2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Ce este sațietatea psihologică? Despre ce vorbește filozofia excesului și a penuriei? Cum să transformi foamea în sațietate și deficitul în exces?
Când vine vorba de filosofia penuriei, înseamnă că în interiorul unei persoane, relativ vorbind, nu există niciun organ care să fie responsabil pentru satisfacție. Când, de exemplu, o femeie care se consideră revendicată de bărbați primește un compliment că este frumoasă, aceste cuvinte trec pe lângă ea. Tragedia situației este că, oricât de multe complimente, recunoaștere și satisfacție ar primi, nu va fi niciodată plină. Aceasta este foamea și filosofia penuriei.
Filosofia deficitului este întotdeauna construită pe sentimentul că resursele sunt rare. În lumea exterioară este posibil să existe un număr foarte mare, dar satisfacția nu vine. Oamenii cu această filozofie trăiesc în sentimentul că trebuie făcut altceva pentru a obține și mai mult. Astfel, majoritatea familiilor care caută terapie în stare de criză, 80-90 la sută se află în aceeași situație - ceva diferit unul de celălalt necesită. Unul, de exemplu, vrea dragoste și recunoaștere, iar celălalt - tandrețe și grijă. Apoi sarcina este de a cere de la celălalt ceea ce îi lipsește el însuși. Și acum doi oameni stau flămânzi, negociază între ei, stabilesc condiții și ultimatumuri. Este emoționant, trist și fără opțiuni.
Atâta timp cât unul dintre parteneri îl așteaptă pe celălalt să dea ceea ce îi lipsește și apoi se gândește să ofere ceva în schimb, nu se întâmplă nimic.
Aceasta este o fundătură.
Există o idee că cantitatea de resurse din lume este limitată, iar sarcina este să le obții, să le păstrezi în tine și doar apoi să le împărtășești cu altcineva. În teorie, acest lucru este adevărat. Dar acest lucru este adevărat, poate învățat în copilărie. La urma urmei, o persoană care din copilărie nu a primit dragoste și nu s-a hrănit cu ea, nu este capabilă să dea această dragoste.
La maturitate, propriul său adevăr. Rezidă în faptul că puteți trece de la filosofia penuriei la filosofia excesului.
Acest lucru se poate face realizând un lucru simplu - toate resursele sunt înăuntru … Magia se întâmplă atunci când treci de la foame la o stare de exces, găsind în interior ceea ce vrei să împărtășești. Când întrebarea nu este „cum pot obține ceea ce vreau de la un partener”, ci „ce aș vrea să spun sau să dau partenerului meu”.
În momentul în care începi să-l iubești pe celălalt pentru tine, vei constata că cantitatea de energie din viața ta crește. Cu cât cheltuiți mai mult pentru dvs., cu atât veți obține mai mult. Dar aici este important să înțelegeți exact ce faceți. Dacă faceți lucrări de caritate pentru a face mai fericiți alți oameni nefericiți, nu va funcționa. A face pentru tine înseamnă a face lucrări de caritate, pentru că personal îți place să urmărești cum fericirea în viață devine mai multă.
Un exemplu și mai radical este părinții.
Mamele își iubesc adesea copiii pentru bunăstarea copiilor lor. Părinții oferă adesea copiilor lor tot ce au mai bun, în timp ce ei înșiși așteaptă un viitor mai bun pentru a mânca, de exemplu, o prăjitură delicioasă, care acum merge doar pentru copii. Acesta este un deserviciu. Copiii încetează să mai fie mulțumiți. Toate prăjiturile date de părinți sunt în tranzit cu copilul.
Părinții sănătoși care doresc și prăjituri sunt importante pentru formarea unui copil sănătos. Care își doresc în general ceva pentru ei înșiși, și nu pentru copil.
Cea mai bună mamă este fericită.
Când o mamă angajează un asistent sau o bonă pentru copil, este bine. Pentru că mama, în acest caz, încetează să mai fie victimă. Povestea lui Danko, care și-a smuls inima pentru a lumina lumea cu ea, denaturează relațiile altor oameni. Actele eroice sunt justificate în alte situații. În lumea modernă, eroismul nu este cerut. Există o cerere de relații contractuale, oneste, bune, în care toți participanții sunt confortabili. Și, de asemenea, satietatea și excesul sunt solicitate, pe care doriți să le împărtășiți.
Este important să fii conștient de ceea ce ai vrea să oferi lumii. Ce ai vrea să le împărtășești oamenilor. Ce aveți, care ar fi util celorlalți. Ceea ce ai atât de mult încât este imposibil să păstrezi în tine.
Dacă vrei să scrii poezie nu ca oamenii să aplaude, ci pentru că vrei personal pentru tine sau dacă vrei să dai dragoste altor oameni, pentru că ai această dragoste, acesta este un exces. Și un astfel de exces este egoist.
Fii egoist. Funcționează în toate categoriile sociale. Nu este nimic în neregulă cu egoismul, iar filosofia excesului este filosofia oamenilor bogați. Iar psihoterapia ajută la dezvoltarea acestui lucru. Vino să fii bogat și bine hrănit.
Recomandat:
Mâncarea în Exces Este O încercare De A Te Umple
În zilele noastre se vorbește mult despre cultura alimentară, un mod de viață sănătos și pierderea în greutate … Informațiile despre normele calorice, o dietă echilibrată, exercițiile fizice regulate au umplut spațiul de informare. Toată lumea susține că este „corectă”, dar mesajul general este clar:
Ce Este Tulburarea Cu Deficit De Atenție
Problemele de concentrare sunt un adevărat flagel al societății moderne: tot mai mulți oameni se plâng de oboseală rapidă, distragere și incapacitate de concentrare asupra unei sarcini importante. Aceasta poate fi atât o consecință a multitasking-ului și supraîncărcării informațiilor, cât și o manifestare a unei tulburări mentale specifice - tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
Greutate în Exces, De Ce Ai Nevoie De Ea? Psihologia Pierderii în Greutate
Nu este un secret faptul că fiecare femeie vrea să fie frumoasă și de dorit și cu adevărat fericită. Și, desigur, armonia, subtilitatea și sonoritatea sunt o componentă indispensabilă în „plăcinta fericirii feminine”. Din păcate, zilele femeilor rubensoniene s-au încheiat, iar lumea reclamelor strălucitoare ne dictează forme subtile.
DE LA EXCES ÎN DEFICIENȚĂ
Cât timp depinde de resursa inițială. Puteți face acest lucru luni de zile, sau chiar ani de zile. Uneori acest proces se numește epuizare, când chiar și munca pe care o iubești poate duce la o stare în care nu vrei nimic. Cel mai rău lucru despre burnout este că nu vine niciodată brusc.
Exces și Deficit
Dacă se pare că există prea multe probleme, acestea nu pot fi eliminate, atunci puteți recurge la clasificare. Te va ajuta să navighezi în tine, să rezolvi problemele de pe rafturi și să înțelegi ce se poate face cu ele. Cred că problemele psihologice pot fi împărțite aproximativ într-un exces de ceva și un deficit de ceva.
