E Timpul Să Renunțați La Așteptări

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Refuz să aștept de la tine ceea ce nu-mi poți da ….” este o mare frază de constelație. Hellinger a folosit-o în contextul relației adult-copil-părinte și subiectul procesului de separare.

Dar pentru mine, această frază este despre așteptările de la celălalt în general.

Impunând așteptări unei alte persoane, se pare că ne întrerupem o parte din capacitățile noastre (o parte din fluxul care ne vine din lume) și le dăm puterii acestei alte persoane. Fără știrea lui, cel mai adesea.

O astfel de putere este împovărătoare și chiar respingătoare. O persoană poate închide intuitiv și poate începe să ofere mai puțin (atenție, efort, timp, bani, orice resursă), fără să-și dea seama de ce.

Și, la rândul nostru, suntem răniți de propriile noastre așteptări. Și nu doar o dată, ci de fiecare dată când ne confruntăm cu dezamăgirea, de fiecare dată când celălalt nu justifică misiunea pe care i-am încredințat-o … Și persoana nici măcar nu știe.

Adevărul este că suntem prinși în propria noastră minte. Compunem o iluzie frumoasă, o impunem unei persoane ca o așteptare și așteptăm cu încăpățânare (uneori ani de zile) ca o persoană să înceapă să realizeze imaginea noastră. Luptăm pentru visul nostru. Uneori folosim chiar violența (emoțională, psihologică, sexuală, economică, fizică) pentru a „îndoi” o persoană și realitatea în același timp.

Dar realitatea este o substanță atât de specială care „se îndoaie” doar până la o anumită limită. Și dacă este atât de important să realizezi ceva, trebuie să faci contact: cu o persoană, cu statul, cu lumea … Pentru a-ți exprima dorințele, a-ți simți capacitățile, pentru a afla cum este posibil să îl plasezi în societate și ce în acest context, aceeași persoană este capabilă să facă și își dorește. Face chiar asta?

Așteptările sunt distructive pentru relație și dureroase pentru fiecare dintre participanți. Renunțând la așteptări, suntem eliberați pentru un schimb real, dobândim posibilitatea de a ne bucura de sentimente din procesele de „dăruire și luare” sincere. În buna dinamică a relației, fiecare dintre cupluri caută să ofere mai mult celuilalt, fără violență, din dragoste și recunoștință. Încearcă să dai sincer, încearcă să vezi și să accepți sincer ceea ce ți se dă.

Visarea și dorința sunt minunate. Dar testează-ți periodic contactul cu realitatea, vitalitatea viselor tale. Puneți-vă întrebarea: "Dacă toate acestea se vor întâmpla cu adevărat, voi putea să mă descurc? Voi suporta la fel de multă dragoste / bani / carieră / relaxare pe cât visez?"

Vis. Dar să ai pe cineva lângă tine care să-ți pună o întrebare îngrijorătoare. Și să aveți curajul să-l auziți și să vă răspundeți sincer.