2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Una dintre cele mai izbitoare diferențe dintre oameni și orice alte specii de pe pământ este conștiința de sine. Înțelegem cine suntem și ce suntem.
Pe lângă faptul că putem să ne recunoaștem în oglindă și să luăm decizii pe baza intereselor noastre, conștiința de sine ne permite să ne comparăm cu ceilalți.
„Este o prostie să te consideri cel mai puternic sau cel mai deștept, cu siguranță există cineva mai deștept sau mai puternic în lume.” De ce credem așa și de unde primim astfel de gânduri? Răspunsul este stima noastră de sine.
Desigur, atunci când vă evaluați este mai bine să respectați media de aur, pe care nu toată lumea reușește. Prin urmare, adesea, în loc de adecvat, vedem la oameni supraestimați sau subestimați.
Suntem ceea ce ne-au crescut părinții
Stima de sine scăzută sau ridicată se formează la o persoană în primii 5 ani de viață.
În acest timp, copilul își dă seama de conceptul „Sunt bun” sau „Sunt rău” în principal din cuvintele părinților și se concentrează doar ușor asupra factorilor externi.
După 5 ani și până la adolescență, percepția copiilor este din ce în ce mai ascuțită spre comunicarea cu prietenii, realizările personale în școală sau sport și alți factori dincolo de controlul părinților.
De la 12-13 ani, un copil este deosebit de susceptibil la toți factorii care îi afectează caracterul și mai ales stima de sine.
Fetele și băieții sunt cât mai deschiși la tot ce este nou, dar sunt, de asemenea, vulnerabili și sensibili la cuvintele și acțiunile necugetate ale părinților lor.
Nu întotdeauna avem ocazia să aflăm unde și ce fac exact copiii noștri, dar tutela ar trebui, mai devreme sau mai târziu, să fie înlocuită cu îngrijire moderată și sprijin pentru o personalitate în creștere.
Băieții devin bărbați și fetele devin femei.
Stima de sine joacă unul dintre cele mai importante roluri în formarea personalității. De aceea, trebuie să scăpați de toate amăgirile și să învățați cum să vă încurajați și motivați în mod corespunzător copiii.
Arta de a fi părinte
Acțiunile părinților au întotdeauna cele mai bune intenții. Chiar și folosind forța fizică, un tată sau o mamă neîngrădită vrea să evite rănirea copilului.
Vor să ajute, să transmită copiilor lor că sunt vinovați și că nu pot face asta.
Știți voi înșivă unde duce drumul bunelor intenții, așa că fiți pregătiți să vedeți metode parentale foarte familiare în lista greșelilor parentale.
1. Nu-ți compara copilul cu alții
Stima de sine se formează în raport cu realizările altora - sunt mai puternică decât această fată, sunt mai slabă decât acest băiat. Să examinăm aceste două exemple și să urmărim dezvoltarea lor în mintea copilului.
"Sunt mai puternică decât fata asta." Stima de sine crește, deoarece copilul este mai bun decât altcineva. Dar dacă este mai bine, atunci oferă câteva oportunități și privilegii.
Poți jigni o persoană slabă și să nu primești schimbări, îi poți lua o jucărie, poți râde de el și îți poți crește autoritatea datorită acestui fapt.
"Sunt mai slab decât băiatul acesta." Stima de sine scade, deoarece copilul este cumva depășit. Un băiat puternic nu este perceput de un copil ca un copil obișnuit care a devenit puternic.
„Puternic” și „acest băiat” sunt combinate într-o singură imagine. Acest lucru este evident chiar și ani mai târziu, când agresorii școlari pot domina „tocilarii” și „tocilarii” deja mai reușiți la întâlnirea absolvenților.
Nu începeți să vă comparați copilul cu alți copii, ci urmăriți-i progresul personal și comparați-l cu rezultatele din trecut.
A obținut fiul tău o notă proastă? Verificați scorurile sale anterioare la același subiect.
Dacă ar fi mai răi - copilul, deși încet, dar se dezvoltă. Dacă este mai bine, fiul tău nu va avea cu cine să se compare, în afară de el însuși. Acest lucru creează motivație.
2. Nu evaluați copilul, evaluați-i fapta
„Ești un băiat rău”, „ești o fiică obraznică” - exclude astfel de expresii din conversațiile tale cu copiii.
Tu ești autoritatea și cuvintele tale sunt adevărul. Cel puțin, așa percep copilul criticile și comentariile dvs. la nivel subconștient.
Până la vârsta de 5 ani, copiii învață să distingă între personalitatea lor și acțiunile lor. O vază spartă te face un ticălos sau o persoană rea?
Deci, de ce îți etichetezi copilul pentru cele mai inofensive farse sau abateri accidentale?
"Ești răutăcios, obraznic, leneș!" Nu sunt cele mai bune cuvinte pentru un copil. „Ești leneș, iresponsabil, lipsit de inițiativă” - și aceste fraze pot ucide orice motivație la copii.
Esti prost. Esti nebun. Nu poți face nimic în mod normal. Nu ești un om”- cuvinte care sunt amintite de-o viață și cauzează complexe.
Dacă vă respectați, nu spuneți niciodată așa ceva persoanei dragi.
Un efect complet diferit va fi dacă atribuiți toate aceste calități nu copilului însuși, ci acțiunilor sale. De acord, „ești prost” și „ai acționat prost” evocă cu totul alte emoții.
Doar nu uitați cea mai importantă regulă de critică - după comentariu, fiți gata să oferiți opțiunea corectă de acțiune.
Acest lucru vă va crește credibilitatea în ochii copilului și nu vă va permite să faceți greșeli data viitoare. Vrei să înțelegi cum să crești stima de sine la copii?
3. Nu închide ochii asupra conflictelor școlare ale copiilor tăi
Atunci când un copil este jignit la școală, părinții fie nu intervin, considerându-i jocul copilului, fie îi certă în mod public pe infractor, condamnându-l pe copil la izolare și la resentimente și insulte și mai mari.
Ei nu dau absolut niciun sfat copiilor lor.
Niciuna dintre aceste opțiuni nu duce la soluționarea conflictului. În prima situație, nu influențați, puneți toată responsabilitatea asupra copilului, chiar dacă el nu are idee ce să facă sau cum să acționeze.
În a doua situație, rezolvi toate problemele pentru copil, împiedicându-l să se arate.
V-ați dat seama deja ce să faceți? Rămâneți la punctul de mijloc și controlați în mod clar participarea la conflictele școlare. Luați orice model de Bruce Lee sau Jackie Chan ca model.
Acolo se găsește cel mai adesea linia elevului și a profesorului care îl învață pe tânăr abilități de luptă. Stăpânul nu trimite un tânăr în luptă fără pregătire, dar nici nu îi rezolvă toate problemele.
Îl instruiește și îl pregătește să depășească obstacolele. Numai această abordare îl transformă pe elev într-un adevărat erou.
Deveniți un profesor înțelept pentru copilul dumneavoastră. Luați-l la un nivel complet nou - învățați psihologia conflictului din copilărie, ierarhia școlară și cum să faceți față acestuia.
Învățați aceste cunoștințe copilului și trimiteți-l la „bătălie”. Chiar dacă nu pentru prima dată, copiii învață repede să facă față problemelor lor singuri, fără a uita pe cel care i-a învățat acest lucru.
4. Nu te face un ideal
Mulți părinți se tem să-și arate slăbiciunea sau lipsa de apărare în fața copilului lor. Acest lucru trebuie făcut cu adevărat atunci când copilul este mic și nu se poate opri din a-și vedea părinții ca supereroi, dar după 3-4 ani, copiii sunt destul de pregătiți pentru o privire mai reală asupra mamei și tatălui.
Stima de sine scăzută a unui copil poate crește dacă dezvăluiți puțin adevăr. Mama poate săruri peste supă, regla incorect mașina de spălat, rupe accidental farfuria.
Poate că tata nu știe cum să elimine un virus de pe computer, se poate lovi accidental de degetul cu un ciocan sau poate cumpăra lapte expirat la supermarket.
Nimeni nu este perfect - asta trebuie să înțeleagă un copil pentru a-și dezvolta o stima de sine adecvată. Dacă cineva este întotdeauna de vină pentru necazurile mamei și tatălui, cu excepția lor, atunci în condiții „ideale” nu se înșeală niciodată și au întotdeauna dreptate.
De ce atunci copilul nu este așa? Poate s-a născut așa - greșit? Nu vă lăsați copiii să creadă că sunt în mod implicit mai răi decât alții, în special părinții lor.
Dacă ați făcut o greșeală, atrageți atenția copilului asupra acestui lucru și, la final, dați morala: „O, nu m-am uitat la rețetă și am pus zahăr obișnuit în loc de zahăr pudră.
Trebuie să fii atent, apoi data viitoare tortul va ieși perfect!.
5. Nu faceți discount
Copiii nu sunt buni sau răi. Dar uneori uităm de asta. Dacă nu știi cum să crești stima de sine la un copil, atunci în discursul tău întâlnești des expresia „Întârzii constant!
Cât te pot aștepta? Aceste cuvinte pot ofensa într-adevăr, pentru că pur și simplu ați depreciat acele cazuri când copilul, intenționat sau nu, a făcut totul la timp.
Când copiii dvs. au probleme „persistente”, trebuie să luați evaluarea mai în serios.
Observațiile periodice vor induce copilului dorința de a se îmbunătăți, de exemplu, dacă ai certat-o pe fiica ta pentru rochii împrăștiate, atunci data viitoare le va pune la loc și va aștepta reacția ta.
Este păcat, dar suntem obișnuiți să luăm toate lucrurile bune de la sine, deoarece eforturile fiicei tale, cel mai probabil, nu vor provoca o singură picătură de emoție din partea ta.
Acest lucru o va dezamăgi și data viitoare va asculta lamentările tale cu mai puțin entuziasm.
Cum să crești stima de sine la un copil? Încearcă nu numai să certezi, ci și să laude. Mai ales când laudele sunt legate de corectarea faptelor tale greșite. Aceasta este atenția de care au nevoie copiii tăi.
Stima de sine a unui copil nu este doar rezultatul creșterii tale
Amintiți-vă că un copil își construiește stima de sine prin absorbția criticilor părinților, complimente de la sexul opus, insulte ale colegilor și multe alte manifestări ale interacțiunii umane.
Este posibil să impui stima de sine unui adolescent pe cont propriu numai dacă este educat acasă și complet izolat de lumea exterioară.
Această abordare este plină de multe consecințe cumplite și, prin urmare, va trebui să vă împăcați cu rolul inerent al mediului.
În schimb, concentrați-vă atenția asupra pregătirii copilului pentru contactul extern. Fie că au 7 sau 15 ani, învățați-i pe copii cum să răspundă în mod corespunzător la comentariile profesorilor, la insultele agresorilor și la ridiculizarea inamicilor.
Explicați că trebuie să răspundeți la evaluările altora doar dacă le doresc bine. Nota profesorului: „De acum înainte, fiți mai atenți atunci când scrieți o dictare” este un mesaj care va ajuta un copil să devină mai bun și să scrie o calitate mai bună data viitoare.
Dar cu siguranță remarca băiatului unui vecin: „Ai un nas imens” a fost făcută doar cu scopul de a jigni și, prin urmare, nu ar trebui să fii atent la o astfel de afirmație.
În acest fel, îl vei învăța pe copilul tău să facă distincția între critica obiectivă și cuvintele goale, nesemnificative și să dezvolte o stima de sine adecvată.
Recomandat:
Cum Să Crești Stima De Sine Dacă Stima De Sine Este Scăzută?
Clienții vin la mine cu o întrebare: cum să crești stima de sine? De obicei, atunci când oamenii vorbesc despre stima de sine, înseamnă ceva mitic care afectează direct lipsa fericirii din viața lor. Într-o conversație, se dovedește că o persoană are un sentiment de bucurie, nemulțumire față de viață și disconfort.
Vrei Să Crești: Un Copil întreprinzător, încrezător Sau O Jucărie Ascultătoare în Mâinile Manipulatorilor?
Crizele fundamentale ale vârstei preșcolare (conform lui Erickson) 0-2 Pruncie Polonii crizei : Încredere de bază - Neîncredere Prima criză este legată de mama, care asigură nevoia copilului de siguranță și afecțiune. Este important ca o mamă iubitoare să simtă și să satisfacă intuitiv nevoile copilului.
Cum Să Crești Stima De Sine La Un Bărbat: Practică șamanică
Cum un om își poate pierde stima de sine: o poveste de viață În 1998, eram absolut încrezător în mine în calitate de psiholog și conduceam serviciul psihologic la cea mai faimoasă școală privată din Vladivostok, aveam 28 de ani. Și din punct de vedere profesional, am avut o stimă de sine ridicată.
Cum Să îmbunătățiți Stima De Sine A Unui Copil?
Mulți dintre voi ați auzit expresia „Stima de sine este construită în copilărie”. Spuneți această frază și gândul se strecoară imediat: ce este acolo, stima de sine este așezată și cum va fi copilul să trăiască cu ea. Și cum să crești stima de sine în cazul în care copilul nu are o părere înaltă despre sine.
Cum Să Crești Stima De Sine și încrederea în Sine: Strategie și Tactici
Oportunități profitabile, rezultate ridicate (mai mari decât „media pentru secție”) în viață - toate acestea sunt o consecință a anumitor acțiuni. Acțiuni întreprinse de o persoană care are încredere în sine și în punctele sale forte și se evaluează în mod adecvat, capacitățile și capacitățile sale.
