2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Dacă unul dintre parteneri își refuză partea de agresivitate, îngheață sentimentele, celălalt este obligat să le arate în mărime dublă.
Cineva trebuie să ne arate: aici este frig, dar aici este dureros și periculos. Cineva ar trebui să-i aducă în fire, să sublinieze „degerături”, să-i învețe să-și exprime în mod adecvat emoțiile.
De multe ori amintesc clienților mei că, dacă demonstrează indiferență, mândrie, apatie, „nu acordă atenție”, atunci partenerii nu au de ales decât să provoace manifestarea vieții.
E mai bine decât nimic. Este mai bine să te uiți la lacrimi decât să privești „gerul” inclus.
Sunt folosite agresivitatea, ura, provocările.
Vai…
Un bărbat are nevoie de emoționalitatea unei femei.
Așa că restabilește contactul cu Anima sa (componenta feminină a psihicului masculin), își legalizează emoțiile. Dacă lângă el există o femeie degerată din punct de vedere emoțional, bărbatul intră într-un stereotip social - își exprimă masculinitatea prin agresivitate.
Cum se manifestă anima masculină?
Formarea animei unui bărbat este influențată de mamă.
Ea este prima și cea mai importantă figură emoțională de legalizare.
Dacă comportamentul mamei a fost indiferent, rece, reținut, atunci băiatul crește fără un exemplu de a-și arăta emoționalitatea în comunicare.
Mama, care nu a reușit să conțină (să conțină) sentimentele puternice ale copilului, le aduce înapoi fără a explica ce i se întâmplă.
Copilul nu experimentează o relație emoțională bine stabilită, un exemplu pozitiv de prezentare și reflectare a sentimentelor sale. Îi este greu să se ocupe de ei, să facă față forței emoționalității sale și apoi concluzionează că sentimentele sunt de prisos.
După ce a pierdut contactul cu Anima sa, băiatul intră într-un stereotip social - devalorizează emoționalitatea, denotându-și masculinitatea prin forță și agresivitate.
Situația este mult mai gravă dacă mama nu numai că nu a putut digera experiențele dificile din copilărie, ci și-a plasat propriile anxietăți în copil.
Când sentimentele lor complexe și materne devin prohibitive, copilul se confruntă cu suferințe mentale intolerabile.
Protecția este declanșată - psihicul oprește „zona cu probleme”.
Contactul cu sensibilitate și emoționalitate (cu Anima ta) este interzis, reprimat ca dureros.
La maturitate, acest lucru se manifestă ca inaccesibilitate emoțională.
Ca adult, un astfel de bărbat încearcă să repete relația care a fost în familia părintească. Emoțiile femeilor vor fi insuportabile pentru el. El va evita durerea din întâlnirea emoțiilor, se va proteja de ele: devalorizează, aruncă proiecții, ignoră, neagă sentimentele femeii.
Ce face o femeie?
Mai des, este inclus în modul „salvator”, crezând că va putea cuceri „bucata de gheață”. Ea caută motivele inaccesibilității emoționale a unui bărbat în sine, schimbă tactica și strategiile de comportament, luptă în căutarea unei soluții la problemă.
Numai motivul inaccesibilității emoționale nu este în ea.
O altă întrebare este pertinentă: de ce a ales ea un astfel de bărbat?
De ce, în ciuda tuturor durerilor, menține această legătură?
Deci, să aruncăm o privire asupra principalelor motive.
1. Teama de intimitate
Așa se întâmplă. Cu mintea îți dorești cea mai tandră și fericită relație, iar mintea ta subconștient flutură o cârpă roșie și strigă: „Oprește-te, nu te duce acolo. E rău acolo."
Dacă vă amintiți că principiul de bază al inconștientului este principiul siguranței și al plăcerii, atunci putem presupune că relația pentru dvs. este asociată cu ceva în care este complet nesigur și plăcere mică. Motivul poate sta în modelul primei relații pe care ți-o amintești din copilărie - relația dintre tată și mamă sau alte figuri semnificative.
Atunci legătura cu un partener indisponibil este o modalitate excelentă de a evita intimitatea autentică, de a vă proteja de rănile mentale.
2. În copilărie, te-ai simțit inutilă sau abandonată
Lipsa de atenție, îngrijire și căldură pentru dvs. este mai mult o normă decât o patologie. În imaginea ta despre lume, dragostea este condiționată și fără izbucniri, îngrijirea este extrem de necesară (de exemplu, boala). Nu-ți trece prin cap că poți iubi fără luptă și suferință.
Ca adult, te străduiești inconștient să redai un model de relație în care te vei simți natural. Veți găsi un partener cu care vă veți simți inutil și abandonat. Tu, fără să-ți dai seama, citești bărbați, lângă care există șansa de a-ți rezolva trauma din copilărie.
Apropo, un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional „despre tine” își va rezolva și problemele de dezvoltare.
Vă veți completa reciproc cu nevrozele din copilărie.
3. Ai o stimă de sine scăzută
Dacă ai crescut într-o familie în care existau reguli clare și repartizare a responsabilităților, iar copiii erau în statutul de membri ai familiei neputincioși, atunci este foarte posibil să te consideri nedemn de dragoste. Un copil mic își formează imaginea pe baza mesajelor pe care i le transmite lumea exterioară. Dacă este lăudat și iubit, învață să se iubească pe sine. Dacă este respins și pedepsit, el își formează o imagine despre sine ca fiind rea.
Dacă aveți o stimă de sine scăzută, vă este rușine să vă luați timpul altor persoane, să vă exprimați părerea. Îți pare rău să cumperi lucruri sau bijuterii pentru tine. Vă sacrificați propriile interese în beneficiul celorlalți, credeți în ceea ce spun ceilalți despre voi, vă adaptați la așteptările lor. Valoarea ta de sine este în lumina percepției reflectate de partenerul tău despre tine. Dacă el este fericit, tu ești grozav. Nemulțumit - „samaduravinovata”.
În adâncul sufletului, nu crezi că merită să fii fericit; mai degrabă, crezi că trebuie să câștigi dreptul de a te bucura de viață.
4. Relațiile nu sunt valoroase pentru tine
Poate că în această etapă, prioritățile tale de viață nu sunt deloc relații, ci o carieră, studiu, auto-dezvoltare, prieteni. Sau altceva. Poate că valoarea ta este libertatea și realizarea de sine, iar relațiile îngreunează obținerea acesteia. Când obiectivele și valorile se contrazic, veți alege parteneri care vă vor ține la distanță unul de celălalt.
5. Din moment ce nu ați reușit să obțineți căldură și afecțiune de la părinți, reacționați brusc la tipul de om indisponibil din punct de vedere emoțional cu care sunteți familiarizați
Încerci să-l schimbi cu dragostea ta. Vrei să fii util și necesar. Credeți că responsabilitatea pentru construirea unor relații bune revine în întregime nouă.
Prin urmare, alege bărbați absenți emoțional care întăresc senzația că totul depinde doar de tine.
Poate că ați luptat fără succes pentru dragostea părinților dvs. și acum încercați să restabiliți „dreptatea” cu partenerul dvs.
Dar orice este absent sau dureros în trecut, este ceea ce încercați să „remediați” în prezent oricum.
6. O relație cu un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional este o încercare de a nu-ți asuma responsabilitatea pentru viața ta
Sunteți un profesionist în a ghici sentimentele și acțiunile unui om, un clarvăzător al nevoilor sale, dar nu doriți să știți nimic despre nevoile voastre. Ați pierdut legătura cu propriile sentimente. Ți-e frică să iei decizii despre viața ta, să îți asumi responsabilitatea pentru consecințele alegerilor.
De fapt, nu știi nimic despre tine, ți-e frică să te confrunți cu realizări neplăcute despre viața ta, așa că îți este mai ușor să evadezi în „îmbunătățirea” vieții altei persoane.
Pe măsură ce vă adânciți într-o relație dramatică, refuzați să priviți în interiorul vostru.
Este posibil să ieșiți din cercul vicios al relațiilor cu un partener indisponibil din punct de vedere emoțional?
În acest moment, vă propun să stați și să priviți situația dintr-un unghi diferit.
După cum știți, totul este în noi înșine.
Lumea externă este o reflectare a lumii interne. Prin urmare, partenerul indisponibil reflectă ceea ce este deja în tine. El nu poate aduce în percepția voastră despre sine nimic din ceea ce nu era acolo înainte de el. El nu poate decât să întărească ceea ce este.
Există fericire și interes pentru viață - un partener va spori acest lucru.
Există aversiune pentru sine - va crește.
Există frica de intimitate - nu te vei simți niciodată în siguranță cu partenerul tău.
Nu există nicio credință că meritați să fii îngrijit și iubit - vei fi întărit în credința ta.
După cum am spus, răspundeți la un tip familiar de persoane indisponibile din punct de vedere emoțional.
Încerci să recreezi o experiență emoțională din copilărie a relațiilor cu cei dragi care odată s-au comportat similar cu tine. Ești obișnuit să schimbi comportamentul liniștitor și respingător al unei persoane dragi. În scenariul tău de viață, acesta este „despre dragoste”.
Într-o relație cu un bărbat inaccesibil, există întotdeauna un loc pentru visul că de data aceasta totul se poate dovedi diferit. „Cădeți înapoi pe un obiect rău” de teamă să nu puneți capăt speranțelor de înțelegere și grijă de care aveți nevoie disperată.
Trăiești într-o lume a viselor, în care bărbatul cu care ești nefericit se transformă în omul care ar trebui să fie din punctul tău de vedere și pe care el îl va deveni cu siguranță datorită eforturilor tale.
Aceasta înseamnă că, depășind inaccesibilitatea sa, veți dobândi ceea ce aveți nevoie - dragoste necondiționată, siguranță, intimitate.
Intelegi?
Acestea. există întotdeauna un loc pentru speranța „câștigării” unui partener și obținerea fericirii personale ca premiu.
Repet că totul este în tine.
Nu există nimic în relația ta care să nu fie despre tine. „Problemele de relație” sunt probleme de probleme interioare, care se formează din probleme psihologice nerezolvate.
Nu are sens să refaci un partener, să salvezi, să câștigi, să „faci bine”, să-i vindeci trauma psihologică, acționând ca terapeut. Nu poți fi tras la răspundere pentru deciziile și acțiunile altor persoane, dar le poți spune oricând despre cum poți sau nu să faci cu tine.
Cea mai frecventă întrebare în astfel de cazuri este „Ce să faci?”.
Răspunsul meu este să te înțelegi, să abandonezi scenariile obișnuite de viață, să lucrezi cu credințele tale limitative.
Sună abstract și nu este clar ce anume trebuie schimbat?
Apoi câteva sfaturi practice: creșteți stima de sine, determinați ce doriți de la relația voastră, monitorizați respectarea granițelor personale, nu puneți responsabilitatea „pentru doi” pe umerii voștri fragili, urmăriți echilibrul „dați -și-ia”, contactează persoane care te ajută să faci față temerilor și convingerilor tale.
Pentru a înțelege mai profund fenomenul selecției indisponibile a partenerilor, vă recomand să citiți cărțile:
Robin Norwood "Femeile cărora le place prea mult"
Macavoy E., Israelson S. „Sindromul Marilyn Monroe”, David P. Celani, Iluzia iubirii. De ce o femeie se întoarce la agresorul ei”.
Recomandat:
7 Abilități Ale Persoanelor Stabile Din Punct De Vedere Mental - Sfaturi Ale Psihologului Alexei Kroytor
Există oameni în lume și când te găsești lângă ei, începi imediat să te relaxezi. Sunt stabile, monumentale, solide și nu par să fie niciodată copleșite. Dacă începeți să aflați soarta lor, se dovedește că aceasta nu este o calitate înnăscută a calmului, ci, dimpotrivă, o viață foarte agitată, din care s-au învățat lecțiile potrivite.
Persoană Sănătoasă Din Punct De Vedere Psihologic - Obiceiul De A întreba
Obiceiul 15 al unei persoane sănătoase este obiceiul de a cere deschis ceea ce aveți nevoie. A existat un blockbuster atât de grozav (deși nu-mi amintesc numele) și a existat această frază: „întreabă și ți se va da”. Nu-mi amintesc numele acelui blockbuster, dar fraza din capul meu a fost amânată sută la sută.
Cum Alegem Să Nu Alegem
„Cum alegem să nu alegem” Nu toate alegerile din viața noastră pot fi considerate gratuite. Uneori alegem bazându-ne nu pe sentimentele noastre, ci pe reguli, credințe sau obiceiuri. Cel mai adesea, convingerile unei persoane se formează pe baza experienței personale, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Ce Este Succesul Din Punct De Vedere Al Psihologiei
Adesea vorbim despre succes atunci când ne gândim la realizările profesionale, la creșterea carierei și la finanțe. În zilele noastre, rețelele sociale formează o stare nervoasă în zona succesului extern (din ce în ce mai mult decât mine - cineva are o mașină mai bună, cineva are o casă mai mare etc.
Persoană Sănătoasă Din Punct De Vedere Psihologic - Asteptari Pozitive
Al nouăsprezecelea obicei al unei persoane sănătoase este obiceiul de a construi așteptări pozitive spontane despre sine. Toți oamenii din lume pot fi împărțiți în trei categorii : pe optimisti, pesimisti si pesimisti rationali. Optimistii cred în ceea ce este mai bun.
