2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Jon Snow nu știa nimic! Dar știm ceva sau două despre cum să ne organizăm o viață decentă făcând ceea ce ne place!
Luați în considerare faptele.
Deci, numărul 1.
Bunăstarea poate fi antrenată! Și construiește-l ca un biceps în sala de sport.
Pentru mine, ca specialist în îmbunătățirea calității vieții, aceasta este aproape descoperirea secolului!
Mai recent, a sunat ca science fiction. Astăzi, însă, neurologul de renume mondial Richard Davidson vrea să știi trei lucruri:
- Vă puteți antrena creierul să se schimbe.
- Aceste schimbări sunt destul de măsurabile.
- Noile moduri de gândire îți pot schimba viața în bine, aducând-o la un nivel calitativ nou.
„Când ne concentrăm pe gânduri bune și sănătoase și ne modelăm intențiile în consecință, putem influența plasticitatea creierului nostru și îl putem schimba în mod eficient în moduri care duc la îmbunătățiri reale în viața noastră.
Și de aici rezultă inevitabil că calități precum sufletul și bunăstarea trebuie recunoscute ca abilități care pot fi dezvoltate , spune Davidson.
Ce rezultă din aceasta? Cum poți folosi acest fapt în avantajul tău?
Așa! Vă sugerez să încercați o mică tehnică numită „Lăsați geniul să iasă din sticlă!”
Creierul nostru este conceput în așa fel încât iubește doar întrebările! Amintiți-vă cum le place oamenilor să facă cuvinte încrucișate în timp ce stau, de exemplu. într-un vagon de metrou sau într-un tren … Creierul iubește dorințele! El este ca un Genie care se grăbește să facă tot ce ne gândim) … Și acționează la propriu! Deci, să-l folosim!
Faptul numărul 2.
- Lasă-l pe Genie să iasă din sticlă! - acestea sunt gânduri care ne apropie de ceea ce vrem, dar în pași mici, fără a ne speria amigdalele.
Pentru ca geniul tău să funcționeze, trebuie să alegi o credință care nu este prea diferită de cea pe care o deții în prezent, care nu provoacă prea multă rezistență. Apoi formulați-l ca o întrebare. Și întreabă-te în timpul tău liber. Iar si iar.
Să vedem cum funcționează! De exemplu, să încercăm subiectul finanțelor … Iată câteva întrebări: „Poate că este bine să ai mai mulți bani decât am acum?” …
"Poate că este chiar în regulă să câștigi 1.000 $ mai mult decât faci acum?"
Și treptat creșteți mental câștigurile posibile.
Suma de la început nu ar trebui să fie prea diferită de cea pe care o aveți în prezent. Nu ar trebui să provoace frică sau tensiune sau să conducă la stupoare.
De asemenea, este foarte important să vă formulați întrebările într-un mod pozitiv! De exemplu, în loc de „De ce câștig atât de puțin?”, Puneți întrebarea: „Cum îmi pot crește venitul?”
De asemenea, este util să atârnați aceste inscripții la nivelul ochilor în jurul casei … Priviți-le uneori, gândiți-vă, imaginați-vă!
Deci treptat îți vei elibera Geniul din sticlă, iar creierul tău va funcționa pentru tine!
Recomandat:
Nu Simt Nimic și Nu Vreau Nimic. Cum Ne Devorează Apatia
Aceasta este o plângere foarte frecventă. Lipsa sentimentelor, un film de indiferență, care trage imperceptibil o viață întreagă, îl înghesuie cu plictiseală, indiferență și lipsit de sens noroios. Rutina prăfuită și oboseala constantă sunt tovarășii eterni ai acestei stări.
Viața Ta Sau O Cursă De ștafetă Din Copilărie? Dreptul La Viața Ta Sau Cum Să Evadezi Din Captivitatea Scenariilor Altor Persoane
Noi înșine, ca adulți și oameni de succes, luăm decizii pe cont propriu? De ce ne surprindem uneori gândindu-ne: „Acum vorbesc ca mama mea”? Sau, la un moment dat, înțelegem că fiul repetă soarta bunicului său și, astfel, din anumite motive, este stabilit în familie … Scenarii de viață și prescripțiile părinților - ce impact au asupra destinului nostru?
TEHNICA ÎN LUCRAREA DE GRUP: „SCRISOARE ÎN STICLĂ”
Fenomenul unui mesaj într-o sticlă este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Un mesaj dintr-o sticlă sau o sticlă de poștă este un mod foarte vechi de a trimite mesaje către destinatar. Aceasta a fost prima dată când această metodă de comunicare a fost utilizată în scopuri științifice.
COPILUL TĂU NU VORBEȘTE ??? SA BATI ALARMA SAU SA VA LASATI ???
"A, și ce nu a spus încă? Și câți ani are? Doi și jumătate? Cel mai mare al meu la un an și jumătate a început să vorbească! Iar cel mai tânăr recită deja poezii în întregime, iar el este cu o lună mai tânăr decât a ta …" Dacă sunteți familiarizați cu astfel de comentarii de la alții, atunci înțelegeți perfect cât de enervante și enervante sunt
Și Lăsați întreaga Lume Să Aștepte Sau Gânduri în Ajunul Noului
Vorbim mult despre ceea ce ne deranjează, interferează cu mișcarea, dezactivează … Și astăzi (exact aici și acum) am vrut să împărtășesc alte gânduri … A rămas foarte puțin timp înainte de sărbătoarea magică. Și acum este momentul cel mai potrivit pentru o Pauză … o Pauză magică care vă va permite să vă opriți, să înghețați și să simțiți acest moment.
