2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Oamenii apropiați cu cuvinte sau acțiuni ne pot „otrăvi” puternic viața.
Într-o astfel de relație, un partener preia inițial rolul de victimă și este suprimat de celălalt.
DEPENDENȚA EMOȚIONALĂ apare (tipar dureros și dificil de comportament care face ca o persoană să sufere).
Semne ale victimei unei relații toxice:
📌 anxietate și anxietate atunci când persoana „semnificativă” nu se află în preajmă;
Te dizolvi complet într-o relație, uitând de tine;
📌 Experimentarea de urcușuri și coborâșuri emoționale constante;
📌 Toată responsabilitatea pentru relație revine numai dvs.;
Astfel de relații nu sunt sănătoase și pot duce la consecințe negative grave și, prin urmare, acestea trebuie încheiate în timp util. Amintiți-vă, vă puteți schimba doar pe voi înșivă, nu vă așteptați ca data viitoare să ajungeți la partenerul dvs. și acesta să se schimbe.
Când decideți că acest lucru nu poate continua, începeți cu aceste modificări:
✅ Scapă de frica de singurătate;
✅ îmbunătăți-ți stima de sine;
✅ respectați regula „nu puteți face acest lucru cu mine”;
✅ aliniați-vă limitele;
cunoaște-ți emoțiile;
Nu este un drum ușor, dar schimbările pozitive nu vor dura mult.
Recomandat:
Semne Ale Unei Relații Toxice
Din când în când, mai des decât am visat, mă vizitează clienții din categoria „Șoareci au plâns, injectați, dar au continuat să mănânce cactus”. Viața lor personală este suprasaturată de lacrimi, enervare, furie. Gândurile despre „om” - din anumite motive, toți își depersonalizează partenerii, numindu-i „bărbat” (cred că știu de ce, dar aceasta este cu totul altă poveste) - așadar, gândurile despre „om” ocupă tot spațiul mental disponibil, provocând suprasolicitarea sistem
Un Basm Fără Final Fericit Sau Despre Semnele Unei Relații Toxice
Care sunt principalele simptome ale unei relații toxice? Primul semn. Deșeuri mari de resurse interne. Există sentimentul că ești „distrus”, „devastat”, „epuizat”. Trebuie să cheltuiți o mulțime de resurse interne pentru a menține relația.
Îndepărtați-vă De Persoanele Toxice, Inclusiv De Rudele Toxice
Decizia de a nu contacta un membru al familiei este profund personală. Pentru unii dintre noi, vindecarea rănii unei mame este posibilă numai prin contactul cu mama. În acest scenariu, vindecarea creează o nouă legătură mai profundă între mamă și fiică - și acest lucru este infinit de frumos.
Fiecare Agresor Are O Victimă! Agresorii Se împerechează întotdeauna Cu O Victimă?
Există opinia că abuzatorul ia victimele doar ca cuplu. În acest articol, vreau să abordez aspectul comportamentului victimelor femeilor care încep o relație cu un abuzator. Ce fel de victimă este? Mulți oameni se gândesc la asta ca la un fel de gunoi care plânge constant, se plânge, primește manșete, plânge din nou și nu face nimic despre asta.
Imbolnaveste-te Sau O Mica Reflectie Asupra Relatiilor Toxice (din Ciclul "Terapeut Fara Masti")
Sunt idealist din fire. Poate că aceasta este încă o criză tinerească îmi amintește de mine sau poate este mai convenabilă pentru mine sau … Dar nu contează de ce este așa, este important pentru mine să intru în relații cu această idee idealistă și să le construiesc .
