2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
La una dintre sesiunile regulate din procesul studiilor mele la Institutul Internațional de Consiliere Existențială, profesorul Alexei Bolshanin a spus o frază foarte interesantă: „Relațiile, dragostea în cuplu este un factor”. Și m-am întrebat cum afectează propria noastră integritate integritatea relației. În matematică, integritatea este definită de unul (sau 100%).
Dacă două personalități holistice intră într-o relație, atunci relația lor va fi măsurată și de o unitate, adică vor fi holistice (1X1 = 1).
Se pare că, dacă indivizii care nu sunt holistici intră într-o relație, atunci rezultatul relației lor este un număr mai mic decât amândoi (0,5X0,5 = 0,25).
Având un deficit în sine, există dorința de a-l umple în detrimentul unui partener. O puteți completa în mai multe moduri:
- Cere
- Luați cu forța
- Fura (cel mai adesea acest lucru se întâmplă prin manipulare inconștientă).
De exemplu, un partener acordă voluntar 0, 1 celuilalt, ca urmare obținem: 0, 4X0, 6 = 0, 24, adică rezultatul devine mai mic decât la începutul relației. Dacă unul îi dă celuilalt 0, 2, atunci obținem: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
De asemenea, se întâmplă ca partenerii cu niveluri diferite de deficit să intre în relații (0, 7X0, 5 = 0, 35). Dacă cel care are un deficit mai mic îi dă partenerului său 0, 2 din totalitatea sa, se va dovedi (0, 5X0, 7 = 0, 35), adică rezultatul nu se va schimba, doar acum primul va trebui să-și umple deficitul și să-l întrebe, să-l ia sau să-l fure de la celălalt.
Din aceasta rezultă că, încercând să compensăm propriul deficit în detrimentul unui partener, nu numai că îi reducem integritatea, ci și integritatea relației în sine.
Dacă dăm nu 0, 2, ci 0, 1, atunci obținem (0, 6X0, 6 = 0, 36). Drept urmare, obținem puțin mai mult decât inițial. Și aici apar deja trei întrebări:
- Cum să nu dai prea mult primului?
- Cum poate al doilea să nu ia mai mult?
- Și cât va dura acest echilibru?
La urma urmei, de fapt, ambii parteneri continuă să experimenteze propriul deficit personal, care trebuie să fie umplut. Și unde sunt garanțiile că unul dintre parteneri nu va începe să-l completeze în detrimentul altuia.
Matematica, știința este exactă și arată foarte clar ce se întâmplă cu calitatea relațiilor dacă partenerii încearcă să își completeze propriul deficit în detrimentul altei persoane. Ca urmare, resursele nu sunt adăugate, ci doar scăzute.
Inferioritatea fiecărei frecvențe este motivul pentru care relațiile din papă devin conflictuale și distructive. Devin ca un război - un război pentru resursele celuilalt. Ca urmare a războiului, ambii pierd, deoarece, în acest proces, fiecare își cheltuie puterea și devine mai puțin decât era înainte de relație.
Care poate fi calea de ieșire într-o astfel de situație.
- Gândește-te de ce ai nevoie de această relație? În ce scop le-ați creat? Dacă relația are sens și valoare pentru dvs., puteți trece la următoarele puncte.
- Asumați-vă responsabilitatea pentru a vă acoperi deficitul și căutați modalități de a face acest lucru.
- Tratați deficiența celuilalt cu respect, sensibilitate și grijă.
- Uneori împărtășiți atunci când simțiți că aveți ceva de oferit.
Psihologia existențială definește o persoană ca o unitate de dimensiuni fizice, personale, sociale și spirituale și o definește ca a priori integrală și unică prin unicitatea ei. Pe parcursul experienței sale de viață și a evenimentelor traumatice, o persoană poate experimenta o ruptură de integritate, poate bloca contactul cu sine și cu părțile sale.
În procesul psihoterapiei, există un proces de descoperire și unire a acelor calități ale dimensiunilor existențiale ale sinelui, care dintr-un motiv sau altul au fost profund ascunse și, prin urmare, nu au fost observate sau recunoscute. O persoană este întreagă atunci când realizează și recunoaște toate părțile sale în interconectarea și unitatea lor. O persoană holistică este întotdeauna rezistentă, are demnitate și în situații dificile de viață are resursele pentru a rezista. Viktor Frankl are o metaforă: compararea unui terapeut existențial cu un obstetrician ca asistent la naștere sau cu un oftalmolog care recâștigă vederea.
Cum să-ți găsești propria integritate, cum să găsești calea către tine? În acest caz, are sens să apelăm la un psiholog pentru a dezvălui potențialul unității cu ajutorul său. Și atunci, probabil, veți avea ce să dați și ce să împărtășiți.
Ca unul dintre profesorii mei A. E. Alekseychik: „Poți împărtăși numai fără daune din exces”, adică din propria ta ființă.
Sentimente de integritate pentru toată lumea
Dacă articolul s-a dovedit a fi util pentru dvs., vă voi fi recunoscător pentru comentarii și feedback. Vă puteți abona și veți fi la curent cu noile mele publicații.
Și, de asemenea, vă aștept pentru o consultație!
Paginile mele în social. rețele:
Facebook:
Skype: Innaagap
Recomandat:
ÎNTÂLNIREA CU VÂRSTA VECHE. PSIHOLOGIA RELAȚIEI (începutul)
Vine un moment în care cei dragi devin bătrâni, bolnavi, slabi, mizerabili, care au nevoie de supraveghere și îngrijire constantă. Bătrânețea rudelor apropiate provoacă întregul mod de viață obișnuit, necesită schimbarea obiceiurilor, renunțarea la ambiții și planuri, reconsiderarea punctelor de vedere asupra vieții, punerea întrebărilor și, uneori, găsirea de răspunsuri doar când totul s-a terminat.
Teoria Relației De Obiecte
Deși au existat dezacorduri între reprezentanții psihanalizei clasice aproape de la bun început, ceea ce a dus adesea la faptul că adepții lui Freud au propus idei și abordări noi (și trebuie să spun, foarte productive), teoria relațiilor obiectelor a devenit prima alternativă cu adevărat scoala de psihanaliza.
Despre Psihanaliza Contemporană și Natura Duală A Relației Terapeutice
St.Petersburg Este dificil să ne imaginăm o abordare psihanalitică modernă care neagă natura profund interactivă a întreprinderii psihoterapeutice. Toți sunt de acord că psihanaliza este un tip de ajutor psihologic care provine din relația dintre două persoane.
TEORIA RELAȚIEI. VEDA Vs PSIHOLOGIE. Râzând Cu Voce Tare
Dacă nu poți să te certi cu Ayurveda - este un lucru bun, plus că filosofia alimentației sănătoase nu a rănit încă pe nimeni - atunci poți lupta cu conceptul de relații conform Vedelor. O femeie ar trebui să aibă succes social sau să se întoarcă la borș și scutece?
Limitele Relației: Cum Să Le Definim și Să Le Menținem? Și Cum Vă Puteți Menține Relația?
După părerea mea, fiecare dintre noi ar trebui să ne amintim că nu suntem născuți cu instrucțiuni de utilizare, nu mergem cu el, cioplite pe frunte, de aceea alte persoane tind să ne provoace neplăceri: să spunem ceea ce nu suntem gata să auzim;
