Utilizarea Tehnicilor Psihodramatice în Consilierea Psihologică Prin Skype

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Indiferent dacă ne plac tehnologiile Internet sau nu, ele ne invadează viața. Rețelele sociale, blogurile, canalele video, Skype sunt noile mijloace de comunicare. Prin aceste mijloace, milioane de oameni din întreaga lume au acces la informații, se instruiesc și primesc sfaturi de specialitate care nu sunt accesibile din cauza distanței și oportunităților

Ce este acest fenomen, urmărirea vițelului de aur sau lucrarea reală?

A doua întrebare este, putem numi munca pe Skype cu un client - psihoterapie? Poate fi mai corect să-i numim sprijin, consiliere psihologică, comunicare confidențială. Pentru mine, răspunsul meu este acesta: psihoterapie, consiliere, asistență socială și intervenții de criză. În fiecare caz, acesta este propriul tip de ajutor.

Dacă te uiți la istoria problemei, atunci chiar și psihanaliștii (!) Au folosit consultațiile clienților prin telefon. În situațiile în care ei sau clientul erau pe drum. Maria Mashovets (specialist în predare și supraveghetor al Federației Naționale de Psihanaliză a Federației Ruse) a vorbit despre experiența de consiliere telefonică la seminariile sale, Mihail Mihailovici Reshetnikov (președintele Federației Naționale de Psihanaliză a Federației Ruse) menționează acest lucru în carte " Vizite private ".

Telefonia a fost înlocuită de o tehnologie mai eficientă - comunicarea video. Împreună cu Skype, există produsul Google Hangouts, chatul video FB și multe alte servicii.

Recrutarea, instruirea, sfatul tehnic și comunicarea simplă în direct prin videoconferință vă permite nu numai să auziți ceea ce spune interlocutorul, ci și să vedeți. Observăm reacțiile non-verbale ale interlocutorului și putem vedea și în direct despre ce vorbește (este posibil să se arate obiecte, imagini și fotografii).

Există o mulțime de scepticism în rândul specialiștilor în ceea ce privește psihoterapia Skype. Nu există contact real, schimb de energie, contact cu corpul, mirosuri. Toate acestea fac contactul formal, nu viu. Există încă riscuri - a intervenit el, dar conexiunea a fost întreruptă. Ce s-a întâmplat? Clientul este deconectat de la sine sau interferență?

Pe de altă parte, ce ar trebui să facă o persoană care s-a mutat în alt oraș sau țară? Sau ți-ai rupt piciorul? Și nu poate veni la o consultație. Sau urma un tratament și trebuia să plece într-o călătorie de afaceri? Sau vrea să contacteze un specialist anume, dar locuiește într-un alt oraș în care nu există nicio cale de a veni. Sau nu există specialiști în orașul lor.

O întrebare reciprocă este prețul. Psihoterapia în străinătate este costisitoare, dar printre compatrioții de acasă este acceptabilă și de înțeles.

Ce ar trebui să facă o mamă a unui bebeluș care alăptează sau un psihoterapeut care se află în concediu parental? Persoană cu dizabilități? O persoană care suferă de agorofobie, manie de persecuție? O femeie cu soț care suferă de iluzii de gelozie?

Voi insista că ajutorul psihologic prin Skype este posibil și necesar pentru mulți oameni. Mai mult, psihoterapia pe Skype depinde dacă ne place sau nu. Sarcina noastră este de a face procesul de psihoterapie Skype cel mai eficient pentru client. Un eseu despre modul în care folosesc tehnici psihodramatice în consilierea Skype.

Caracteristici ale psihoterapiei prin Skype.

Antrenament tehnic

Trebuie să verificați dacă cele două părți au posibilitatea de a face videoconferințe.

Canal de comunicare bun.

Căști (pot fi folosite difuzoare, dar trebuie asigurată confidențialitatea), un spațiu închis (pentru terapeut, un must have pentru ca rudele să nu se grăbească în mijlocul consultației care vor să discute unele detalii etc.), un microfon care asigură o bună audibilitate.

Vă recomand să faceți câteva înregistrări de test ale videoclipului dvs. Va fi ocazia să te privești prin ochii unui client și să-ți aud sunetul online.

Setare

O programare trebuie făcută pentru a programa o consultație. Ce se întâmplă dacă conexiunea se pierde? Cum să faceți față întârzierilor? Cum și când se efectuează plata? Este permis să lucrați fără o imagine, doar sunet? Cum se plătesc abonamentele?

Voi răspunde la modul în care am rezolvat această problemă pentru mine.

Dacă conexiunea se întrerupe, măresc timpul de consultare cu un timp echivalent sau amân ședința.

Accept plata în avans prin card bancar.

Am încercat o dată să lucrez fără o poză, clientul nu a avut ocazia, dar a oprit-o pe a lui. A fost ca o consultație telefonică și, în ciuda schimbării de format, întâlnirea a fost un succes.

Nu am luat bani pentru abonamente.

Încălcarea setării, am întâlnit mult mai des decât în timpul muncii normale. De câteva ori clienții au intrat în contact dintr-un spațiu neobișnuit sau au încercat să-și rezolve problemele în timpul consultării (au vorbit la telefon, în paralel au răspuns la solicitările prietenilor lor din rețea și la alte „opriri” din spațiul de psihoterapie. Aceasta a fost un subiect de discuție și o cheie a subiectului „ce se întâmplă în contactul nostru”.

Nu este nevoie să-ți faci un „cap vorbăreț” din tine. Acest lucru creează un sentiment de fragmentare a percepției. Mai multă încredere este creată de cadrul în care sunteți vizibil la nivelul suprafeței desktopului. Este și mai bine când poți vedea cum stai pe scaun. Acest lucru se realizează printr-o distanță semnificativ mai mare de la dvs. la cameră, ceea ce înseamnă că monitorul computerului trebuie să fie suficient de mare, astfel încât să puteți vedea imaginea clientului fără stres. Această opțiune oferă o poziție cea mai apropiată de cea reală, care este obișnuită în cabinetul unui psiholog. [2].

Tehnici de psihodramă care pot fi utilizate în mod eficient în spațiul Skype

Crearea scenei

În primul rând, acesta este un termen specific psihodramei care denotă contextul în care se desfășoară „viața” clientului. Este vorba despre interpretarea scenelor (evenimentelor) din viața reală sau din lumea interioară a clientului. Viitor, trecut sau prezent. Spațiul în care se află clientul nu este adesea pregătit pentru muncă, există o lipsă de spațiu, uneori lungimea căștilor și totuși vom trece de la posibilitățile pe care le avem. Pentru a vă cufunda în subiect, este suficient să vă propuneți să mutați scaunul, de la locul obișnuit la unul nou, să vă ridicați, să închideți ochii, să desemnați figuri semnificative cu obiecte care sunt la îndemână.

Psihoterapeutul pune întrebări:

„Descrieți locul unde au loc evenimentele? Cum puteți oferi simbolic teritoriului caracteristicile locului în care se desfășoară evenimentul? Unde este cine stă, în picioare? Ce faci? Ce obiect din spațiul tău ai putea desemna „Domnule Ch.? Care este mesajul lui (mesaj) pentru tine? Sau în spațiu?"

Auto-prezentare

Clientul este invitat să se prezinte pe sine sau pe altcineva. Pentru a face acest lucru, în spațiul Skype, puteți cere clientului să se ridice, să redirecționeze camera și să prezinte în picioare.

A juca un rol, așa cum sugerează și numele, înseamnă actul de a accepta rolul altcuiva - nu neapărat o persoană, ci, așa cum s-a spus, un animal, subpersonalitate, parte a corpului, obiect, concept etc. Un monolog înseamnă că clientul își exprimă sentimentele cu voce tare și cu gândurile, ca și când s-ar consulta cu ei înșiși.

Un lucru este să spui că te confrunți cu o infracțiune, altceva este să devii această infracțiune pentru câteva minute. Spune-mi ce ești, când ai apărut, de unde vii, ce culoare, unde trăiești.

Tehnica psihodramatică de schimb de roluri

În timpul unei consultări Skype, ar trebui să ne avertizăm clientul cu privire la prezența unui alt scaun gol (un spațiu în care se poate muta fără a pierde contactul) în spațiul de terapie.

Schimbul de roluri este una dintre cele mai comune tehnici de psihodramă. Foarte des este utilizat în terapia de grup, antrenament, jocuri. Tehnica este ușor de implementat pentru o perioadă scurtă de timp, două persoane schimbă locul, astfel încât „A” devine „B” și „B” devine „A”.

„A” este clientul nostru, iar „B” este o altă persoană semnificativă. Altul poate fi înțeles ca orice / oricine - un personaj mitic, emoție, persoană, obiect, „părți ale eu” etc.

Pentru clienți, tehnica este familiară din multe puncte de vedere. Din moment ce purtăm foarte des dialoguri interne cu un interlocutor invizibil. Spre deosebire de dialogul intern obișnuit, terapeutul îi cere clientului să:

A) A creat o scenă în care un astfel de dialog este posibil.

B) Stai pe un scaun și s-a prezentat la rol. A adoptat fizic o postură, maniere, stare mentală și psihologică a altei persoane. Cu voce tare m-am prezentat.

C) Terapeutul oferă interacțiune între „A” și „B” și se asigură că clientul rămâne în roluri și nu se încadrează în interpretare, raționalizare și alte forme de rezistență.

D) Finalizarea interacțiunii. Psihoterapeutul vă invită să vă opriți, să vă împărtășiți experiențele, ideile care apar în timpul executării tehnicii (eu folosesc adesea cuvântul experiment).

Cercetări sociometrice (atom social)

Clientul este invitat să completeze o foaie de hârtie pe care să se reflecte în mai multe cercuri - mici legături strânse (nucleu interior) - persoane cu care sunt întreținute relații strânse din punct de vedere emoțional (atât pozitive, cât și negative), în medie - cei cu care comunicarea este suficient de frecvent, dar el nu este inclus în cerc oameni apropiați, externi - persoane cu care aș dori să am o relație, dar nu sunt, precum și cine ar dori să aibă o relație cu mine, dar nu sunt.

De obicei, această cercetare se face sub formă de teme. Apoi vă rog să trimiteți o imagine desenată prin Skype, astfel încât să am un desen în fața ochilor, despre care vom discuta.

Persoanele din figură sunt indicate printr-un cerc (femei), un pătrat (bărbați), săgețile indică relații bune, o linie punctată indică tensiuni, absența unei săgeți indică o lipsă de interacțiune.

După ce clientul explică ce este desenat în imagine.

Vă rog să spuneți despre sentimentele și ideile care apar în timpul poveștii.

Pentru mine, deschid imediat un strat imens de informații:

- numărul de contacte cu clienții;

- ce contacte consideră semnificative;

- cine nu se află în cercul apropiat și de ce (de exemplu, absența unei mame, a unui tată, a fraților și surorilor), care ocupă aceste roluri;

- acele relații pe care clientul le consideră tensionate (rele).

Replici deoparte. Această tehnică trebuie predată clientului. Spune-mi la ce mă refer. Îl folosesc ca unul auxiliar (pentru dezvoltarea conținutului creativ în scenă). Îl rog pe client să spună cuvintele, întorcându-se spre lateral și întorcându-se spre exterior („către nimeni”) cu alte cuvinte, exprimându-și cu sens și intonațional adevăratele sentimente, dar ascunse în această scenă.

În spațiul Skype, puteți oferi clientului să se întoarcă în scaun și să spună o linie nu pe ecran, ci cu voce tare în lateral.

Pas în viitor implică desfășurarea unei situații dintr-un viitor așteptat sau imaginat (dorit sau nedorit). În timpul unei consultări Skype, tehnica „pas în viitor” poate fi aplicată sub forma unui monolog al clientului. Cu ajutorul întrebărilor: „În ce spațiu ai vrea să fii în 5 ani? Ce te înconjoară? Momentul anului? Partea zilei? - se creează o atmosferă de scufundare completă în viitor.

Apoi trecem la monolog și împărtășire.

Sfarsitul. Derivarea din roluri

Sugerez clientului să răsucească / desfacă obiectele implicate în psihodramă. Și apoi scoateți singur rolul. Sări, mergi în jurul unui scaun, așează-te. Orice lucru care poate fi adecvat și acceptabil pentru client.

Concluzii:

Există motive pentru care nu ar trebui să utilizați Skype:

Dificultati tehnice. Calitatea comunicării, dimensiunea ecranului, spațiul, posibilitatea încheierii într-un singur sens a conversației din motive imprevizibile.

Tele. Este nevoie de mult timp și efort în timpul sesiunii pentru a crea un corp, atingere empatică pentru client, mai multe oportunități de raționalizare și distanță.

Contactul vizual este parțial, nu complet. Este dificil, dacă nu imposibil, să vezi schimbările la client. De exemplu, ar putea să se îngrașe sau să slăbească, să fie dormit sau obosit, să ia legătura cu fumurile (!) Sau într-o stare de altă intoxicație. Nu îl vom găsi, nu îl vom mirosi, nu îl vom vedea. La fel ca un tic nervos al piciorului, atingerea genunchilor și alte gesturi în afara camerei (adică, gradul de control al contactului terapeutic se pierde).

Cu toate acestea, psihoterapia Skype este posibilă și eficientă. Dar această terapie este cu siguranță diferită de psihoterapia față în față. În timp ce desfășurăm psihoterapia prin Skype, lucrăm cu simptomele mai des și mai rar mergem la profunzimea posibilă în timpul unei întâlniri cu Celălalt

Acesta este un amestec de ceea ce se numește - consiliere psihologică telefonică, consiliere psihologică, asistență psihologică și psihoterapie.

Tehnicile psihodramatice vă permit să mergeți la profunzimea experiențelor și a imersiunilor de genul care este posibil în psihoterapie.

Literatură și surse:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Articolul „Caracteristicile organizării consultanței skype”. Sursă -.

3. Leitz G. Psihodrama: teorie și practică. Psihodrama clasică de Ya. L. Moreno (194).

4. Consilierea psihologică prin Skype. Și pisici