Provocări Pe Calea Regăsirii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-31 14:12

Când o persoană pleacă pe calea regăsirii pe sine, una dintre cele mai dificile încercări este neînțelegerea, respingerea și manipularea celor dragi.

O relație bună și caldă cu soțul ei a fost întotdeauna importantă pentru Anna. Astfel că soțul a fost prietenos, a vorbit cu ea și nu s-a îngropat pe telefonul său și nu s-a plimbat prin apartament mai sumbru decât un nor, demonstrând nemulțumirea față de comportamentul ei.

Dar a reușit să realizeze o comunicare prietenoasă doar adaptându-se la situație. Când a fost de acord să îndeplinească dorințele soțului ei, renunțând uneori la nevoile ei. Când am încercat să mă ridic la înălțimea ideii sale de soție bună pentru a păstra pacea în casă. Iar aceste idei erau foarte contradictorii.

Pe de o parte, soțul își dorea ca soția lui să fie independentă și autonomă, ca și mama sa. El a spus adesea că este timpul să meargă la muncă cu concediu de maternitate și să împartă cu el povara bugetului. Că poate face față singură problemelor ei emoționale - el nu poate fi bona ei. Și, în același timp, se aștepta ca ea să fie de acord cu deciziile sale, să fie o gazdă economică (în opinia sa) și să nu cheltuiască bani pe tot felul de „lucruri feminine”, să încerce să controleze ce hobby-uri ar trebui să urmărească și ce nu.

Anna a crescut într-o familie în care comportamentul oamenilor era guvernat de atitudinea: „Ce vor spune oamenii”. Fata și-a dat seama repede că, pentru a fi iubită, trebuie să fie bună cu ceilalți. A învățat cuvântul „trebuie” în loc de „vrea”, a învățat să ghicească așteptările altor persoane și să încerce să le îndeplinească. La exemplul mamei și al bunicii, micuța Anya a aflat că totul trebuie făcut pentru ceilalți și apoi unul dintre ei va avea grijă de ea. A fost considerat egoism să gândească și să aibă grijă de sine și a fost condamnat în orice mod posibil.

Anna a adus noii sale familii strategiile dezvoltate în familia de origine. De aceea a încercat din răsputeri să-i mulțumească soțului, dar a fost imposibil. Sotul a fost întotdeauna ceva de care soțul a fost nemulțumit și imaginea ei fragilă a unei familii fericite și prietenoase a izbucnit la cusături. Era necesar să-l salvăm urgent. Renunțând la tine însuți.

Încă din copilărie, cel mai teribil lucru pentru Anna a fost respingerea celor dragi. Când soțul ei s-a închis în sine și a tăcut, s-a jignit și a încetat să mai vorbească, când el s-a uitat fix în computer și nu a răspuns cererilor ei, ea părea să se micșoreze din interior și să se înghețe de groaza care se rostogolea într-un val. Și apoi a apărut o bucată de durere în piept și a fost de nesuportat. Era gata să facă orice pentru ca această durere să se termine. Și s-a dus mai degrabă la soțul ei pentru a-i reda atenția și atitudinea caldă. Nu a fost ușor.

Când suntem în relații strânse, nu suntem indiferenți la modul în care se simte Celălalt. Vrem ca opiniile și deciziile noastre să coincidă. Și acest lucru este atât de natural! Din păcate, nici cei mai dragi oameni nu pot acționa și gândi întotdeauna în același mod. Și aici este important cum ne ocupăm de diferența noastră. Este posibil să respecti atât părerea ta, cât și opinia partenerului tău în același timp? Nu cereți consimțământul Celuilalt cu orice preț de la poziția:" title="Imagine" />

Încă din copilărie, cel mai teribil lucru pentru Anna a fost respingerea celor dragi. Când soțul ei s-a închis în sine și a tăcut, s-a jignit și a încetat să mai vorbească, când el s-a uitat fix în computer și nu a răspuns cererilor ei, ea părea să se micșoreze din interior și să se înghețe de groaza care se rostogolea într-un val. Și apoi a apărut o bucată de durere în piept și a fost de nesuportat. Era gata să facă orice pentru ca această durere să se termine. Și s-a dus mai degrabă la soțul ei pentru a-i reda atenția și atitudinea caldă. Nu a fost ușor.

Când suntem în relații strânse, nu suntem indiferenți la modul în care se simte Celălalt. Vrem ca opiniile și deciziile noastre să coincidă. Și acest lucru este atât de natural! Din păcate, nici cei mai dragi oameni nu pot acționa și gândi întotdeauna în același mod. Și aici este important cum ne ocupăm de diferența noastră. Este posibil să respecti atât părerea ta, cât și opinia partenerului tău în același timp? Nu cereți consimțământul Celuilalt cu orice preț de la poziția:

Dacă nu, atunci sunt utilizate manipulări.

Când Anna a descoperit un deficit în propria ei îngrijire în terapie, când a început să-și asculte dorințele și lipsa de dorință, certurile din familia lor au crescut. La urma urmei, obișnuia să facă față diferențelor lor prin conciliere, dar acum își dorea respect pentru poziția ei.

Acesta este cel mai greu punct. Punctul de ieșire pentru codependență. Un element al sistemului se schimbă și întregul sistem nu mai poate rămâne același. Mingea este de partea soțului - va putea să-și accepte soția ca partener egal sau va insista asupra vechiului model de relație?

În această perioadă, sprijinul este foarte important pentru Anna pe calea pe care a ales să o urmeze. Nu este ușor să înveți lucruri noi și, atunci când trebuie să depășești rezistența celor mai apropiați de tine, temerile și îndoielile îți pot copleși capul și pot bate pământul de sub picioare.

Este probabil că vor exista mai mult de una sau două situații în care ea se va confrunta cu o alegere dificilă - să urmeze calea bătută a evoluțiilor pentru a ușura durerea sau a rezista tensiunii situației și a rămâne în linie cu noua ei decizie.

Dar va trece ceva timp și Anna va simți un pământ ferm sub picioarele ei. Învață să te respecti mai mult pe tine și pe dorințele tale - ideea va fi susținută de experiență. Nu va mai trebui să se trădeze pentru a-și menține favoarea altora. Ea va construi relații egale și reciproc respectuoase.

Noroc, Anna, sunt pentru tine!