Consilierea Psihologică Individuală în Psihodramă

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Îmi place expresia lui Litvak - există tot atâtea metode de psihoterapie pe cât sunt în holurile Schitului. Ce înseamnă acest lucru pentru o persoană care alege un psiholog, psihoterapeut? Confuzie și surpriză? Practica arată că mai des clienții nu știu și nu pun o întrebare despre ce metodă funcționează psihoterapeutul.

Pentru client, este important să scape de povară, de gravitatea problemelor și va avea loc doar culcat pe canapea sau jucând matricea rolului, nu este atât de important. În același timp, mass-media și filmele au evidențiat modul în care psihanaliștii lucrează cu un client, dar au lăsat în culise modul în care funcționează psihodrama. Scopul articolului este de a picta petele albe ale ceea ce se numește psihodramă individuală (experții o numesc monodramă).

Psihoterapia nu este un sprint, ci un maraton. Clientul și cu mine vom încerca să dăm sens lunilor întâlnirilor. La prima întâlnire, sunt de acord cu clientul cu privire la regulile muncii noastre. Factorii cheie sunt durata consultării, confidențialitatea, costul, locația și frecvența întâlnirilor. Apoi, ne întoarcem la aprofundarea și modelarea interogării. Practica arată că poate fi foarte diferită de cele spuse la începutul întâlnirii. Care sunt motivele pentru care ați venit la o consultație? Clientul simte o lipsă de roluri sau roluri slab manifestate, îi lipsește înțelegerea, creativitatea, experiența și motivația. El este blocat în „conservele culturale” - un sistem de reacții obișnuite la mediu. De exemplu, într-o serie de situații jucăm rolul de „persoană nesigură” sau „persoană agresivă”, fără a oferi șansa de a manifesta alte roluri. De asemenea, pot fi exprimate obiective legate de satisfacerea nevoilor de stimă de sine, recunoaștere, simpatie și apartenență la diferite grupuri sociale. Venirea la o consultație se datorează faptului că există o dorință de creștere (motivație pentru creștere), determinând să treacă peste ceea ce a făcut o persoană și ceea ce a fost în trecut. După ce toate dorințele au fost exprimate, disponibilitatea pentru activitate atârnă în aer. Nu vă mirați dacă în acest moment primiți o ofertă de la mine - „Poate doriți să încercați să vă imaginați ce s-a spus într-un joc de rol? Unde este locul unde ai fost, aici, în această cameră? Cum ar putea arăta totul, aici, în acest birou? Cum ar putea să se desfășoare situația dvs. aici? Unde este cine stă și unde stai? " Exemplu de lucru cu un client (publicat cu permisiunea clientului, numele și contextul modificate). C&D: încredere în sine. Psiholog (eu): Spune-ne la ce vrei să lucrezi astăzi. Evgeniy: Îmi lipsește încrederea în sine. Psiholog: Ce vrei să spui prin încredere în sine? Evgeniy: Mi-e greu să-mi apăr punctul de vedere, mă simt nesigur în compania străinilor, îmi este greu să intru în conflict, prefer compromisurile.

Psiholog: Există o scenă din viața ta despre asta? Cel care rezonează cel mai puternic în tine.

Evgeniy: Am 14 ani și sunt la prima discotecă din viața mea. În centru este o fată pe nume Olya, care îmi place foarte mult. Dar sunt foarte timid. Am fost un străin la școală, am fost adesea bătut de colegii mei. Îmi doresc foarte mult să dansez, dar nu pot. Și apoi fata asta îmi arată „fak”. Și nu știu ce vrea să spună. Este o invitație la dans? Dar încă ezit să mă apropii de ea. După aceea, mă întorc câteva zile la discotecă, fantezez că m-a sunat și apoi aflu că aceasta este o insultă. Trăiesc o frustrare intensă și o îndoială de sine. Psiholog: Ce alte situații din viață a stârnit amintirea acestei situații? Evgeniy: Da. Mi-am amintit de o altă scenă. Psiholog: Câți ani ai în el? Unde are loc? Evgeny: Am 11 ani. Sunt acasa. Tata a venit acasă de la serviciu. E sfat. Îi spune mamei mele: "Porc, pregătește-te să mănânci". Și sunt atât de jignit de aceste cuvinte și nu am puterea să fiu nepoliticos față de tatăl meu, să spun ce cred despre el. Nu pot face nimic în acest sens. Mi-e teribil de rușine. Și este, de asemenea, foarte jignitor pentru mama mea, care îi permite să vorbească așa. Psiholog: Să desemnăm simbolul tatălui tău. Iată un set de markere colorate. Alegeți una dintre ele și plasați-o în spațiu. Începeți cu cuvintele: „Sunt tată, mă numesc …, am atât de mulți ani …”. Eugene (din rolul de tată): Sunt tată, Sergey, ai 42 de ani, în această scenă. Psiholog: Ce părere ai despre mama ta? Eugene: ((din rolul tatălui) cu o surpriză sinceră) O iubesc, apreciez relația. Psiholog: De ce îi spui acum lucruri grosolane? Eugene (din rolul de tată): Sunt beat, mă distrez, îmi place să-mi umilesc pe cei dragi exercitându-mi puterea. Apoi am senzația că am întotdeauna dreptate și încredere în mine. Psiholog: Și în afara cercului familial, cum te comporti? Eugene (din rolul tatălui): mă comport timid și indecis, câștigând favoare cu alți oameni. Mă tem de ei. Psiholog: Imaginați-vă că tatăl este în locul în care se întâmplă acest lucru. Descrie-l. Eugene (din rolul de tată): acesta este un coridor, într-un apartament, „Hrușciov” la parter. Pereți maro deschis, autocolante pentru uși pentru copii. Iarna, multe haine pe cuier. Am venit acasă de la serviciu și fiul meu iese în întâmpinarea mea. Apoi, jucăm scena descrisă. Eugene plânge. Îi propun să prezinte scena cu o scenă super-reală - copilul său de 11 ani ține mâna acelui om adult care se află în această cameră. Iar acest om îl poate ajuta pe băiat să vorbească deschis cu tatăl său, ceea ce simte. Îl va proteja dacă există pericol. Eugene (din rolul unui băiat de unsprezece ani): Tată, mă doare foarte tare și îmi este greu să spun asta, dar când vii beat și o insulti pe mama, vreau să te bat. Te comporti ca un puss, un ciudat. Nu-mi place această familie. Vreau să o părăsesc. Și din această cauză, încetez să o respect pe mama, pentru faptul că îi permite să facă acest lucru. Încercați să ne înțelegeți, eu și mama, acesta este cel mai prețios lucru pe care îl aveți. Deveniți un om. Psiholog: schimbați locul, stați în spatele markerului, introduceți rolul de tată. Eugene (din rolul de tată): Te-am auzit și înțeleg. Știi, toate acestea sunt din faptul că nu am învățat niciodată să-mi arăt dragostea celor apropiați. Imi pare rau. Eugene (din rolul unui băiat de unsprezece ani) cu o intonație emoționată: Iert și tu mă ierți pentru ceea ce ți-am spus aici. O perdea. Ne întoarcem la locurile noastre din hol și discutăm emoțiile și experiențele clientului în timpul scenelor. Ce intuiții, înțelegeri, descoperiri a avut. Ce roluri noi a încercat pentru el însuși. Cum, roluri, scene - legate de viața sa reală? Mulțumită unei declarații clare a situației traumatice și a reproducerii acesteia, ea, ca înainte, este trăită foarte emoțional, dar acum o persoană care s-a maturizat de câțiva ani sau decenii și este o persoană mai matură care o privește cu alți ochi și evaluează diferit. Există un loc pentru lacrimi și râs, catharsis, curățare emoțională. Moreno scrie despre această reexperiență: „Fiecare al doilea timp adevărat se eliberează de Primul”. Clientul are posibilitatea de a-și schimba viața dacă evenimentul traumatic a fost experimentat din nou atât de profund emoțional și intelectual, fixarea inconștientă este eliminată, iar persoana însăși devine deschisă pentru noi relații interumane.