Codependența Ca O Fugă Eternă De La Sine

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Codependența ca o fugă eternă de la sine

Ai sentimentul că nu-ți trăiești viața? Sau parcă viața continuă ca într-un vis? Asta doar un pic mai mult - vor apărea schimbări minunate și minunate, totul se va schimba radical, dar deocamdată trebuie să așteptați sau să îndurați sau să suferiți, astfel încât schimbările să fie deja ca o recompensă?

Capcanele codependenței sunt nesfârșite. Scopul lor este de a conduce o persoană departe de sine, de a se deconecta de la sinele și sufletul său profund, de a preveni transformarea și integrarea personalității, de a împiedica o persoană să se trezească și să devină el însuși. Și cu cât o persoană întârzie să înțeleagă de ce atât de mult în viața sa depinde de ceilalți, de frică, de control, de modele, cu atât mai puține șanse să se întâlnească cu el însuși autentic.

O viață într-o mască ar putea fi pentru totdeauna.

Ce susțineți într-o persoană o evadare de la sine? Și asta înseamnă dependență de influența altcuiva, de starea sau opinia altcuiva?

1. Rușine să-ți arăți sentimentele, să te deschizi și să le spui

2. Teama de respingere, sentimentul inutil, singur

3. Refuzarea ajutorului în toate domeniile, cererea de sprijin este ca și recunoașterea slăbiciunii sau a înfrângerii

4. Devalorizarea sentimentelor tale, ceea ce înseamnă sentimente, experiențe, trecut personal și suflet

5. Distorsiunea realității, o persoană este sigură că masca sa, acesta este el real. În mască construiește relații cu un partener, copii și apoi suferă, pentru că alții sunt capabili să-i vadă adevărata identitate, dar el nu este el însuși

6. Răbdarea durerii, umilința, insultele, maltratarea, trădarea, care poate dura ani și decenii.

Toate cele 6 puncte sunt toxice și periculoase, se referă la faptul că o persoană fură ceva demn de la sine, dreptul de a lua mai bine și mai mult pentru sine în momentul vieții sale.

Purtarea măștii „Sunt corectă, bună și confortabilă, așa că iubiți-mă pe toți” este despre frica de a vă întâlni cu voi înșivă.

Ce îi este teamă să vadă o astfel de persoană despre sufletul sau sinele său profund? Că vrea să trăiască după propriile sale interese, că vrea să fie deschis supărat și să spună nu, că știe să se apere? Dar trebuie să te prefaci că ești o eternă victimă a unui pahar, altfel nu vor accepta, iubi și respinge?

Masca are capacitatea de a fi impregnată de fricile și energia unei persoane, crește atât de mult pe față și „prinde viață” încât o persoană cade într-un somn mental și percepe adevărul ca fiind ceva ucigaș. Dar, de fapt, puterea vindecătoare este împachetată în adevăr și din aceasta o persoană este gata să alerge în roata eternă a suferinței.

O greșeală fatală în percepția codependenței emoționale

Mulți cred, iar psihologia pop promovează șablonul că o persoană devine dependentă de opinia altcuiva, își pierde influența asupra vieții sale, nu are limite și îi este frică să refuze, deoarece avea o mamă rece și respingătoare. Ea nu l-a iubit, nu l-a dat, iar acum persoana imploră această dragoste, caută și de dragul acesteia este pregătită să suporte atât violența, cât și umilința și devalorizarea.

Formarea acestei condiții dificile are rădăcini atât în experiența traumatică a strămoșilor, inclusiv a părinților, cât și în tulburările emoționale care s-au întâmplat în dezvoltarea umană.

Prin urmare, a da vina pe mama mea toate umflăturile sau a-i căuta pe vinovați toată viața mea nu are rost.

Există trei etape în dezvoltarea noastră - copilărie, până la 3 ani și de la 3 la 6 ani.

Și în unele dintre aceste perioade, în care suntem foarte vulnerabili, ceva nu a mers bine. Nu pentru că greșim sau nefericim cumva, există ceva care este mai mare și mai puternic decât noi. Circumstanțele de forță majoră, de exemplu, unul dintre părinții în sănătate deplină se îmbolnăvește brusc. Și mama, atât de fericită și veselă încât s-a născut un copil, își aruncă toate forțele și resursele pentru a-l salva pe cel iubit, fără să dea sau să aibă timp să facă ceva pentru bebeluș.

Sau, circumstanțe de forță majoră, toată anticiparea fericită a apariției unui copil. Mama merge fericit la spital, încep contracțiile și dintr-o dată i se întâmplă ceva medicului, el începe să umilească femeia în travaliu sau pur și simplu o lasă în contracții dificile sau ce altceva - nu putem ști ce se întâmplă în capul altuia, mai ales dacă nu suntem capabili să înțelegem propriul suflet! Și ceea ce părea a fi un eveniment fericit se transformă într-un iad continuu, de care mama vrea să uite cât mai curând posibil, dar bebelușul mult așteptat îi reamintește involuntar acest lucru din nou și din nou.

Și fluxul iubirii este oprit sau întrerupt.

Și în loc să găsești în tine ceea ce odată nu s-a format sau nu s-a stricat, găsește-l și remediază-l. Din fericire, avem deja toate cunoștințele și instrumentele în acest sens.

Colectăm și acumulăm revendicări față de părinți, apoi către un partener, față de lume, față de viață. Ne ținem de mască „Sunt atât de perfectă, nu ai dreptul să nu mă iubești”, ne blocăm în poziția unui copil și nu avem timp să ne trăim viața.

Nu avem timp să deblocăm fluxul iubirii către noi înșine, să ne cunoaștem pe noi înșine ca fiind adevărați și să permitem sufletului nostru să meargă până la capăt.

Sau suntem încă la timp?