Furia Feminină. Rău Sau Vitalitate?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În prezent se crede că furia și furia (nu numai la femei) sunt sentimente dăunătoare. Ele ne afectează cumva sistemul negativ. Suntem invitați să iertăm și să iubim rapid pe toți cei din jur. Ceva m-a încurcat întotdeauna în legătură cu această abordare pseudo-spirituală a lucrului cu emoții. De asemenea, m-am îndoit foarte mult că acoperirea unei oale de fierbere cu un capac a fost decizia corectă. Chiar dacă acest capac este lipit, mai devreme sau mai târziu presiunea va fi prea puternică și va avea loc o explozie

Pe lângă asta, îmi place foarte mult aceste sentimente. Interacțiunea sănătoasă cu ei m-a ajutat să mă conectez cu forța și vitalitatea mea feminină. A ajutat să ieși din imaginea unei victime și a unei fete ascultătoare și să crești.

M-a ajutat să încep să-mi simt granițele și să învăț să le apăr. A ajutat la restabilirea stimei de sine. Și a adus cu sine încă multe bonusuri.

Dar totul este în ordine.

Ce este furia?

În ceea ce privește energia, furia însăși este neutră. O astfel de sarcină emoțională imensă îi este dată de lupta noastră cu el. Lupta provoacă întotdeauna suferință. Luptăm împotriva ei pentru că cineva ne-a spus odată că este rău. Oamenii din jurul nostru în copilărie nu știau prea multe despre viață și, mai mult, despre modul în care funcționează psihicul, dar acest lucru nu i-a împiedicat să ne interzică să simțim ceva, pentru că pur și simplu nu știau ce să facă cu ea. Continuăm să ne interzicem până astăzi, luptând cu noi înșine acum, pierzând accesul la energia vitală enormă pe care acest sentiment o ascunde în noi înșine. Începem să ne ascundem în spatele ideii de iertare și bunătate, în timp ce o fântână de mânie suprimată se dezlănțuie în noi.

Ce face o femeie cu agresiune și furie reprimate?

Îl îndreaptă către sine:

• ca urmare, pot apărea simptome corporale, boli autoimune (când celulele sistemului imunitar își atacă propriul corp), dureri de cap și alte reacții corporale;
• se învinovățește pentru toate necazurile, tot timpul se ceartă pentru că a făcut totul greșit, întotdeauna
• nemulțumit de sine, vrea să se refacă pe sine, atât extern, cât și intern.

Îl îndreaptă spre exterior:

• pentru cei dragi, adesea inconștient, acest lucru se exprimă în crize nervoase pentru copii, pentru un partener;
• reproșează circumstanțelor externe, țării, sistemului, guvernului etc. pentru tot.

Aș dori să acord o atenție specială furiei și furiei îndreptate spre bărbați. Aproape toate femeile, indiferent că își dau seama sau nu, poartă o ură față de bărbați pentru faptul că ne-au suprimat forța de secole. Dacă o femeie nu realizează această mânie împotriva a tot ceea ce este masculin și nu lucrează cu ea, atunci această furie începe să iasă într-o formă exagerată (în raport cu partenerul sau cu fiul ei). Furia îndreptată către un partener se poate manifesta atât în crize afective necontrolate deschise, cât și în manipulări ascunse - acte de răzbunare (ceea ce este și mai rău, deoarece este aproape imposibil să se facă distincția între ei și toate aceste jocuri sunt susținute și de cultura noastră condiționată). Aceste manipulări constau în faptul că o femeie, care joacă rolul unei soții ajutatoare supuse, folosește un bărbat pentru a-și satisface nevoile materiale și, de asemenea, primește o garanție că nu o va părăsi nicăieri. Astfel, în spatele măștii unei fete neputincioase dulci și pliabile, o femeie destul de calculatoare se bucură de puterea sa.

Dacă acum ți se pare că acest lucru nu este relevant pentru tine și nu ai sentimente precum furia, ura și agresivitatea, atunci oamenii din jurul tău din copilărie au făcut tot posibilul și ai ascuns aceste sentimente atât de profund încât crezi că nu. Acum puteți face o alegere - continuați să vă explorați natura și să găsiți bogățiile ascunse în voi sau să decideți că acest lucru nu este pentru dvs. și nu mai citiți articolul în continuare.

Cum poți începe să te descurci cu propria furie fără să te rănești pe tine și pe ceilalți?

Există multe opțiuni pentru a face față furiei suprimate. Vă sfătuiesc să contactați un specialist care vă va sprijini cu ușurință în această lucrare.

Tu însuți poți face următorii pași:

• da permisiunea interioară a acestei energii de a fi, fără a o evalua;
• mergeți regulat la meditații active (de exemplu: meditație dinamică osho, meditație AUM) - acest lucru vă va ajuta să exprimați furia într-un spațiu sigur și conștient;
• dans (poți să activezi muzică activă acasă și să-ți dansezi dansul sălbatic de furie). Când începeți să vă luați timp pentru a vă simți cu acest sentiment, acesta nu va mai trebui să străpungă inconștient și neașteptat pentru dvs. și pentru ceilalți;
• Imaginează-ți situații din trecut în care cineva te-a tratat nedrept, dar ai tăcut și ai pretins că nu ești furios. Luați o pernă și faceți cu ea tot ce ați dori să faceți apoi cu cel care v-a jignit. Nu fi timid în legătură cu expresiile și acțiunile tale. Chiar dacă nu simțiți imediat furie, vă puteți imagina că sunteți în teatru și jucați-l. În timp, corpul tău își va aminti;
• mergi în pădure unde nimeni nu te poate auzi sau te încuie în mașină și strigă atât de tare și mult timp până te răgușești.

Aproape toate aceste tehnici nu implică o altă persoană, le puteți face singur sau cu o pernă. Vă rugăm să aveți grijă să nu vă răniți.

Scopul acestor practici este de a crea un spațiu pentru mânia neexprimată, unde se poate manifesta. De îndată ce vă atrage atenția, lupta internă va înceta și, ca bonus, veți câștiga o încărcătură uriașă de vitalitate.

Începând pas cu pas să ne conectăm cu energia propriei noastre furii, să o experimentăm și să găsim o sarcină de energie vitală în ea, începem să ne recâștigăm puterea feminină, care a fost suprimată de secole, vindecând astfel relația noastră, atât cu noi înșine și, ca urmare, cu sexul opus … Încetăm să fim victime infantile și neputincioase ale circumstanțelor și devenim femei adulte - frumoase, sălbatice și individuale în natura noastră naturală.

Pe baza experienței mele, pot spune că multe femei, ca mine la un moment dat, se tem de propria lor putere și putere. Suntem obișnuiți cu rolul fetelor slabe, fără apărare, care trebuie îngrijite de un bărbat puternic și puternic. Numai că acest lucru este foarte asemănător cu relația dintre tată și fiică și un pic ca o relație egală a unui adult între un bărbat și o femeie. Trebuie să fiți gata să ieșiți din aceste scripturi și credințe vechi pentru a vă întoarce la energia voastră naturală.

Când ne conectăm cu resursa care ne ascunde în furie, descoperim în noi o sursă de vitalitate imensă

• ne motivează și este necesar să simțim că putem avea grijă de noi înșine (nu exclude faptul că putem accepta cu bucurie îngrijirea din exterior atunci când vine vorba),
• ne ajută să ne realizăm și să ne exprimăm în această viață, ne ajută să ne simțim pe noi înșine și dorințele noastre,
• ne încurajează să spunem nu și să ne definim limitele;
• ne susține astfel încât să putem vedea dincolo de frica noastră și să luăm decizii importante pentru sufletul nostru;
• ne dă un sentiment al integrității lor.

Ești gata să inviți această energie în viața ta?