Cum Ne Transformă Sentimentele înghețate în Victime

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Adesea, clienții mei descriu starea lor de frică în fața soților, șefilor, pur și simplu superiorilor, autorităților, astfel:

"El țipă, dar mi-e teamă și nu știu ce să fac."

Când spun așa: „Nu știu ce să fac”, înseamnă că sentimentele sunt înghețate, nu sunt exprimate, nu sunt experimentate.

Prin urmare, o astfel de persoană nu se poate mișca, nu poate defini granițele. El se teme etern de o figură grandioasă, o victimă eternă.

Mai mult, genul nu este deloc important: atât femeilor, cât și bărbaților le este frică.

Presupun imediat că o astfel de persoană este blocată în traume din copilărie. Cineva l-a speriat, i-a abuzat de puterea în copilărie și el, în copilărie, s-a speriat, ca și cum ar fi cuie pe loc. Și condamnat la viață în aceeași stupoare. Dacă nu ajunge la terapeut, desigur.

I-am cerut unuia dintre clienții mei să-și amintească cine a speriat-o așa. Și-a amintit de mai mulți oameni: tatăl ei, profesorii ei.

Am întrebat de ce se teme de tatăl ei. Clientul și-a reamintit scena: tatăl, mâniat, își bate frații cu o centură, îi roagă să nu-i bată, dar tatăl nu ascultă și continuă violența.

Fata se teme că și tatăl ei o va bate și îngheață îngrozită. Vrea să fie discretă pentru a se proteja.

Observ că clientul îngheață, se transformă în piatră, vorbind despre acest episod. Ea se aruncă în experiența copilăriei de stupoare.

„Nu știu ce să fac”, repetă ea.

Sentimentele și cuvintele ei au înghețat de frică.

Apoi spun în locul ei: „Oprește-te! Mă sperii! Mi-e frica de tine!"

Clientul mă ascultă și începe să plângă. Frica se dezgheață.

După aceea spun „în numele tatălui meu”: „Sunt teribil de furios! Nu mă descurc cu furia! Nu am puterea să recunosc că nu am resursa, că sunt slabă, că nu pot face față! Dar nu o pot face în alt mod."

Acum clientul este furios: „Te urăsc! Te urăsc pentru ceea ce ai făcut!"

De ceva vreme, ea trăiește cu furie și frică, plângând și supărându-se.

Apoi devine mai ușor pentru ea din faptul că și-a exprimat sentimentele.

…. Datorită faptului că agresorul nu și-a recunoscut sentimentele, nu le-a exprimat, nici copilul nu își poate experimenta sentimentele. Și el devine o victimă în viață, deoarece însăși situația nu este adusă la capăt, sentimentele nu sunt plasate, limitele nu sunt marcate. Prin urmare, acea poveste foarte veche trebuie reanimată, restaurată și ceea ce lipsește.

Ulterior, acest lucru duce la faptul că, în cazuri noi de violență sau atacuri la frontiere, victima nu mai cade într-o stupoare, nu reflectă la întrebarea „Nu știu ce să fac”, ci toate sentimentele, inclusiv furia, Trăi. Și, în cele din urmă, are resurse și cuvinte despre ceea ce i se potrivește și ce nu.