2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Al nouăsprezecelea obicei al unei persoane sănătoase este obiceiul de a construi așteptări pozitive spontane despre sine.
Toți oamenii din lume pot fi împărțiți în trei categorii: pe optimisti, pesimisti si pesimisti rationali. Optimistii cred în ceea ce este mai bun. Pesimiștii presupun că cele mai bune s-au terminat. Iar pesimiștii raționali (ei sunt realiști) nu cred în nimic, renunță la sentimentele lor în favoarea logicii și a controlului.
Critică, devalorizează, caută contra în ceea ce trebuie să faci.
Prognoza promite vreme însorită astăzi? Amintește-ți că avem izolare
A inventat cineva ceva util? Puneți accentul pe faptul că personal nu veți vedea în curând fructele invențiilor.
Ați făcut planuri pentru astăzi? Găsiți mai multe motive pentru care lucrurile vor merge prost astăzi.
Mai Mult. Căutați dificultăți. Nu aveți încredere în oameni. Ascultați-vă, căutați semne ale tuturor bolilor imaginabile și de neconceput. Fii pregătit pentru faptul că tu sau alte persoane cu siguranță te vei înșela. Căutați pericol. Căutați pericole ipotetice. Arătați oamenilor tot ce este rău pe care nu-l observă. Amintiți-vă moartea și modalitățile de a o atinge.
Pe scurt. Totul va fi rău. Și tu, din păcate, știi despre asta
Instrucțiunile pentru realist sunt, de asemenea, simple: control, control și control din nou …
Trebuie să știi totul, să înțelegi totul, să vezi toate riscurile posibile, să fii conștient de toate evenimentele actuale. Este important pentru tine să prezici oamenii din jurul tău, să anticipezi evenimentele, reacțiile altora la deciziile și acțiunile tale. Trebuie să aveți o părere despre toate evenimentele posibile.
Pe scurt. Totul este complicat, dar ești conștient de asta …
Dar instrucțiunile optimistului sunt cele mai … complicate. Căutați oportunități în orice situație.
Există o ieșire în orice situație. Această ieșire poate fi găsită. Ai o șansă. Pot exista mai multe opțiuni plăcute pentru dezvoltarea evenimentelor. Puteți găsi întotdeauna cea mai bună cale de ieșire. Puteți privi situația din unghiuri diferite, cu siguranță o parte miroase mai bine decât celelalte. Nu poți merge pe linie dreaptă? Căutați soluții! Căutați ajutor! Căutați un unghi din care puteți beneficia.
Pe scurt. Este important pentru tine să fii spontan. Și îndreptați-vă spontaneitatea către lumina pe care o puteți avea astăzi.
← Obicei anterior Obicei următor →
M-aș bucura dacă faceți clic pe butonul „spuneți mulțumesc” de sub articol, mă va stimula să scriu următorul
O zi plăcută
Vă puteți abona la articolele și postările mele de aici
Vrei să înveți cum să-ți gestionezi singură nevroza?
Faceți un curs online de psiho-corecție pe cont propriu, individual
sau în grup!
Recomandat:
7 Abilități Ale Persoanelor Stabile Din Punct De Vedere Mental - Sfaturi Ale Psihologului Alexei Kroytor
Există oameni în lume și când te găsești lângă ei, începi imediat să te relaxezi. Sunt stabile, monumentale, solide și nu par să fie niciodată copleșite. Dacă începeți să aflați soarta lor, se dovedește că aceasta nu este o calitate înnăscută a calmului, ci, dimpotrivă, o viață foarte agitată, din care s-au învățat lecțiile potrivite.
Persoană Sănătoasă Din Punct De Vedere Psihologic - Obiceiul De A întreba
Obiceiul 15 al unei persoane sănătoase este obiceiul de a cere deschis ceea ce aveți nevoie. A existat un blockbuster atât de grozav (deși nu-mi amintesc numele) și a existat această frază: „întreabă și ți se va da”. Nu-mi amintesc numele acelui blockbuster, dar fraza din capul meu a fost amânată sută la sută.
Ce Este Succesul Din Punct De Vedere Al Psihologiei
Adesea vorbim despre succes atunci când ne gândim la realizările profesionale, la creșterea carierei și la finanțe. În zilele noastre, rețelele sociale formează o stare nervoasă în zona succesului extern (din ce în ce mai mult decât mine - cineva are o mașină mai bună, cineva are o casă mai mare etc.
Un Om Indisponibil Din Punct De Vedere Emoțional: De Ce Alegem Astfel De Parteneri și Cum Să-l Schimbăm
Dacă unul dintre parteneri își refuză partea de agresivitate, îngheață sentimentele, celălalt este obligat să le arate în mărime dublă. Cineva trebuie să ne arate: aici este frig, dar aici este dureros și periculos. Cineva ar trebui să-i aducă în fire, să sublinieze „degerături”, să-i învețe să-și exprime în mod adecvat emoțiile.
Familia Codependentă Din Punct De Vedere Patologic
Familia codependentă din punct de vedere patologic. Cum se creează o familie codependentă din punct de vedere patologic dintr-o familie sănătoasă normală, cum se întâmplă acest lucru? La urma urmei, știm că orice dependență, atât chimică, cât și emoțională, și jocul și, în general, orice dependență se naște și crește, capătă forță în relațiile codependente.
