2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În general, scenariul relațional și strategia de autoapărare își au rădăcinile în copilăria timpurie. De obicei, pur și simplu nu ne amintim de această experiență. În plus, toate situațiile similare ulterioare care evocă aceleași senzații și emoții consolidează și mai mult această strategie.
Apărările, de regulă, sunt declanșate în momentul în care apare o situație care, conform senzațiilor, este legată de experiență și semnalează durere iminentă. Și acest lucru se întâmplă la un nivel subconștient.
De exemplu, într-o relație în curs de dezvoltare cu un bărbat, atunci când o femeie simte că este gata să fie alături de ea și îi este frică de intimitate, începe inconștient să caute defecte, să găsească vina cu fleacuri și să vadă ce nu este în el comportament. Și, de asemenea, începe să înzestreze partenerului cu calități care sunt complet neobișnuite pentru el. Dar pentru ea, această realitate interioară pare a fi senzații reale. Și fără să-și dea seama, își poate ataca partenerul. În consecință, ca răspuns, partenerul începe să se închidă sau să se apere. Pentru el, acest comportament poate fi asociat cu agresivitatea părintească în copilărie.
Cum se poate apăra o persoană împotriva comunicării incomode?
- Se uită în altă parte, evită să se uite în ochii interlocutorului său
- Se închide de la alții folosind ipostaze închise (își încrucișează picioarele sau brațele peste piept), încercând să se apere
- Face o expresie facială îndepărtată sau plictisită atunci când este un subiect de conversație neplăcut sau dureros
- Se întoarce către interlocutor lateral, iar picioarele sunt îndreptate spre ieșire, atunci când comunicarea devine insuportabilă pentru el
Și apoi femeia se întreabă de ce partenerul se retrage din conversația cu ea. Și încercarea de a preveni apropierea ulterioară nu se termină cu gesturi inconștiente. La urma urmei, cu cât unei femei îi place mai mult un bărbat, cu atât îi este mai frică de intimitate și încearcă tot mai mult să-i arate indiferența.
- Începe să vorbească despre un bărbat într-un mod negativ, să discute cu ceilalți neajunsurile sale, convingându-se astfel că nu ar trebui să aibă încredere, că nu i se potrivește și totuși nu vor reuși
- Provoacă un partener să intre în conflict cu apropierea, atât fizică, cât și spirituală, descurajând dorința de a se apropia
- Încearcă să perturbe armonia din relație, fie exagerându-i sentimentele, fie minimizându-le.
Și adesea o femeie, temându-se să aibă încredere într-un bărbat, începe să se apere de autoapărare, împingându-l astfel de ea însăși, fără să observe deloc. Și după aceea, se întreabă cu adevărat care este problema și de ce a încetat să se străduiască să comunice cu ea.
Rață, de la ce și de ce este inclusă protecția?
La urma urmei, fiecare persoană își dorește intimitate și căldură, vrea să iubească și să fie iubită. Dar când apare ocazia de a avea această intimitate, nu toată lumea este gata să o accepte. Pentru că este înfricoșător să te confrunți cu durerea și această frică este mai puternică decât dorința de apropiere, căldură și dragoste.
Este important să nu reprimăm sau să ascundem durerea, ci, dimpotrivă, să o facem vizibilă și de înțeles, să o scoatem la iveală. Și lucrul cu un psiholog poate ajuta în acest sens
Ce metode de autoapărare folosiți? Distribuiți în comentarii!
Recomandat:
Relație - Furia - Intimitate - Conștientizare - Fericire
La orele de gimnastică „Trezirea Dragonului”, după meditație, când corpul este plin de energie și sufletul este calm, trecem la satsang: o conversație despre semnificațiile și adevărul vieții . În acest moment, de regulă, se aude întrebarea obișnuită (poate suna diferit, dar esența este întotdeauna aceeași):
Intimitate și Dependență în Relații
Intimitatea într-o relație este o mare valoare care vorbește despre calitatea acelei relații. Spre deosebire de relațiile dependente. Apropierea este în primul rând un proces de abordare - îndepărtare. Este o alegere constantă a distanței de interacțiune confortabilă cu Celălalt, iar această distanță este întotdeauna instabilă .
Iubire și Iubire. Există Vreo Diferență? Incluzivitatea Conștientă și Tiparele De Relații Inconștiente
Astăzi, la penultima consultație pe Skype, seara târziu, aproape la ora 9, analizam algoritmii relațiilor codependente cu clientul. O tânără femeie, care-și povestea povestea, a împărtășit o adevărată nedumerire: toate încercările ei de a stabili relații cu un bărbat iubit au lovit „bariere invizibile” - bariere ridicate de iubita ei într-o dramă mare și serioasă, plină de sentimente acute pătrunzătoare și severitate insuportabilă a situații.
Fuziunea și Codependența Ca Formă De Intimitate. Diferența De Fuziune, Codependență și Intimitate
Să privim fuziunea ca o formă de intimitate - când este grozavă și când este exagerată? Nu există practic nicio diferență între fuziune și codependență. Singura diferență este că cuvântul „codependență” este cel mai des folosit de psihologi (acum și de o masă mai largă de oameni) pentru a descrie un fel de atașament dureros, dependența, atunci când o persoană suferă deja.
Tipuri De Iubire și Diferența Lor: Pasiunea, îndrăgostirea, Dependența De Iubire, Iubirea Absolută, Matură
Dragoste … Un cuvânt familiar din copilărie. Toată lumea înțelege că atunci când ești iubit, este bine, dar când ești lipsit de iubire, este rău. Numai fiecare îl înțelege în felul său. Adesea acest cuvânt este folosit pentru a se referi la ceva care se dovedește a nu fi chiar iubire sau deloc iubire.
