Strategii De Dragoste. Stima De Sine și Limitele

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Adesea, femeile care sunt predispuse să cadă în dependența de dragoste, în relațiile cu bărbații lor, fie stabilesc limite impenetrabile foarte rigide, fie le dau greș, și le lasă pe teritoriul lor prea departe, fără să le pese de confortul și siguranța lor.

- "Sunt pregătit pentru orice pentru el, iar el își șterge picioarele pe mine!"

- "Lasă-l să sufere și să demonstreze că mă merită!"

- „Nu manifest niciodată interes mai întâi, umilește o femeie!”

- „Bate, înseamnă că iubește”.

- „Un bărbat apreciază doar femeia care îl ignoră”.

Toate aceste mesaje diferite, dar foarte familiare pentru toți au o similaritate: au o distorsiune clară a limitelor. Multe femei (din fericire, nu toate!) Au două strategii preferate și ineficiente pentru comunicarea cu sexul opus în arsenalul lor amoros. Femeile calde și empatice tind să-și ignore granițele, cedând în toate pozițiile importante obiectului dragostei lor. Femeile, declarând strălucitoare și zgomotos „demnitatea”, exigente și principiale, își ascund adesea în spatele acestei fațade incapacitatea de a fi suficient de atente și de a răspunde nevoilor bărbatului lor. Unele femei știu să folosească, alternativ sau mixt, ambele „strategii de dragoste” simultan. Cineva folosește o tehnică preferată. Dar într-o astfel de relație, femeia rămâne nemulțumită. Și fiecare dintre aceste strategii formează un proces codependent. (Aici vreau să clarific: în acest articol nu presupun să spun ceva despre toate femeile, ci mai degrabă vreau să-mi exprim observațiile despre femei în relații de codependență.)

Despre experiența copiilor

Și femeile prea exigente și prea blânde aveau părinți similari în copilărie: o mamă inadecvată sau cu voință slabă, speriată, uneori concurând cu fiica ei; și un tată despotic sau instabil emoțional, înspăimântător, uneori tatăl este complet absent. Astfel de femei, pe de o parte, idealizează și respectă puterea și forța masculină, pe care nu le au, și, pe de altă parte, nu își pot respecta feminitatea și forța feminină, deoarece mamele lor nu le-au dat un astfel de exemplu. Contactul cu sexualitatea ta, capacitatea de a seduce este percepută ca singura pârghie posibilă în această lume imprevizibilă. În astfel de familii, fetelor li se transmit multe mesaje conflictuale. Inițiativa și independența lor sunt suprimate sau este încurajată doar cea care este în mod masculin sau copilăresc. O fată în creștere nu își simte valoarea feminină, se întâlnește cu interzicerea și suprimarea imediatității sau agresivității sale sănătoase. Este forțată fie să devină ca tatăl ei și să se străduiască pentru lumea masculină, fie să rămână infantilă și dependentă, rezolvându-și toate sarcinile de viață prin intermediul soților, al iubitorilor și al oricărui bărbat influent.

Frontierele îndrăgostite

Femeile calde, cedante, îngrijitoare sunt legate de feminitate. Dar, adăugat la aceasta, există granițe instabile și incapacitatea de a avea grijă de sine, este o nălucă pentru paraziții masculi. La rândul său, demnitatea lor masculină suferă, relațiile egale pentru astfel de bărbați sunt prea nesigure, de aceea intră în relații numai cu cei care nu au foarte granițe. Aici, în poziția unei femei (indiferent dacă își dă seama sau nu) există nu numai dezavantaje tangibile, ci și avantaje nu atât de evidente. În spatele relației cu paraziții, agresorii, există o teamă puternică și lipsa de experiență de independență, separare. Stima de sine scăzută și lipsa de contact cu forța și agresivitatea ta feminină. Înăuntru, femeia nu a reușit să crească și, mai degrabă, se simte ca un copil lipsit de apărare. Și, desigur, o astfel de femeie tinde să îndure prea mult într-o relație pentru a nu pierde un obiect care îi asigură siguranța și supraviețuirea. În timp, limitele sale personale aproape că încetează să mai fie resimțite de ea. Dacă există copii în familie, absența limitelor personale pentru mamă și, prin urmare, în familie în ansamblu, va afecta, de asemenea, limitele și stima de sine a acestora.

Se întâmplă ca o femeie să viseze să găsească un bărbat puternic, astfel încât să devină mai târziu blând, atent și grijuliu. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci îl devalorizează ca bărbat. Ea face asta, desigur, inconștient. Dacă o femeie trece peste granițele masculine, este dificil pentru ea să-l respecte și să se bucure de intimitate. Și această poziție are și avantajele sale. De exemplu, teama ei de intimitate este atât de mare încât este mai bine să ai de-a face cu un partener sigur, deși unul care nu impune respect. Doar aici există un minim de plăcere feminină. Adesea: probleme cu obținerea plăcerii sexuale. Întrucât propria feminitate este interzisă, prin proiecție se poate manifesta ca gelozie intensă față de alte femei, sau control excesiv și anxietate. O stare de pregătire pentru luptă pentru competiție - pentru orice în lume și la fiecare pas. Această tensiune ar trebui să asigure siguranța propriei stime de sine, care este foarte instabilă și fluctuează tot timpul. Și destul de ciudat - nici un singur bărbat, nici atenția, darurile și adorarea sa, care nu sunt niciodată veșnice, nu pot afecta în mod fundamental stima de sine a femeilor. Da, puteți ameliora tensiunea pentru o perioadă scurtă de timp prin confirmarea externă a importanței dumneavoastră. Dar funcționează ca un butoi fără fund.

În general, tot ceea ce este legat de suportul artificial artificial al valorii în sine este fie foarte fragil și nesigur, fie necesită eforturi inumane non-stop, fie este extrem de scump. Practica arată că câțiva ani de psihoterapie sunt mult mai ieftini atât în ceea ce privește finanțele, cât și investițiile personale.

Despre formarea stimei de sine a femeilor

Inițial, stima de sine a femeilor este construită în contact cu cealaltă femeie. Bărbații nu au controlul aici. Acesta este un teritoriu exclusiv feminin cu propriile legi. Problema este că o femeie cu o demnitate rănită devalorizează acest Celălalt înainte de a putea obține ceva de la ea. Mi-a devalorizat mama … În terapie, este posibil ca clientul să nu poată rezista tensiunii pe care o provoacă personalitatea unei alte femei terapeute. Dacă nu poate fi devalorizat, poate fi dificil să se ocupe de importanța și autoritatea aparent copleșitoare ale terapeutului. Dar, desigur, toate aceste dificultăți sunt de depășit. Și când funcționează, o terapeut de sex feminin poate fi un partener foarte bun în a ajuta la restabilirea accesului la feminitate.

Ce să faci într-o relație existentă?

În timp ce granițele din relații sunt neclare, este foarte dificil să vă izolați responsabilitatea: să nu luați prea mult, dar să nu vă transferați responsabilitatea nici unui bărbat. Femeile păcătuiesc adesea învinuind bărbații pentru orice - fie el este, spun ei, prea despotic, fie prea lipsit de spini, cu tot ceea ce implică. Dar acest lucru nu duce la nimic bun sau util. Zona influenței tale nu constă în încercarea de a o schimba, ci în munca ta cu partea ta de responsabilitate. Este bine dacă un bărbat este pregătit să meargă cu tine la un psiholog de familie. Și dacă nu …

Tot ce puteți face cu adevărat este să vă restabiliți propriile limite, demnitatea și să urmăriți ce se întâmplă cu partenerul dvs. Se adaptează la schimbare? Va putea să trăiască cu o femeie a cărei stimă de sine revine la normal? Pentru că acest lucru, fără glumă, nu este un test pentru cei slabi de inimă. Nu toată lumea poate suporta. Iar relația poate fi menținută doar cu cineva care va rezista și va lua după tine. Și dacă el nu are resursa pentru aceasta, atunci adesea o femeie descoperă că ea însăși nu este pregătită să continue o relație cu un astfel de bărbat. Și foarte adevărat. Când demnitatea este normală, apar și alți parteneri care sunt atrași de ea.

Unii vor exclama acum: de ce femeia și nu bărbatul inițiază schimbări? Nu este întotdeauna la fel. Bărbații și femeile sunt foarte diferiți în mentalitatea lor. Sexul mai puternic este mai înclinat să se manifeste în exterior. Inițiază procesele vieții externe. Și la urma urmei, fiecare dintre noi alege, de asemenea, dacă să asocieze viața cu un astfel de om, fie că este suficient de înalt, fie că este puternic, fie că are încredere. La fel, relațiile sunt o sferă de influență mai mare pentru femei. Aici, un om mai degrabă, evaluându-și capacitățile și nevoile, este de acord sau nu cu calitatea interacțiunii pe care o oferiți.