2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Este posibil acest lucru și de ce trădarea este inevitabilă
Cele mai frecvente solicitări de psihoterapie sunt legate de relațiile, sentimentele și alegerile pe care le facem în fiecare zi. Cele mai frecvente ieșiri din aceste interogări sunt directe și directe. Tot ce trebuie este să începi să trăiești în conformitate cu cine ești. Dar asta este cel mai dificil. La urma urmei, am fost cu toții bine crescuți.
Foarte des oamenii vin la psihoterapie cu „scurgeri de energie”, într-o stare de apatie, epuizare și cu diferite forme de refuz de a trăi. Respingerea vieții pare cel mai adesea ca și cum o persoană ar fi pierdut mult timp posibilitatea de a alege ceva și în fiecare zi se trădează pe sine, dar nici măcar nu o vede. Ieșirea unei astfel de cereri este, de asemenea, directă și destul de simplă - să nu mai trădezi pe tine însuți. Dar acesta este și cel mai dificil lucru, deoarece trăim într-o societate în care conceptele de „trebuie” și „trebuie” sunt bine dezvoltate.
Trădarea este inevitabilă, spun adesea când vine vorba de alegere.
Dar alegerea pare prea des ca absența oricărei alegeri, deoarece există atitudini tradiționale și seturi de reguli la care o persoană se conformează în mod conștient sau inconștient. Și apoi intră în joc conceptele de „vampir energetic”, „energie de scurgere” și „oameni toxici”.
Vești bune
Nu există vampiri și oameni toxici care fură energie! Există modalități de a vă face față vieții și situațiilor în ea în acest mod în care vă privați de energie.
Aceste metode sunt trădarea de sine de dragul vieții pentru a nu jigni pe nimeni.
Aceste metode ignoră sentimentele și reacțiile dvs., care apar în diferite situații și necesită să întreprindeți acțiuni care pot fi percepute ca jignitoare. De exemplu, nu mai vorbi cu o persoană care nu are unde să scape de energie negativă și plângeri. De exemplu, spuneți nu unde doriți să spuneți nu, dar părinții necesită să fiți de acord. De exemplu, pentru a limita dialogurile cu adversarii care apelează nu prin argumente, ci prin relații personale.
Adesea este suficient să te alegi atunci când începi să te simți greață din sentimentele pe care le stârnește situația sau interlocutorul. Dar prea des, „stingi” aceste sentimente și le otrăvești.
Vesti proaste
Dacă nu ești atent la ceea ce îți dorești prea mult timp, cât de exact vrei să construiești contactul și ce nevoi ai, acest lucru va duce inevitabil la a fi înconjurat de oameni „toxici” și la o pierdere de energie. Și acest lucru va duce la „furtul” vieții tale în cele din urmă. La urma urmei, fără să știi nimic despre tine, nu îți asumi responsabilitatea pentru viața ta. Iar energia în acest caz este cheltuită pentru a se menține în manifestările sale naturale.
Este imposibil să trăiești pentru a nu jigni pe nimeni.
Este imposibil să nu trădezi pe nimeni. Singura întrebare este alegerea cui îl trădezi - pe tine sau pe altcineva.
Este imposibil să fii extrem de moral și fericit. Dacă ai moralitate, dar nu ai de ales, nu va duce la nimic bun.
Este imposibil să trăiești fără să fii jignit de tine.
Toate simțurile noastre sunt normale. Dorințele și nevoile sunt excelente. Alegerea și responsabilitatea pentru aceasta sunt necesare. Singura întrebare este ce facem cu ei și ce calitate de viață obținem.
Recomandat:
Cum Aș Putea Fi Așa De Prost?
Ați fost vreodată manipulat, mințit sau încercat să controlați de un partener „toxic”? Este posibil ca această persoană să fi fost psihopat, narcisist sau să fi avut tulburări limită. Ai fost trădat, folosit, indus în eroare. Ai fost sedus și sedus.
Mi-e Frică Să Rănesc Copilul Ce Să Fac?
Mama periculoasă Expresia „traume psihologice” nu va surprinde pe nimeni, iar mamele fac tot posibilul pentru a-și proteja copiii de acest lucru. Dar dacă pericolul nu se află în factori externi îndepărtați, ci mult mai aproape - în mama însăși?
„Cum Sunt, Nimeni Nu Are Nevoie De Mine”. De Ce?
Starea internă de „inutil”. Oamenii citesc starea interioară a altor oameni. La urma urmei, observăm când o persoană este fericită, supărată, supărată, frică, jignită. În același mod, observăm că o persoană așteaptă respingerea sau intern nu își dorește cu adevărat contactul (frică de o relație, așteptând trădare sau altceva care în cele din urmă nu ne va permite să ajungem la o relație fructuoasă).
„Mamă, De Ce Nu Sunt Nimeni”: Cum Să Crești Stima De Sine A Unui Copil și Să-l Faci încrezător în Sine
Una dintre cele mai izbitoare diferențe dintre oameni și orice alte specii de pe pământ este conștiința de sine. Înțelegem cine suntem și ce suntem. Pe lângă faptul că putem să ne recunoaștem în oglindă și să luăm decizii pe baza intereselor noastre, conștiința de sine ne permite să ne comparăm cu ceilalți.
Cum Să Mă Despart De Părinții Mei Sau De Ce Nu Trăiesc Așa Cum Vreau
Ksenia Wittenberg, psiholog, traumatoterapeut . Separarea emoțională de părinți necesită uneori o muncă serioasă asupra propriei persoane la vârsta adultă. Relația cu părinții este o problemă pentru cei mai mulți Aproximativ o treime din toate întrebările clienților sunt legate de relațiile cu părinții.
