Calea Către Egoismul Sănătos - Ce Este și Cum Să Nu Treci Linia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

O MICĂ ISTORIE

În epoca sovietică, egoismul nu era încurajat la nivel de stat. Pentru că în esență - cine este egoist? Aceasta este o persoană care se gândește mai mult la sine și la familia sa decât la stat în ansamblu, își protejează granițele și nu permite încălcarea spațiului său privat. În esență, un egoist este cel puțin o persoană cu conceptul de proprietate privată. În vremurile sovietice, nu exista nimic privat și trebuia să ne gândim nu la sine și la meschinele interese, ci la bunăstarea statului. Și statul, în teorie, va avea grijă de tine cumva, nu vei muri de foame.

În Rusia post-sovietică, termenul „egoism sănătos (sau rezonabil)” a intrat în uz cu mâna ușoară a cuiva. De fapt, a apărut în secolul al XVIII-lea, iar principiile sale au fost formulate de filozofii francezi. Rationamentul a intrat în acțiune, spun ei, trebuie să te gândești și la tine, mai ales că statul s-a retras. Și a devenit destul de posibil să mor de foame. Dar, din punctul de vedere al egoismului sănătos, trebuie să te gândești și la ceilalți. Cu toate acestea, foarte puțini oameni au reușit să fie pe jumătate egoiști. Nu au existat tradiții ale egoismului sănătos în țară, mai ales că suntem, în general, o țară a extremelor, în termeni psihologici, a unei societăți narcisiste. Iar egoismul sănătos în cazul nostru echivalează cu a fi „puțin însărcinată”. Adică este imposibil. Societatea s-a împărțit în cei care au respins complet toate principiile morale și au devenit un egoist împietrit - numai eu, eu și toți ceilalți sunt doar o sursă de beneficii și profit. Iar cei care nu aveau suficient curaj, duritate sau altceva pentru asta, au rămas simpli oameni cinstiți. Ca și cum ar fi altruist nu este profitabil, dar nu pot să fac asta în alt mod. Au fost și cei care au fost aruncați de la un grad extrem de egoism la altruism absolut, lucruri sărace. Nu sunt doar rău, ci și bun. Aceasta a fost cea mai grea parte dintre toate. Problema identității de sine este subiectul cel mai acut și dureros din viața oricărei persoane. Și chiar un egoist și cu atât mai mult.

Ei bine, acum să ne dăm seama ce grade de egoism există și ce este cu adevărat egoismul.

EGOISMUL ȘI EGOCENTRISMUL

Conștiința unui copil mic este egocentrică. I se pare că lumea se învârte exclusiv în jurul lui. Vrea să mănânce, îi dau de mâncare, vrea să se joace, se joacă cu el și așa mai departe. Dacă nu este observat și nu se învârte în jurul său cu dragoste, afecțiune și atenție, atunci primește un traumatism narcisist, iar egocentricitatea lui nu se termină, ci începe să ia forme extreme. Adică, o persoană traumatizată în copilărie, devenită adultă, rămâne într-un fel un copil capricios, căruia nu i s-a dat suficient. Și apoi cere, dar nu de la părinți, ci de la cei din jur. Egocentrismul se transformă fie într-o atitudine - tot ce vreau, vreau, este dorința de a trece peste capul meu și, ca apărare, stima de sine este deasupra acoperișului. Sau în extrem - sunt o persoană mică, nu am nevoie de nimic, cu o stimă de sine extrem de scăzută. Mai mult, apropo, el aruncă adesea egocentristi dintr-o extremă în alta. Uneori este cea mai lipsită de valoare, uneori este incredibil de grozav. Aceasta se numește „leagăn narcisist”. O persoană egocentrică vă va ține în așteptare dacă ați făcut o întâlnire cu el, va încerca să preia o bucată mai mare din bufet, deși nu o va mânca, va atrage atenția scandaloasă la o petrecere … Egocentricul nu vede altul lume. El este concentrat pe sine și problemele sale. Nu știe să asculte, va auzi ceva, un fragment din povestea ta care rezonează cu problema lui și, întrerupându-te în mijlocul propoziției, va începe să spună: „Dar la fel este și pentru mine …” Și pentru o jumătate de oră, dar ce zici de el. „Dar ce cred …” În general, își va introduce cei cinci cenți peste tot.

Egocentricul vrea să fie foarte bun în ochii celorlalți. Deși nu-și poate reține strălucirea lacomă în propria ei, se străduiește să-i folosească pe ceilalți moral sau financiar.

Așa citești acest portret și va deveni înfricoșător ce fel de domni teribili, acești egocentriști sunt. Ha, dar în viață acestea sunt cele mai pure farmece, aceștia sunt cei mai drăguți oameni. Doar că aceste calități se manifestă inconștient în ele și nu le vezi imediat. Ei nu înțeleg cum arată acesta din exterior, deoarece locusul controlului este părtinitor. Nu își evaluează comportamentul din exterior, le este foarte greu. Este important pentru ei ceea ce spun alții despre ei și nu contează cât de apropiate sunt evaluările externe de realitate. Principalul lucru este să vorbești bine. Din această cauză, egocentristii efectuează periodic niște fapte bune grandioase. Au nevoie de aprobare. Și deseori în detrimentul lor. Wikipedia scrie că opusul egoismului este altruismul. Dar opusul real este egocentrismul, nesănătos, subdezvoltat într-un egoism sub formă de adult. Poate fi și baza pentru izbucniri de altruism. Acesta este un tip special de gândire. De exemplu, am observat o imagine a modului în care într-o familie un bărbat dintre cei dragi era un tiran și un „totul pentru mine, pentru mine” teribil, dar pentru cei din jur era bun și generos. Ar putea să-i ia jucării de la copiii săi, astfel încât să le poată da unui vecin cu un zâmbet frumos și cuvinte afectuoase, în fața vecinului, desigur. Știa că mai târziu vecinul va spune altora foarte bine despre el și acest lucru i-a mângâiat deșertăciunea bolnavă. El a refuzat un apartament, care i-a fost oferit în epoca sovietică, în favoarea unui coleg de muncă (așa cum i-a mulțumit!) Și nu și-a permis propriei soții să cumpere ciorapi suplimentari și o rochie.

O persoană fără traume narcisice are toate șansele de a deveni un egoist sănătos și inteligent. Deși egoismul evolutiv nu este foarte justificat. Doar acele comunități au supraviețuit acolo unde s-au gândit la alții mai mult decât la ei înșiși. Dar astăzi lumea este destul de stabilă. Nu suntem amenințați de dinozauri sau urși sălbatici la atacul unui trib vecin. Intrăm într-o eră în care singurii câștigă. Și conduc restul comunității către succes și un nivel de trai mai bun. Egoismul rezonabil este acum baza fericirii. Și nu numai a ta, ci și a celor din jur. Există o parabolă despre un om care a vrut să facă toată lumea fericită. A muncit zece ani, dar nu a obținut succes. Oamenii erau încă nemulțumiți. Apoi a decis să-și bucure măcar țara. A muncit neobosit, dar țara era încă nefericită. "BINE! - el a spus. „Cel puțin îmi voi face orașul fericit!” Și a început să lucreze pentru binele orașului său. Dar timpul a trecut și orașul nu a devenit mai fericit. Bărbatul a decis să-și bucure familia. Au mai trecut câțiva ani, dar familia a fost nefericită. S-a supărat, a lăsat mâinile jos și a spus: "Ei bine, mă voi face măcar fericită!" Și am început să lucrez la asta. Și după un timp m-am uitat în jur și am văzut că familia lui este fericită, orașul este fericit, țara este fericită și lumea este prosperă. Concluzie: nu poți crea fericirea altora prin propria ta nefericire și dificultăți. Nu este nimic mai benefic pentru alții decât o persoană sănătoasă și mulțumită. Este egoist, în primul rând se gândește la interesele sale. Și nu este nimic în neregulă cu asta!

ETAPELE MAREI MODUL PSIHOLOGIC AL AUTOFISMULUI SĂNĂTOS

Egoismul rațional (repet, să nu fie confundat cu egocentrismul) poate fi cultivat în sine. Iar traumele narcisice pot fi depășite chiar învățând și beneficiind de ea.

Aici începe totul, pas cu pas.

În primul rând, cu o acceptare fără judecată a istoriei familiei și a părinților pentru cine sunt. Este destul de dificil de la sine, dar este posibil. Există un exercițiu - o scrisoare către părinți care nu trebuie trimisă. Și în el este necesar să descrieți următoarele: de ce sunteți furios cu părinții, ce regretați, ce mulțumiți, ce ați dori de la ei și ce vă amintiți cu bucurie. Dacă faceți acest exercițiu cu un psihoterapeut, pronunțând sentimentele emergente, atunci puteți obține rezultate incredibile într-o singură sesiune. De parcă te-ai elibera și o sarcină grea invizibilă îți cade de pe umeri.

În al doilea rând, trebuie să vă conturați limitele a ceea ce este permis și a ceea ce nu este permis în relațiile cu oamenii. Și încercați să vă apărați propriile granițe și să nu le încălcați pe ale altora. Formarea și menținerea limitelor necesită maturitate. Dar indivizii imaturi privesc protejarea propriilor granițe ca egoism în sens rău.

- Lasă-mă să-ți port mantia!

- Nu vreau, am nevoie de el.

- Ei bine, ești egoist!

Nu este nevoie să se angajeze în dialoguri similare. Aceasta este manipularea narcisiștilor netratați.

În al treilea rând, este necesar să vă răsfățați în fiecare zi și să arătați acte de iubire de sine. Lăudați-vă, colectați complimente și încercați să apropiați stima de sine de mijlocul de aur. Nu vă considerați nici mai rău decât ceilalți și nici mai bun. Întrebarea lui Raskolnikov: „Sunt o creatură tremurândă sau am dreptul?” nimic mai mult decât o manifestare a traumei narcisice și a centrării pe sine. Un egoist sănătos și vesel nu pune astfel de întrebări. Există o atitudine corectă care readuce stima de sine în poziții sănătoase și în care te simți bine - sună așa: „Sunt doar o persoană demnă, nici mai rea și nici mai bună decât ceilalți”.

În al patrulea rând, ar trebui să cauți în fiecare zi momente pentru realizarea de sine a talentelor și abilităților tale. A dedica timp lucrării tale preferate, chiar dacă este încă la nivelul unui hobby, este o manifestare a celui mai sănătos egoism. A fi plăcut este vital. Femeile își sacrifică deseori nevoia de auto-realizare a familiei și a vieții de zi cu zi. Dar realizarea de sine creativă este, de asemenea, o nevoie de bază, fără satisfacția căreia o persoană devine amărâtă și chiar în mod inconștient se răzbună pe cei dragi pentru sacrificiile sale.