Cum Să Vorbești Cu Copilul Tău Despre Sentimente?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Nu este nevoie să vă învățați în mod specific copilul să vorbească, practic el va învăța să vorbească imitându-vă. Dar dacă în copilăria timpurie nu i-ai arătat copilului care este limbajul emoțiilor, atunci va trebui să învețe acest lucru la o vârstă mai matură, ca limbă străină necunoscută anterior

Și învățarea unei limbi, dacă vrei să o vorbești ca a ta, este încă mai bună încă din copilărie.

- De ce l-ai supărat?

- Da, el încă nu înțelege nimic, de ce să-i explic?

- Nu, nu plâng niciodată în fața unui copil, nu vreau să-l sperii sau să-l supăr.

- Rezolvăm lucrurile numai atunci când copilul doarme, copilul nu vede când luptăm.

- Nu-i spunem că am divorțat, am spus doar că tatăl este într-o călătorie de afaceri.

Aș vrea să încep cu faptul că cea mai mare parte a primei și fundamentale experiențe a ceea ce este viața, cine sunt, cum să interacționez cu lumea și oamenii, copiii adoptă atunci când încă nu pot vorbi cu adevărat. Învățarea, în mare măsură, are loc prin exemplul sau imitația adulților, prin experimentarea experienței. Dar chiar și atunci, când vă pot înțelege explicațiile în cuvinte, familia este prima și principala sursă a acestor idei despre ei înșiși și despre lumea din jur.

În opinia mea, principiul de bază al educației este proverbul:

„Nu crește copii, vor fi tot ca tine, educă-te!”

Emoțiile sunt o parte importantă a vieții noastre. Înțelegerea propriilor emoții și a emoțiilor altora este o calitate indispensabilă în interacțiunea cu acestea, precum și în înțelegerea propriilor dorințe și motive.

Dezvoltarea și formarea competenței emoționale sau a inteligenței emoționale începe din primele zile ale vieții unui bebeluș.

Dacă comparăm acest proces cu procesul de dezvoltare a vorbirii unui copil, atunci este ușor de înțeles că învățarea unui copil să înțeleagă și să gestioneze emoțiile se poate face în același mod în care îl învățăm să vorbească. Pur și simplu, el trebuie să vadă cum părinții săi experimentează aceste emoții, le exprimă și, de asemenea, îl ajută să-și exploreze propria lume emoțională.

Modul în care vă gestionați singur experiențele dvs. va determina modul în care copilul dumneavoastră le va rezolva. Și vorbim nu numai despre cum va exprima el bucuria, dragostea, tandrețea, ci și frica, furia, confuzia.

Unele familii aderă la ideea „sterilității emoționale”, adică copiii sunt încercați în toate modurile posibile pentru a-i proteja de experiențe precum tristețe, regret, tristețe, frică, furie, resentimente, durere, dezamăgire. Ca și când ar exista o perioadă în care copiii nu ar trebui să știe despre această parte a vieții, realitatea.

„Încă nu înțelege nimic, probabil că nici nu a observat că tatăl nu a fost acasă mai mult decât de obicei”.

Acest lucru se întâmplă adesea deoarece părinții înșiși nu știu cum să facă față propriei lor frici, furie sau frustrare. Este posibil să se teamă de astfel de experiențe dificile și intense și poate să nu știe cum să vorbească despre aceste sentimente cu copilul, cum să „fie” cu el în aceste sentimente.

Între timp, o parte semnificativă a evenimentelor și situațiilor din jurul copilului dvs. va provoca aceste experiențe în el. Numai că un astfel de copil nu va ști ce să facă cu ei sau va învăța că a experimenta astfel de sentimente „este imposibil”, „rău”, „rușinat”.

Citez adesea metafora pentru părinți că încercarea de a fi prea sterilă în jurul unui copil nu este întotdeauna un lucru bun. Îți îndepărtezi praful în fiecare zi și aspiri de două ori pe zi, încercând să creezi un mediu sigur în jurul bebelușului tău. Dar acesta este adesea motivul pentru care corpul copilului nu este pregătit pentru o coliziune cu viața reală, viață în care există praf, microbi etc. Corpul copilului trebuie să învețe să-i recunoască și să-i reziste. Acest lucru nu este posibil într-un mediu steril artificial.

La fel este și cu sănătatea emoțională

Este în regulă să te superi și să te întristezi, să te simți confuz, supărat, să ceri și să oferi sprijin. La fel ca bucuria, sentimentul de gingășie, temere, admirație.

Desigur, copilul tău se va confrunta cu frustrare, durere, îndoială și frică. Dar nu-l poți proteja de acest lucru, poți să fii alături de el doar în aceste experiențe, să-l înveți să le înțeleagă și să facă față acestora, dobândind experiență.

A simți și a exprima un sentiment nu este același lucru. Exprimându-vă emoțiile - îi demonstrați și copilului dumneavoastră „ce să fac dacă sunt supărat, rănit, supărat”.

Dacă tu însuți îți înfrânezi furia și iritarea și, explodând, rupând vase sau pedepsindu-ți fizic copilul, îi dai o lecție despre cum ar trebui să acționeze dacă este furios și altcineva nu face ce vrea.

Adesea acești părinți se plâng că copilul lor se luptă

Deși un mod constructiv de a-ți exprima furia ar fi: „Sunt furios, nu-mi place când faci asta. Să fim de acord.."

Dacă îți ascunzi lacrimile, este posibil să-i faci copilului să știe că plânsul nu este bun sau chiar jenant. Sau, în acest fel, îi transmiți ideea că „nimeni nu ar trebui să fie supărat de dificultățile și grijile tale”.

Exprimându-vă propriile sentimente, vă învățați copilul cum să facă față sentimentelor din el.

Unii dintre colegii mei mi-au spus o poveste (nu-mi amintesc una fictivă sau un caz din practică), când părinții, temându-se să-și supere fiul, i-au cumpărat în liniște un nou hamster similar de fiecare dată când hamsterul a murit.

Dacă ți se pare că ascunzând divorțul de copil, îi salvezi sentimentele, să știi că nu este așa. Copiii sunt atât de sensibili la schimbările din jurul lor, cu cât sunt mai tineri, cu atât mai mult. Iar lipsa de claritate, incapacitatea de a vorbi despre experiențele lor, dă naștere unui sentiment de anxietate și tensiune, la care copiii reacționează adesea somatic.

Fiica de un an și jumătate a prietenului meu a venit și și-a îmbrățișat mama, i-a părut rău de ea când a plâns. La urma urmei, nu a putut afla de nicăieri. A văzut-o, a experimentat-o. Prin urmare, și-a amintit că atunci când cineva plânge, nu trebuie să vă fie frică, nu trebuie să vă prefaceți că nu observați lacrimile, ci trebuie să exprimați sprijin, regret, îmbrățișare. Este posibil să explic acest lucru unui copil de un an și jumătate? Desigur că nu, puteți arăta doar un exemplu.

Nu vă fie teamă să vă exprimați și să vă demonstrați sentimentele, să vă exprimați sentimentele în cuvinte, să explicați copilului dumneavoastră ce vi se întâmplă: „Plâng pentru că sunt trist”. Spune-i și copilului tău ce se întâmplă cu sentimentele sale: „Ai fost supărat, bineînțeles că este neplăcut când ……. Aș fi și eu supărat dacă aș fi tu.

Există situații care vor fi cu siguranță traumatice pentru copil, care îi vor provoca sentimente puternice, precum divorțul. Și nu se poate face nimic pentru ca el să nu se simtă trist, să nu se supere la început și să nu-i fie dor de unul dintre părinți. Nu există o astfel de cale. Mai mult, el chiar trebuie să fie trist, supărat, să plângă, probabil chiar să se enerveze, să simtă disperarea pentru a supraviețui acestei pierderi și a o accepta. Este important ca copilul să înțeleagă ce anume se va schimba în relația dintre părinți și în propria relație cu fiecare dintre ei. Și bineînțeles că este bine dacă îl lași să simtă toate acestea, să exprime, să găsească ocazia să-l susțină în acest sens.

Nu este nevoie să vă învățați în mod specific copilul să vorbească, practic el va învăța să vorbească imitându-vă. Dar dacă în copilăria timpurie nu i-ai arătat copilului care este limbajul emoțiilor, atunci va trebui să învețe acest lucru la o vârstă mai matură, ca limbă străină necunoscută anterior. Și învățarea unei limbi, dacă vrei să o vorbești ca a ta, este încă mai bună încă din copilărie.