CUM SĂ OPRIȚI DE A FI VICTIMĂ?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Și când se confruntă cu o astfel de durere, are o alternativă slabă - fie să o experimenteze, fie să facă ceva în legătură cu aceasta. Uneori este atât de intolerabil încât o persoană încetează să o mai simtă, dar, în același timp, încetează să mai simtă toate celelalte sentimente - dragoste, bucurie, afecțiune. Anestezie totală care distruge viețuitoarele.

Apoi are loc victimizarea. Paradox - nedorind să experimenteze durerea violenței, o persoană devine o victimă profesională.

Cum se întâmplă acest lucru?

După ce și-a pierdut sensibilitatea, o persoană încetează să observe o agresiune îndreptată împotriva sa. O persoană nu observă ce se întâmplă în contact cu alte persoane și nu are modalități de a face față emoției și furiei. Prin urmare, el continuă să efectueze acțiuni care provoacă situația traumatică. Acesta este modul în care victima violenței sexuale își poate organiza viața în așa fel încât să se regăsească într-o situație de amenințare cu reapariția unei astfel de violențe. Sau victima abuzului emoțional se înconjoară de oameni capabili să o „violeze” în mod emoțional. Sau victima abuzului fizic se comportă într-un mod care provoacă o luptă. Și o face în compania oamenilor care sunt ușor excitați la agresiunea fizică.

Și alegerea este întotdeauna exactă

În jurul victimelor se formează întotdeauna un cerc de oameni, organizându-i traume repetate. Cum se poate schimba acest lucru?

Nu este niciodată prea târziu să începi să-ți faci griji

Dacă incidentele repetate de violență se întâmplă și se întâmplă în viața ta, este foarte important să observi că ceea ce se întâmplă în contact cu alte persoane nu este normal. Se întâmplă ca o persoană să-și povestească viața cu o voce monotonă și calmă, în timp ce sângele altuia îi îngheță în vene și părul i se ridică. Și adesea sensibilitatea traumatistului este restabilită de alte persoane care îi vor spune că acest lucru este anormal.

Dar consecințele sensibilității restabilite sunt o puternică rafală de emoții care vor apărea aici. Este durere, mânie și mânie îngropate - și este important să le tratezi. Este normal să experimentați durere, furie și rușine, dar este important să aveți o altă persoană lângă care o puteți face. La urma urmei, fără a experimenta sentimente, există o mare amenințare a reîncapsulării lor și a reveni la normal.

De asemenea, este important să găsiți o modalitate de a construi contactul într-un mod diferit, scăpând încet de rolul victimei. De exemplu, observați că, în contact cu o persoană, aveți o dorință reală de a spune „nu” - și de a vă deplasa după această reacție. Cu cât încercați să faceți lucruri noi în relațiile cu alte persoane, cu atât aveți mai multe șanse să treceți dincolo de victimizare.

Cel mai probabil mod de a scăpa de victima din tine este prin terapie.