Sănătate psihologică și ajutor

Cum Să Joace Un Rol Major în Viața Ta Sau O Scurtă Analiză A Aventurilor Lui Pinocchio
Mental

Cum Să Joace Un Rol Major în Viața Ta Sau O Scurtă Analiză A Aventurilor Lui Pinocchio

Se știe că chiar și în copilărie, ascultând basme, alegem unul, cel mai atractiv pentru noi, al cărui personaj principal este oarecum similar cu noi. În același timp, fără să ne dăm seama de această asemănare, suntem bucuroși să ascultăm același basm din nou și din nou.

DE CE Uneori Nu Merită Să Vorbești Despre Sentimentele Tale?
Mental

DE CE Uneori Nu Merită Să Vorbești Despre Sentimentele Tale?

Puteți, de exemplu, să vă întâlniți cu o altă persoană și să spuneți: „Mi-ai stricat toată viața”. Și cumva va deveni mai ușor. Puteți alege un alt mod - mergeți într-o cameră specială, îmbrăcați ochelari, imaginați-vă persoana căreia i se adresează sentimentul și rupeți setul de vase.

Conflict De Valori
Mental

Conflict De Valori

De câte ori a trebuit să alegi între două opțiuni importante pentru tine? De exemplu, un robot sau o familie? Poate fi formulat într-un alt mod: dacă mișcarea către o valoare se îndepărtează de alta? Aceasta este o alegere foarte dificilă. Cheia deznădejdii aici este să considerăm aceste opțiuni nu ca fiind mai bune sau mai rele, ci ca echivalente, dar diferite.

Despre Terapie. Cu Dragoste
Mental

Despre Terapie. Cu Dragoste

Despre terapie. Cu dragoste. Terapia nu garantează că veți avea succes. Terapia nu garantează că oops nu se va mai întâmpla niciodată în viața ta. Terapia nu funcționează deloc. Terapia durează. Bani. Și pentru a trăi. Este vorba despre cum să fii când ești

Îți Pare Rău Pentru Tine Sau Nu îți Pare Rău Pentru Tine?
Mental

Îți Pare Rău Pentru Tine Sau Nu îți Pare Rău Pentru Tine?

Ce înseamnă - nu îți poate fi milă de tine și trebuie să scapi de această dorință? Când să-ți fie milă de tine și când nu? În cultura noastră, se obișnuiește să te plângi altora (prieteni, cunoscuți, colegi, uneori chiar trecători) și să-ți pară rău pentru tine.

Sezonul întunecat și Psihologia Adâncimii
Mental

Sezonul întunecat și Psihologia Adâncimii

La auzul Anului Nou celtic păgân - trei nopți de Samhain, Crăciun creștin, Ziua Tuturor Sfinților Catolici, Crăciun între Crăciun și Bobotează, Halloween, festivalul zoroastrian al sufletelor Hamaspatmaydiyem, festivalul hindus al luminilor Diwali, Ziua morților mexicană … Strămoșii noștri, slavii, au consemnat, de asemenea, în legendele lor acest timp întunecat și trecerea la lumină.

Când Există O Prăpastie între Interior și Exterior
Mental

Când Există O Prăpastie între Interior și Exterior

Obișnuiam să mă regăsesc constant și acum, se întâmplă, mă regăsesc într-o situație în care par mult mai decentă, mai puternică, mai frumoasă, mai încrezătoare, mai îndrăzneață etc. decât experiențele din interior. De exemplu, în interior mi se pare lipsit de valoare, nereușit, de neînțeles, lent, obosit, confuz, panicat, dar afară îmi spun despre productivitatea, activitatea, competența, calmul etc.

Ce Să Faci Când Totul Este Enervant?
Mental

Ce Să Faci Când Totul Este Enervant?

Am să scriu despre iritabilitate de mult timp. Dar ceva a pătruns în cale. Acum, aparent, a sosit timpul. Ieri am avut exact o astfel de stare când am observat că sunt foarte iritabil. Și vreau să vă împărtășesc cum mă descurc cu asta.

DE CE ESTE BINE ÎNVĂJĂTOR?
Mental

DE CE ESTE BINE ÎNVĂJĂTOR?

Invidia este unul dintre cele mai benefice sentimente care pot fi. Acest sentiment marchează o situație în care cineva are ceva pe care ți-ai dori să-l ai, dar nu poți. În astfel de momente, îți dai seama că ceva nu este în regulă. Te îngrijorează.

Realizarea Propriilor Valori
Mental

Realizarea Propriilor Valori

Determinarea a ceea ce te mișcă cu adevărat este doar jumătate din examinarea valorilor tale. Odată ce ați decis valorile, acestea trebuie să fie mutate. Este nevoie de o anumită cantitate de curaj, dar neînfricarea nu poate fi scopul. Scopul ar trebui să fie să introduci frici direct, atunci când ești ghidat de propriile tale valori și să mergi spre ceea ce te afectează.

Tehnologia Creării Unui Sine Fals
Mental

Tehnologia Creării Unui Sine Fals

Sinele fals se dovedește a fi dureros de dependent de Celălalt, încercând să obțină de la el orice confirmare a existenței sale Știți care este cea mai înspăimântătoare parte a unei educații familiale? Nu, nu note, nu strigăte, nu amenințări și nici măcar pedeapsă fizică … Cel mai rău lucru în creșterea unui copil este ignorând .

Feminitatea Eșuată?
Mental

Feminitatea Eșuată?

Astăzi vreau să vă vorbesc despre feminitate. Acest subiect este controversat și în unele locuri foarte complicat. În plus, feminitatea este adesea supusă diferitelor tendințe de „modă” care s-au schimbat de-a lungul timpului. A fost o vreme când feminitatea „drăguță” și cochetă era la modă.

Blesteme Părintești
Mental

Blesteme Părintești

Îți amintești povestea din copilăria ta despre frații-corbi? Cel în care mama și-a înjurat copiii și aceștia s-au transformat în corbi. Și apoi a plâns amarnic … Blesteme parentale … Acestea sunt cuvinte din copilărie care au fost rostite de părinți cu emoții.

Mamă, Sunt Deja Adult Sau Ce Este O Personalitate Matură și Criterii Pentru Finalizarea Terapiei
Mental

Mamă, Sunt Deja Adult Sau Ce Este O Personalitate Matură și Criterii Pentru Finalizarea Terapiei

O personalitate matură implică o identitate stabilă formată. Ce inseamna asta? Principalul criteriu pentru o identitate matură este integrarea mecanismelor psihologice care asigură interacțiunea „ego-ului” și „sinelui” și o bună adaptabilitate.

Erori De Intuiție
Mental

Erori De Intuiție

Intuiția subestimată în mintea noastră rațională occidentală modernă ia cealaltă extremă. Oamenii încep să exalte intuiția ca prezentare, perspicacitate și previziune, „înțelepciunea inimii”, „glasul lui Dumnezeu”, „o șoaptă liniștită care nu înșeală niciodată” etc.

Cum Să înțelegi Dacă Un Bărbat Te Apreciază
Psihologie

Cum Să înțelegi Dacă Un Bărbat Te Apreciază

Acesta este un punct foarte important într-o relație care interesează multe femei. Și din motive întemeiate. La urma urmei, chiar vreau să știu ce apreciază cu adevărat un bărbat și, prin urmare, iubește și respectă. Există mai multe semne care cu siguranță te vor ajuta să înțelegi dacă bărbatul tău te apreciază cu adevărat și te respectă.

Cum Să Vă Definiți Propriile Valori
Mental

Cum Să Vă Definiți Propriile Valori

Cuvântul „valori” poate avea o conotație neatractivă, judecătorească, ca școala duminicală. Apoi este asociat cu restricție, pedeapsă și, mai rău, cu evaluare. Am auzit multe despre valorile „corecte” (și despre cele greșite), dar ce înseamnă asta?

Recenzie A Cărții Verena Cast „Sisif”: Umplerea Vieții Cu Semnificații
Mental

Recenzie A Cărții Verena Cast „Sisif”: Umplerea Vieții Cu Semnificații

Sfârșitul articolului. Începeți aici - Verena Cast ne atrage atenția asupra unui alt aspect - și anume, că Sisif este angajat în munca grea de a trage o piatră pe un munte doar jumătate din timpul său. Apoi, când piatra se rupe și se rostogolește, ea coboară și ea.

Cum Ajută Un Acord De Glumă între Soți Să Redea Sentimentele?
Psihologie

Cum Ajută Un Acord De Glumă între Soți Să Redea Sentimentele?

Cu alte cuvinte, sentimentele sunt încă calde? Dacă cuplul nu mai este în viață, este indicată și terapia. În acest caz, ea ajută să-și dea seama că sentimentele nu mai pot fi înviate și să iasă cu precizie, ecologic, din relație, pentru a rămâne părinții copiilor lor și a-i salva de traume inutile.

Cum Să Crezi în Tine? Instrucțiuni
Mental

Cum Să Crezi în Tine? Instrucțiuni

Întrebare frecventă. Ce să faci cu îndoielile și frica de eșec? Expresiile „Crede în tine însuți” nu ajută, iar astfel de gânduri par a fi șterse, deoarece există Gol în interiorul lor. Goliciunea înseamnă absența unui astfel de concept în interior.

Mai Multă Furie
Mental

Mai Multă Furie

Recent am urmărit un nepot, un băiat inteligent și talentat, care toca lemn. Se pare că avea mai multe sentimente pentru lemn decât era necesar pentru a separa lemnul în părți. Ceea ce mi-a atras atenția a fost că, cu cât a tocat mai mult, cu atât s-a încălzit.

10 Hacks De Viață împotriva Anxietății Pentru Leneși
Mental

10 Hacks De Viață împotriva Anxietății Pentru Leneși

10 pași ușor de urmat pentru a opri atacurile de anxietate sau pentru a reduce anxietatea. 10 hacks de viață împotriva anxietății pentru leneși Citește, încearcă-te. Antrenează-te în timp ce ești calm și amintește-ți cel puțin un hack de viață din anxietate în timpul următorului atac de panică.

Hereofobie. O Boală Ascunsă Care Jefuiește Fericirea Oamenilor
Mental

Hereofobie. O Boală Ascunsă Care Jefuiește Fericirea Oamenilor

„Cred că mi-a fost frică de asta încă din copilărie. A fost deosebit de greu când a trebuit să particip la evenimente de divertisment. Toată lumea a râs și s-a bucurat, dar eu m-am simțit neliniștit. Se părea că ceva teribil era pe cale să se întâmple.

Casatoreste-te Cu Un Vis
Mental

Casatoreste-te Cu Un Vis

Cum să te căsătorești cu un vis? Nici o problemă! Îți iei visul - să te căsătorești, visezi cu atenție, dureros mult timp, îți pui în vis toate celelalte vise despre viață, despre cadouri și premii, despre recunoaștere, adaugă toate visele din copilărie despre pisoi și hamsteri, un canar și tocuri stiletto, ca ale lui Tanya din clasa paralelă, despre toate nedreptățile din lume și acum visul tău este gata

Alphonse Deghizat în Moș Crăciun
Mental

Alphonse Deghizat în Moș Crăciun

Cazurile de fraudă au devenit mai frecvente înainte de Anul Nou. Site-urile de întâlniri și rețelele de socializare sunt pline de diverse gigolo-uri care caută dragoste și afecțiune pentru femeile singure (în special cele al căror statut este desemnat „necăsătorit” sau „în căutare activă”) în ajunul Anului Nou.

Obstacole La Fericire
Psihologie

Obstacole La Fericire

Unul dintre motivele pentru care mergi la un psiholog este lipsa unui sentiment de fericire în viața ta. Când totul pare să fie acolo - sănătate, muncă, un acoperiș deasupra capului, familie etc. … dar nu există fericire. Ca și în glumă:

Nu Te Cred Sau Cum Să înveți Să Ai încredere?
Psihologie

Nu Te Cred Sau Cum Să înveți Să Ai încredere?

Încrederea este fundamentul oricărei relații. Mențineți încrederea este necesar în mod constant, pentru că fără el este dificil să construiești cu adevărat aproape relaţie. Cu toate acestea, în lumea modernă, foarte des oamenii apropiați, soții și soțiile simt un zid de netrecut între ele, care le împiedică să fie termină franc și deschide-ți pe deplin sentimentele și emoțiile fără să-ți faci griji condamnare posibilă și neglijare.

Ce Sunt Constelațiile Familiale?
Psihologie

Ce Sunt Constelațiile Familiale?

Constelațiile familiale sistemice sunt una dintre cele mai profunde metode de asistență psihologică de grup. Permite clientului să-și vadă situația și elementele în dinamică, să înțeleagă cauzele și să găsească o soluție. Este posibil să lucrați cu problemele armonizării personalității, echilibrului intern, relațiilor personale și familiale, psihosomatică, fluxului financiar, dinamica generică, situațiile de alegere, vindecarea durerii mentale.

Sexualizarea Violenței De Către O Persoană Masochistă
Mental

Sexualizarea Violenței De Către O Persoană Masochistă

Voi reveni la analiza situației care s-a întâmplat nu cu mult timp în urmă în Ufa, în care trei polițiști au comis un viol de grup al unui interogator în timp ce erau în stare de ebrietate. Indiferent dacă a fost vorba de violență sau provocare este determinat de expertiza anchetei.

Instrucțiuni Pentru Bărbații Care Iubesc Barierele Din Beton Armat
Psihologie

Instrucțiuni Pentru Bărbații Care Iubesc Barierele Din Beton Armat

La început, ea vă va lăsa să închideți o perioadă în timpul fazei de a vă îndrăgosti și vă va arăta lumea ei interioară atât de bizară, încât veți înțelege … Iubire și sex cu o femeie schizoidă La început, ea vă va lăsa să închideți o perioadă de timp în faza îndrăgostirii și vă va arăta o lume interioară atât de bizară pe care o veți înțelege - această femeie este fatală și de neuitat și, pentru a pierde așa ceva - trebuie să fii un tocilar complet.

Femme Fatale și Femme Fatale. Din Seria „Întâlniri Fatidice”
Psihologie

Femme Fatale și Femme Fatale. Din Seria „Întâlniri Fatidice”

Întâlnirile cu persoane fatale duc atât la schimbări externe în viața unei persoane, cât și la deformarea personalității și a structurilor sale mentale. Din acest motiv, atunci când analizăm istoricul personal al unei persoane, este logic ca un psiholog să identifice nu numai scenariile sociale sau susceptibilitatea la repetarea ciclică a jocurilor psihologice, ci să acorde atenție evenimentelor fatidice care au schimbat logica vieții unei persoane, precum și întâlnirilor care

De Ce Nu Ar Trebui Să Vă întoarceți La Vechea Relație: 6 Motive
Psihologie

De Ce Nu Ar Trebui Să Vă întoarceți La Vechea Relație: 6 Motive

Cel care convinge un partener să se întoarcă, de fapt, nu-l iubește și pur și simplu se teme să fie lăsat singur. Nu cădea în următoarea convingere a „fostului” tău! Și nu te convinge! Nu fi umilit. Nu cădea în următoarea convingere a „fostului” tău

Nu-mi Place
Psihologie

Nu-mi Place

Nu-mi place. Cred că tema centrală a vieții unei persoane este antipatia și anume incapacitatea de a-l iubi pe celălalt în sine și pe sine în celălalt. Sentimentul constant de respingere și toate acțiunile pe care le întreprindem pentru a satisface această durere dureroasă sunt doar un instrument în recunoașterea incapacității de a iubi.

Cât De Greu Este Să întrebi
Psihologie

Cât De Greu Este Să întrebi

Ești capabil să întrebi? Sau crezi că „o persoană normală ar trebui să ghicească totul singur, nu este nevoie să-l întrebi”? În relații strânse și nu foarte des se întâmplă să credem că Celălalt trebuie să înțeleagă totul el însuși și să facă ceea ce avem nevoie - mutați scaunul dacă scaunul interferează cu noi;

Trăiește Din Milă
Psihologie

Trăiește Din Milă

Un lucru este când, din milă, un pisoi fără adăpost este ridicat, hrănit și lăsat să locuiască în casă. Este cu totul altă chestiune când, din milă, îndură o persoană și trăiesc cu el mulți ani. Cel cu care trăiesc din milă pare a fi neajutorat, incapabil să supraviețuiască pe cont propriu.

Un Bărbat Este Vânător. Realizați Sau Terminați?
Psihologie

Un Bărbat Este Vânător. Realizați Sau Terminați?

Într-un grup de pe Facebook, a apărut o discuție ca răspuns la întrebarea unei fete: „Este normal ca un bărbat să o urmărească persistent de doi ani și cum ar trebui să reacționeze la acest bombardament?” O, câte stereotipuri arhaice, modele și erezie directă (după părerea mea) au sunat în răspunsuri.

FEMEIA ÎNȚELEPTĂ: 7 Lucruri Pe Care Nu Ar Trebui Să I Le Ceri Omului Tău
Psihologie

FEMEIA ÎNȚELEPTĂ: 7 Lucruri Pe Care Nu Ar Trebui Să I Le Ceri Omului Tău

O femeie care cunoaște adevărata valoare a unei relații nu necesită schimbarea partenerului ei. Se îndrăgostește de o persoană reală și știe că oamenii se schimbă numai atunci când ei înșiși o doresc. Multe femei cred că bărbații le datorează ceva.

Cum Evităm Anxietatea și O Facem Eternă
Mental

Cum Evităm Anxietatea și O Facem Eternă

Oricare ar declanșa anxietatea, este întotdeauna un apel la schimbare. Acesta este un semnal: „uită-te la mine, aici se află cheia îmbunătățirii vieții tale!” Dar, trăirea anxietății este atât de neplăcută. Este însoțit de manifestări fizice (palpitații, transpirație, respirație rapidă, vărsături) și efecte emoționale neplăcute, cum ar fi neputința și nerăbdarea.

Vizitarea Unui Basm
Psihologie

Vizitarea Unui Basm

Vineri citind sâmbătă. Vizitarea unui basm. Dacă citești asta, atunci copilăria ta s-a sfârșit. Ei bine, cum a mers, pur și simplu nu îl percepi ca înainte. Locul în care eram fericit a dispărut pentru totdeauna, s-a dizolvat ca o oază într-un deșert de miraje, împrăștiat în percepția mea, lăsând în urmă o slabă reflexie a măreției sale de odinioară.

Dragoste! Sau Poate Frică?
Psihologie

Dragoste! Sau Poate Frică?

Conform rezultatelor ascultării radioului teatrului fantastic Danilina A.G. „12 pași pentru a iubi”. Soluția la întrebarea despărțirii / ne despărțirii, a divorțării / a nu divorța, se rezumă întotdeauna la rezolvarea întrebării „ne iubim partenerul sau încercăm să-l deținem?

Ne Despărțim?
Psihologie

Ne Despărțim?

Într-o viață o jumătate de respirație Nu planificați altceva decât Iubirea … Rumi A fi sau a nu fi!? Și ce înseamnă pentru toți cei aflați în această situație să fie: să rămână într-o relație sau să arunce în necunoscut? Cine știe care este mai bine?

„Cum Să Păstrezi Dragostea” (continuare A Articolului „A Face Dragoste”)
Psihologie

„Cum Să Păstrezi Dragostea” (continuare A Articolului „A Face Dragoste”)

Cum să păstrezi dragostea (continuare a articolului „A face dragoste) Acest articol nu este o instrucțiune de utilizare, este o cunoaștere pe care vreau să o împărtășesc și care, sper, va ajuta la extinderea imaginii lumii celor interesați de motivele relațiilor care nu se dezvoltă.

Căsătoria începe în Copilărie
Psihologie

Căsătoria începe în Copilărie

Conform rezultatelor ascultării radioului teatrului fantastic Danilina A.G. „12 pași pentru a iubi”. "Toate familiile fericite sunt la fel. Fiecare familie nefericită este nefericită în felul său" Tolstoi (Anna Karenina) Este posibil să susținem că lucrurile sunt exact opuse:

Ce Se întâmplă în Capul Unei Femei?
Psihologie

Ce Se întâmplă în Capul Unei Femei?

"Insuportabil". Din copilărie, fata se simte diferită de băiat. Are mai multe bonusuri. Poți să plângi, o vor lăsa să meargă înainte, să cedeze, să ia stilourile și bomboanele de la ea, încă una. Părinții vor fi numiți prințesă.

Cum Să Readuci Sexul într-o Relație Pe Termen Lung?
Psihologie

Cum Să Readuci Sexul într-o Relație Pe Termen Lung?

Cum să reveniți la relațiile sexuale anterioare dacă partenerii sunt împreună mult timp? Într-adevăr, în timp, dorința sexuală se poate estompa, apare rar, uneori sexul poate lipsi cu totul. Această problemă îngrijorează multe cupluri și, pentru a o înțelege, este necesar să aflăm posibilele motive ale lipsei de sex într-o relație.

Este Păcat și înfricoșător Să Nu Fii Perfect. De Unde Vine Această Teamă și Rușine și Cum Să Te Ajute
Psihologie

Este Păcat și înfricoșător Să Nu Fii Perfect. De Unde Vine Această Teamă și Rușine și Cum Să Te Ajute

În timpul sărbătorilor de Anul Nou am avut dorința de a scrie o postare despre impresiile mele despre filmul „Hare over the Abyss”. Am început să-l scriu. Am scris. Recitesc și observ că nu sunt mulțumit de ceea ce este scris. Și apoi am mers pe site-ul Kinopoisk și am citit recenziile altor persoane despre acest film.

Când Este Benefic Pentru Ea Problemele Sexuale într-un Cuplu?
Psihologie

Când Este Benefic Pentru Ea Problemele Sexuale într-un Cuplu?

Un cuplu căsătorit nu caută întotdeauna să rezolve problemele sexuale. Ele pot servi ca o distragere a atenției de la probleme mai complexe legate de relațiile între ele sau în alegerea unui partener. Iar cei care îndrăznesc să facă schimbări în viața intimă pot aștepta descoperiri neașteptate.

A Face Dragoste
Psihologie

A Face Dragoste

A face dragoste Acest articol nu este o instrucțiune de utilizare, este o cunoaștere pe care vreau să o împărtășesc și care, sper, va ajuta la extinderea imaginii lumii celor interesați de cauzele relațiilor disfuncționale. Navigarea prin articol:

Cum Să Atragi Un Om în Viața Ta și Să Nu-l Pierzi?
Psihologie

Cum Să Atragi Un Om în Viața Ta și Să Nu-l Pierzi?

Această întrebare chinuie o mulțime de femei care ar dori să aibă o relație, să aibă o familie cu drepturi depline, dar, dintr-un anumit motiv, fie nu întâlnesc deloc un bărbat demn, fie se întâlnesc, dar … un bărbat, dintr-un anumit motiv, nu rămâne într-o relație mult timp.

Fericirea Eternă
Mental

Fericirea Eternă

Chiar și la începutul studiilor noastre, am fost liniștiți - nu este sarcina unui psihoterapeut să facă o persoană fericită. Cred că fericirea este în general un scop rău pentru viață. Deci, pentru a o lua și a o subordona acestei misiuni strălucitoare: