2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Autor: Vitaly Danilov
Recent am primit o întrebare interesantă:
O persoană codependentă i se pare că face bine și are grijă de aproapele său. Acest lucru este normal pentru el, simte satisfacție din cauza ajutorului său. El îi consideră pe cei care nu sunt de acord fie „oameni obișnuiți”, pe fondul căruia este special, fie egoiști
Vitaly, părerea ta este interesantă, cum poate o persoană codependentă să-și dea seama că este codependentă
Iată răspunsul meu, Yegor:
Nu o poți face singură! Codependența este unul dintre simptomele tulburării de personalitate nevrotică. Și pentru a înțelege mai bine structura codependenței, acordați atenție etiologiei tulburării nevrotice!
O tulburare nevrotică afectează o astfel de parte a psihicului precum conștientizarea. Mindfulness este capacitatea de a lua decizii autonome profitabile bazate în primul rând pe nevoile de bază ale corpului tău. Precum:
A) autoconservare
B) plăcere
D) dezvoltarea
Pe măsură ce o tumoare canceroasă metastazează diferite organe care le distrug, tot așa o tulburare nevrotică afectează o persoană cu iresponsabilitate față de sine. O persoană începe să scuipe sănătatea, dezvoltarea, creșterea, inteligența, sentimentele sale. În cele din urmă, o persoană se pierde atât de mult și nu își dă seama că îi este imposibil să se concentreze asupra sa. Singură cu sine însuși, o astfel de persoană devine extrem de insuportabilă, plictisitoare și lipsită de sens, dureros de singură. Singurătatea dureroasă atrage o persoană spre ameliorarea durerii de la sine. Ameliorarea durerii devine sensul vieții. O nevoie acută de ameliorare a durerii duce o persoană la un comportament de dependență:
A) Condamnat social (alcool, droguri, fumat tutun etc.)
B) Încurajat social (manevrare în muncă, mâncare excesivă, religiozitate, codependență)
Concentrându-și atenția asupra altei persoane, nevroticul codependent evită o întâlnire dureroasă cu el însuși, cu haosul și confuzia sa interioară. Pentru anestezia prin codependență, comportamentul obiectului atenției nu este absolut important.
De exemplu:
Un nevrotic codependent poate admira obiectul codependenței sale 24 de ore pe zi. O mamă codependentă își admiră în permanență fiul, spunându-le tuturor și tuturor că este mândră de el și jumătate din oraș știe ce este un mare coleg Vasya, cât câștigă și care sunt aspirațiile sale. Și, desigur, lui Vassenka i se spune constant că nu ar fi avut nimic fără o mamă atât de minunată.
Sau
Un soț nevrotic codependent își cicălește în mod constant soția că nu este recunoscătoare, un egoist, îi pasă doar de ea însăși, nu îi acordă atenție, nu-și dedică viața pentru nefericit. Și a făcut atât de multe pentru ea ca un erou!
Concluzia este următoarea: un codependent nu are absolut nicio diferență în modul de concentrare asupra obiectului atenției sale, el poate suferi sau admira în mod demonstrativ. Și aceasta și acea afecțiune ajută la amorțirea adevăratei cauze a tulburării mentale.
Și aici apar întrebări: dacă un proces inflamator al psihicului apare în interior, provocând dureri acute, aș vrea să renunț la ameliorarea durerii? Ce este mai plăcut: să fii o mamă care s-a dedicat în totalitate copiilor nerecunoscători, un soț un erou-suferind, un prieten hiper-îngrijitor sau să recunoască o tulburare nevrotică care a lovit psihicul și a provocat o atitudine iresponsabilă față de sine și adevăratul cuiva are nevoie?
Și, așa cum un alcoolic beat refuză categoric să-și recunoască alcoolismul, tot așa un codependent este în mod constant în negarea bolii sale, căutându-i pe cei care sunt vinovați pentru eșecul propriei sale vieți.
În practica mea, văd că doar neuroticele codependente care au pierdut contactul cu obiectul codependenței lor apelează la procesul analitic pentru ajutor, de exemplu: soția a părăsit soțul codependent, fiul a încetat să comunice cu mama codependentă. Și numai atunci când este lăsat singur cu sine și durere insuportabilă, există o mică șansă ca un nevrotic codependent să caute ajutorul unui specialist. Numai durerea acută poate iniția procesul analitic. Dar, de regulă, un nevrotic codependent își găsește un nou obiect de atașament dureros și își schimbă atenția asupra acestuia, ceea ce duce la o evoluție cronică a tulburării de personalitate nevrotică.
Recomandat:
Cum Să Nu Mai Critici și Să începi Să Te Susții? Și De Ce Terapeutul Nu Vă Poate Spune Cât De Repede Vă Poate Ajuta?
Obiceiul autocriticii este unul dintre cele mai distructive obiceiuri pentru bunăstarea unei persoane. Pentru bunăstarea internă, în primul rând. În exterior, o persoană poate arăta bine și chiar reușită. Și în interior - să te simți ca o nonentitate care nu poate face față vieții sale.
Resentiment. Ce Este? De Ce Este Resentimentul și Cum Se Poate Face Față?
Sentimentul și emoția sunt adesea utilizate sinonim și sunt caracterizate ca un proces psihologic care reflectă o atitudine evaluativă subiectivă față de situațiile existente sau posibile. Cu toate acestea, emoțiile sunt o reacție directă la ceva bazat pe un nivel intuitiv, iar sentimentele sunt un produs al gândirii, experienței acumulate, normelor, regulilor, culturii … Mulți cercetători împart emoțiile în negative, pozitive și neutre.
7 Semne Că Partenerul Tău Este Narcisist Cum Se Poate Spune Dacă Un Partener Este Narcisist La începutul Unei Relații?
Cum să determinați chiar de la începutul unei relații că partenerul dvs. este narcisist, să înțelegeți ce vă așteaptă și cu cine intrați într-o relație pentru a lua decizii în mod conștient în viitor și pentru a nu experimenta dureri chinuitoare?
CUM POATE INTERACȚIONA O PERSOANĂ SENSIBILĂ CU UN VORBITOR DUR?
CA PERSOANĂ SENSIBILĂ INTERACȚIONAȚI CU UN VORBITOR DUR? ☀️ Cinci principii de bază: 🔸1. Fii tu însuți și nu-ți suprima sensibilitatea. 🔸2. Respirați adânc înăuntru și afară 😤, păstrând respirația calmă, chiar.
REGULI DE AUR PENTRU EDUCAREA UNUI COPIL Partea 3. Pedeapsa. Cum Poate și Cum în Niciun Caz Un Copil Nu Poate Fi Pedepsit
Dragi părinți, mulți dintre voi vă simțiți vinovați după ce copilul dumneavoastră este pedepsit. Adevăr? Prin urmare, ne putem comporta vinovat: favorizăm și iertăm copilul pentru încălcările ulterioare ale interdicțiilor. Acest lucru nu este complet bun.