2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Acest neobișnuit exercițiu japonez mi-a fost prezentat de respectata mea colegă din Ucraina Lesya Gladkova
Ne-am întâlnit cu Lesya, un antrenor celebru și antrenor de afaceri în 2016 la International Intensive NLP Practitioner, care a avut loc la Raubichi lângă Minsk.
Ikigai - tradus din japoneză înseamnă scop superior sau misiune.
Ceea ce a vorbit Confucius este ceea ce ne face fericiți.
Vezi imaginile din prezentarea creată de Lesya Gladkova.
Faceți 4 liste de câte 10 puncte fiecare:
- Lista-1. Ce vă place cel mai mult să faceți (10 puncte)
- Lista-2. Ce faci cel mai bine (10 puncte)
- Lista-3. Ce te face să fii o persoană fericită (10 puncte)
- Lista-4. Pentru ce ești dispus să plătești bani mari (10 puncte)
- Clasează toate articolele rezultate în fiecare listă în ordinea importanței. Le puteți evalua de la 0 la 10 puncte
- Selectați din fiecare listă cele mai importante 3 elemente care au obținut 8, 9 și 10 puncte.
- Link către activitatea specifică pe care o desfășurați
- Căutați alte opțiuni pentru activități care s-ar potrivi cu toate punctele (de preferință cel puțin 10, puteți, de asemenea, să le legați)
- Evaluați fiecare activitate pe o scară de la 0 la 10
- Trei, dintre cele care au obținut 8, 9 și 10 puncte pot fi destinația ta.
Pentru a nu abuza de unicitatea articolului, voi oferi o captură de ecran a acestui exercițiu, transferat pentru a lucra cu carduri asociative metaforice din Colecția noastră electronică de 340 de tehnici pentru lucrul cu MAK cu Tanya Plekhanova
Imaginile MAC vă vor ajuta să completați logica cu indicii pe care le dă inconștientul. Subconștientul este adesea mai înțelept decât logica.
Imaginea prezintă puntea Irinei Fedorova „Alegoria”.
Recomandat:
Exercițiul „VREA-NU VREA”
Vă ofer o tehnică excelentă care vă ajută să vă înțelegeți mai bine dorințele reale și să îi orientați pe cei care și-au pierdut contactul cu dorințele lor. 1. Obțineți 2 coli de hârtie și un pix. 2. Primul este intitulat „Cele 100 de dorințe ale mele” și începeți să scrieți o listă de 100 de puncte.
Istoricul Genului: Căutare Resurse
Distrageți atenția pentru o clipă, cu mâna dreaptă apucați încheietura mâinii stângi și simțiți-vă pulsul, închideți ochii și realizați cum inimile tuturor oamenilor de felul dvs. bat cu inima. Simte că nu ești singur, strămoșii tăi sunt în spatele tău, gata să-ți vină în ajutor în orice moment.
Cum Să Scapi De Incertitudine? - Cunoaște-te Mai Bine Pe Tine
În primul rând, trebuie să înțelegeți sensul a ceea ce trebuie corectat. Să vedem despre ce fel de incertitudine vorbim? Ce incertitudine? Încrederea apare atunci când o persoană își dă seama că într-o anumită zonă (în care cineva poate fi nesigur) „stă” constant.
Un Ghid Psihologic Pentru O Căutare De Dragoste Virtuală Sau Cum Să Găsești Un Partener Pe Tinder?
Unul dintre prietenii mei, care se află într-o căutare activă pentru un prieten din inimă, mi-a cerut (ca psiholog specialist) să prezint o listă de recomandări utile cu privire la întâlnirile online pe portaluri virtuale noi, pentru a efectua cu mai mult succes aceste căutări.
Depresia Ca șansă De A Te Cunoaște Pe Tine însuți
Depresia este o șansă de a se cunoaște pe sine, de a privi în sine și de a înțelege ceva important despre sine. De multe ori, depresia se numește starea de blues, starea de spirit proastă, care după câteva zile deja dispar. Depresia reală poate dura de la câteva săptămâni la mulți ani și o persoană ajunge adesea într-o stare deprimată, lipsită de bucurie, nimic nu face plăcere sau interese, însoțit de frică, anxietate, atacuri de panică, tulburări de somn … S-au spus și
