2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pentru a vorbi despre motivația sportivilor, mai întâi dăm o definiție a motivației. Motivația este un set de motive și un stimulent la acțiune. Motivul este motivul acțiunii în sine, care determină nevoia unei persoane.
Adesea conceptul de „motiv” este confundat cu determinare, voință, curaj, hotărâre etc. Și aici este necesar să distingem toate acestea.
Este important să spunem că totul este individual. Adică depinde de sport și de proprietățile psihologice individuale ale sportivului.
În orice activitate umană, motivația are o mare importanță. În sport, este deosebit de important, deoarece într-un timp scurt este necesar să se obțină cel mai bun rezultat, concurând în același timp cu alți sportivi.
Sportul are multe în comun cu conceptul de „joc”. Motivele jocului se află în jocul în sine. Sportivul are nevoi care sunt conduse de satisfacția și succesul obținut în sport.
Motivele pentru a merge la sport pot fi diferite. Practic, se disting următoarele motive:
1) nevoia de activitate;
2) dorința de a se dovedi în situații dificile, adică de a se pregăti pentru viață;
3) nevoia de autoexprimare, autoafirmare. Se manifestă în dorința de a deveni mai buni, de a le îmbunătăți rezultatele;
4) căutarea recunoașterii publice.
Este important să rețineți că tema motivației sportive este foarte largă. Diferite teorii, diferite activități sportive, diferiți autori evidențiază diferite motive. Dar, în general, ele converg în multe feluri.
Motivele pentru care motivația poate scădea și se poate pierde:
Pentru mulți sportivi, motivul autoafirmării și exprimării în sport este important. Dacă, dintr-un anumit motiv, sportivul nu poate satisface această nevoie sau nu funcționează așa cum se aștepta, atunci motivația poate scădea. Este important ca un sportiv să primească satisfacție emoțională din antrenament, din competiție și din rezultat. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci motivația scade. Motivul pentru obținerea succesului este foarte valoros, majoritatea sportivilor doresc să obțină succes, dar de multe ori sportivii, fără să-și dea seama, se concentrează pe evitarea eșecului. Și din aceasta rezultatul suferă, se pierde așteptarea și motivația.
Totul este individual și trebuie să vă amintiți despre factorii externi și interni. De exemplu, motivația poate fi redusă dacă există stres. Sportivul este îngrijorat știind că are o competiție sau un joc important în curând. Nu se poate controla.
- Nu există sprijin în echipă, din partea antrenorului și a persoanelor apropiate.
- Lipsa motivației intrinseci sau mai puțin pronunțată decât altele.
- Lipsa dorinței de a te angaja în acest sport. De asemenea, trebuie să consultați un specialist dacă există epuizare emoțională și profesională.
- Compararea constantă a dumneavoastră cu alți concurenți sau cu un sportiv al echipei dvs.
- Inteligență emoțională mai mică (este dificil să-ți controlezi emoțiile, să nu înțelegi cum să le gestionezi, să nu-ți cunoști emoțiile și nu există nicio modalitate de a-ți da emoțiile)
- Cel mai important, nu există niciun scop. Dacă nu există un scop, nu există niciun motiv. Și, desigur, nu va exista nicio motivație. Dacă un atlet nu știe ce vrea, atunci nu se va strădui să obțină niciun rezultat.
Recomandat:
Cum Se Activează Lista De Dorințe și Motivația? Sau Cum Să începi Să VREI și Să DORI Din Nou
Dacă te uiți la oameni, poți vedea cum unii oameni cu bucurie și plăcere fac un fel de acțiune în viață, devin activi și obțin rezultate și există oameni care par să adoarmă, viața lor trece doar an de an, practic nimic nu se schimba. Nu au combustibil, energie vitală care să-i ajute să se deplaseze prin viață.
Motivația Pentru Auto-studiu. Principalele Greșeli Ale Părinților Partea 1
Ca parte a pandemiei de coronavirus, viețile noastre s-au schimbat dramatic. Aproape toată lumea trebuie să stăpânească noi condiții de viață: să lucreze într-un mod nou și să învețe într-un mod nou. Nu e de mirare că mulți au fost confuzi și panicați.
Motivația Pentru Auto-studiu. Principalele Greșeli Ale Părinților Partea 2
În prima parte a acestui articol, am analizat diferența dintre motivația extrinsecă și cea intrinsecă. Unii copii se adaptează cu succes la învățarea la distanță, în timp ce alții se simt confuzi și neajutorați. De ce se întâmplă asta? De multe ori sunt adulții înșiși, în special părinții, cei care sunt de vină.
De Unde Puteți Obține Motivația Pentru A Vă Atinge Obiectivele?
În decembrie, am realizat un flux pentru companie despre rezumarea rezultatelor anului 2020 și planificarea pentru 2021. Una dintre cele mai frecvente întrebări din acel flux a fost: "Unde pot obține motivația pentru a atinge obiectivele stabilite?
Motivația De Sine
Prima modalitate: lăsați deoparte tot ce nu este necesar Trebuie să înveți să ignori tot ceea ce te distrage de la atingerea obiectivelor tale și te împinge pe calea dorită. Dezvoltarea acestei abilități nu este atât de dificilă, dar rezultatele din utilizarea acesteia pot fi cele mai uimitoare.
