2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Toată lumea a avut crize și conflicte în viața lor. Pentru unii se termină bine și cu câștiguri, pentru alții cu complicații și pierderi. Adesea dorim sprijin, sfaturi și chiar mai mult ajutor. Pentru aceasta mergem la prietene, prieteni, rude, care sunt adesea în conflict sau criză și sunt gata să vină la noi pentru același lucru. Plângeți împreună, fiți mângâiați, confirmați încă o dată presupunerea dvs. că „lumea este crudă și nedreaptă față de voi”. Suntem încrezători că prietenul sau partenerul nostru este excelent în a înțelege colțurile crepusculare ale sufletului și motivației noastre. Din anumite motive, nu ne grăbim să ne uităm acolo. Dar, în afară de propria sa reflecție, persoana iubită nu va vedea nimic altceva acolo.
Considerăm normal să mergem la medic când suntem bolnavi; mergi la dentist când trebuie să scoți un dinte; mergi la cizmar când pantofii sunt uzați; plătește pentru mâncare în magazin când îți este foame.
Dar considerăm că nu este normal să mergem la un psiholog sau psihoterapeut atunci când sufletul doare, când crizele și conflictele se prelungesc de zeci de ani, când pierderile ne urmează.
În același timp, vom convinge persistent pe toată lumea și, în primul rând pe noi înșine, că vrem teribil să ne ajutăm. Și la întrebarea unui prieten: „Așadar, du-te la un psiholog”, vom răspunde întotdeauna: „Da, sunt toți bolnavi” sau „Da, eu însumi, ca psiholog”.
Suntem încrezători că avem o forță unică și mii de ani de cunoștințe psihologice că, chiar și în interiorul durerii, crizei sau conflictelor noastre, vom putea privi totul dintr-un unghi diferit și vom găsi o soluție.
Nu.
Nu vom putea. Pentru că nu mai există forța pentru asta. Deoarece conflictele se prelungesc de ani de zile, crizele și bolile se transformă în cronice și ne consumă tone de energie.
Când ai puterea, nu trebuie să cauți o soluție timp de decenii. Nu trebuie să divorțezi mulți ani, să fii singur, să mergi la un loc de muncă urât. Pentru că totul și totul are o soluție.
Ne reamintim că, dacă mergem la o prietenă sau prieten, ea sau el va spune cu siguranță așa ceva, asigurați-vă că există o cale de ieșire. Poate că pentru ceva timp va exista o îmbunătățire, dar apoi totul va reveni la normal. Pentru că prietenii noștri suferă la fel de mult ca și noi. Și suntem prieteni tocmai pentru că avem aceeași durere, iar în sistemele familiale există multe în comun.
Prin urmare, nu căutați niciodată o soluție la problemele și conflictele voastre printr-un ajutor calificat, lăsați sufletul să dezlege totul de la sine, nu este străin de el!
Nu mergeți niciodată la un psiholog sau psihoterapeut, continuați să suferiți delicios și luminos, așa că acum acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți oferi.
Nu încercați să decideți să vă ajutați cu adevărat!
Recomandat:
Ajutați-mă! M-am Defectat. Consultare în Scrisori
Bună Svetlana. M-am defectat. Acum o lună, nu am mers, ci am zburat. Viața mi s-a părut frumoasă și minunată. Visam viitorul în culori curcubeu. Totul s-a schimbat când mi-am dat seama că totul nu era ceea ce credeam. Deodată am văzut că toate eforturile mele au fost zadarnice.
Cum Să Vă Ajutați Să Ieșiți Din Depresie?
Dacă suferiți de depresie clinică reală - în niciun caz! Toate încercările autodirecționate de a vindeca adevărata depresie clinică nu vor face decât să vă înrăutățească starea. Unii oameni încearcă de ani de zile să trateze orice își doresc, dar pe fondul depresiei, pot apărea psihosomatice, unele stări apatice, nu există niciodată o stare de spirit, este greu de lucrat („și crocodilul nu este prins, iar nuca de cocos nu crește”).
Notă Pentru Cei „prinși” Sau Ajutați-vă în Timpul Carantinei
Coronavirusul 2019, sau COVID-19, este primul nostru virus „viral” cauzat de SARS-CoV-2. Și este pentru prima dată când întreaga lume vede o pandemie desfășurată în timp real. Din acest motiv, incertitudinea este în afara graficelor și emoțiile sunt furioase.
Cu Cât Ajutați Mai Mult, Cu Atât Sunteți Mai Rău Tratați
Este necesar să ajutăm oamenii „până la ultimul”, în ciuda agresivității și nerecunoștinței? Cel care poate face totul este de vină pentru tot În situații dificile, este posibil să avem nevoie de ajutor. Și când îl obținem, uneori decidem ce datorești.
Cum Să Vă Susțineți Copilul într-o Situație Stresantă și Să-l Ajutați Să Câștige Experiențe Pline De Satisfacții
Părinții, cu toată dorința lor, nu își pot proteja copiii de toate stresurile pe care le prezintă viața. Dar în puterea lor de a efectua o „dezinfecție” rapidă a rănilor emoționale ale copiilor și de a promova vindecarea lor timpurie. Și este, de asemenea, în competența mamelor și tatălui să-i învețe pe copii să învețe experiențe valoroase din situații neplăcute.
