2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Se spune adesea că nu trebuie să reacționezi la grosolănie, ar trebui să fii deasupra acestui lucru și, dacă reacționezi, înseamnă că nu totul este în ordine cu limitele tale personale.
Dar ca răspuns la grosolănie și insulte adresate nouă, creierul reacționează cu eliberarea anumitor substanțe chimice. Nu degeaba fața noastră începe să se înroșească, mâinile ne strâng. Natura a intenționat ca o persoană aflată într-o stare de furie să-l bată pe infractor, dând astfel degajare furiei.
Se pare că, dacă ascultăm constant insulte și nu reacționăm în niciun fel la ele, furia va fi forțată să iasă în inconștient. Astfel, agresiunea care nu a fost exprimată în exterior se va transforma în auto-agresiune, adică va fi îndreptat împotriva persoanei însuși.
Prin urmare, este foarte important să reacționăm, iar aceasta ar trebui să fie o reacție care să aducă satisfacție persoanei însuși și care îi va fi suficientă în acest caz.
Dacă doriți să răspundeți la o insultă obscenă cu obscenități, ar trebui să o faceți, totuși, trebuie să vă amintiți că, în urma unei astfel de lupte, se poate dezlănțui o luptă, în care vă puteți răni dacă persoana nu se consideră mai puternică decât infractorul.
În majoritatea cazurilor, desigur, este mai bine să treci cu „artileria” mai ușoară. De exemplu: „Te rog, nu-mi vorbi așa! Ma insulti!"
Adică, calificați insulta ca insultă. Arătați clar că sunteți serios cu privire la cuvintele boorului și el poate fi pedepsit pentru ele. Deseori oamenii spun lucruri urâte cu un zâmbet, ca sub masca unei glume nevinovate, pentru a rămâne nepedepsiți. Atunci persoanei i se poate spune că cuvintele sale sunt jignitoare pentru tine. Astfel, îi vei distruge planul.
Sau: „În ce scop spui asta? Aș vrea să înțeleg. Atunci voi alege o modalitate de a reacționa . (Lăsați-l pe boor să vadă că nu este el, ci voi - stăpânul situației!)
Dacă sunteți obișnuiți cu ironia, puteți spune:
"Ești un exemplar foarte amuzant!"
"Mulțumesc, cu siguranță voi lua în considerare părerea ta!"
Amintiți-vă că o persoană îl jignește pe altul, deoarece el însuși este literalmente sfâșiat de emoții negative și caută să implice cât mai mulți oameni pentru a scoate aceste emoții asupra lor și, astfel, să scape de ele însuși. În detrimentul dvs., el se protejează pur și simplu. Adică ceva nu este în regulă cu tine, ci cu el. Și, cel mai probabil, este foarte greșit.
Dar aceasta nu este deloc problema ta. Prin urmare, puteți răspunde, clarificând faptul că sunteți conștienți de cât de rău este: „Vrei să mă jignești? Te-ai simțit mai bine? (cu simpatie în voce). Un astfel de răspuns va descuraja cu siguranță infractorul să continue dialogul și, în viitor, vă va salva de insultele sale dacă trebuie să îl contactați.
Principalul lucru este că, în niciun caz, nu începeți să vedeți situația prin ochii persoanei care îl ofensa. Fă ceea ce ai planificat. Nu lăsați mistrețul să vă rătăcească și să vă ruineze starea de spirit pentru întreaga zi!
Autor: Gorshkova Maria Alekseevna
Recomandat:
Trădare. Cum Să Te Descurci? Ce Să Fac? Cum Să Te Ridici și Să Mergi
Știi care este cea mai grea parte a trădării? Acestea sunt sentimente tandre față de un trădător. Cât de simplu ar fi dacă acea dezamăgire incredibilă, care a căzut atât de dureros după șocul știrii, ar incinera toate sentimentele calde în nimic.
Atenție, Psihopat! Sau Cum Să Te Protejezi și Să Nu Devii O Victimă
Durerea nu va dura mult dacă nu o ajutăm … Brian Andreas Un psihopat este un manipulator sofisticat care îi rănește în mod conștient (sau inconștient) pe alții fără a suferi prin reproșuri de conștiință sau simțul responsabilității.
Cum Să împiedici Oamenii Să Se Umilească și Să Se Insulte? Cum Să-ți Ridici Stima De Sine Fără Să Te Lași Umilit?
Răspunsul la această întrebare este destul de simplu și scurt - pur și simplu nu-l lăsați să fie! Reacționează cel puțin cumva la atacurile altora - un cuvânt sau o jumătate de cuvânt, dar o frază de răspuns trebuie să fie obligatorie! Care este pericolul absenței oricărei reacții la încercările de a vă umili, ca persoană, de a vă jigni?
Simțul Comun Sau Cum Să Te Protejezi De Schimbare
Trecând pe lângă coafor, Evgenia și-a amintit că vrea să se înscrie la o tunsoare. A calculat cât ar costa în timp ce mergea? Cât timp se poate înscrie la stăpân? Crearea unui plan numit „O femeie ar trebui să fie frumoasă” Evgenia nu a observat cum a început să negocieze cu ea însăși.
Insulte! Instructiuni De Folosire
Despre Plângeri !!! Instructiuni de folosire! Există o zicală: „Ei duc apă către cei jigniți!” Deloc … deloc, și nu întotdeauna! Să încercăm să ne dăm seama și să înțelegem cine este pe cine și ce poartă! Plângerile sunt un subiect atât de alunecos, foarte, foarte polifacetic și controversat
