2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
O tulburare psihosomatică este o tulburare care apare și se manifestă la nivel fizic, dar originea sa se află în psihic. Boala psihosomatică cuprinde o combinație de factori biologici, de mediu, sociali și psihologici
Mintea și corpul sunt conectate în așa fel încât ceea ce se întâmplă într-una îl afectează pe celălalt și invers. Când corpul se îmbolnăvește, mintea își ajustează mecanismele la noua realitate. Același lucru se întâmplă atunci când pacienții ignoră anxietatea, sunt în stres prelungit și într-o situație traumatică - corpul începe să prezinte propriile sale tulburări.
O boală psihosomatică este o tulburare în care corpul începe să sufere de o afecțiune mentală. Mai mult, devine o boală care necesită deja tratament medicamentos, dar, în același timp, starea mentală o agravează și mai mult
Durerea, suferința și calitatea redusă a vieții cauzate de bolile psihosomatice nu sunt un produs al imaginației, deoarece persoanele cu astfel de tulburări și mediul lor, incl.
Deși originea bolii se află în mintea umană, durerea fizică și disconfortul pe care le provoacă sunt reale și ar trebui tratate ca atare.
Factori care influențează apariția unei tulburări psihosomatice:
- Stres
- Emoții negative
- Conflictele
- Mediu de lucru nefavorabil
- Pierderea cuiva drag, divorț, separare
- Nivel crescut de anxietate
- Furia, furia, agresivitatea
Nimeni nu a reușit să evite situațiile dificile din viață. Toată lumea, într-un grad sau altul, se confruntă cu dificultăți, pierderi și dezamăgire.
Problema este cum ne simțim despre ceva care declanșează multe emoții diferite în noi. Dacă nu facem acest lucru într-un mod sănătos și productiv, este foarte probabil ca situația să ducă la suferință psihosomatică.
Dezvoltarea abilităților de inteligență emoțională și psihoterapie ajută să te eliberezi de tulburările psihosomatice care au apărut deja, precum și să prevină apariția lor în viitor.
"Durerea nu poate fi tolerată!" - această axiomă ar trebui acceptată fără a intra în raționamente complicate. Și orice durere, și mentală.
Exemple de tulburări psihosomatice
Durere de cap: Când mușchii pericranieni * și mușchii din spatele gâtului se contractă din cauza anxietății, este posibil să începeți să suferiți de dureri de cap cronice acute. Durerea se manifestă în partea din față a capului, se răspândește în sus și în lateral, în spate și chiar ramuri în umeri și spate.
Ameţeală: se manifestă prin instabilitate, instabilitate, dar nu există niciun sentiment că totul se învârte în jurul tău. Această amețeală provoacă frica de a pierde controlul, de a pierde sprijinul și de a cădea. De asemenea, s-ar putea să simți că ești purtat de curent sau dacă te afli într-un nor și nu există nimic care să te susțină.
Iritarea colonului: din cauza anxietății, colonul se poate contracta cu spasme dureroase. Se manifestă prin constipație sau diaree. În cele mai grave cazuri, pot fi ambele, fără explicații fizice sau cauze externe. Prezența acestor simptome indică de obicei un nivel ridicat de anxietate. Prin urmare, dacă vă rezolvați problemele psihologice și reveniți la starea dvs. normală, sistemul digestiv își va restabili și funcțiile.
De unde știi dacă ai o boală psihosomatică?
Pacientul psihosomatic se concentrează doar pe vârful aisbergului, observând durerea și alte simptome. Cele mai frecvente exemple sunt:
- Dureri musculare
- Dureri de spate
- Dureri și tulburări digestive
De regulă, un nivel crescut de anxietate și stres prelungit sunt ignorate. De aceea, fii atent la tine.
De obicei, o persoană care suferă de o boală psihosomatică se adresează în mod repetat la medici, se supune la examinări, respectă cu atenție toate prescripțiile medicale, dar toate acestea au un efect pe termen scurt, iar tratamentul se dovedește a fi simptomatic, boala nu dispare, ci se manifestă din nou și din nou, care este plin de boli cronice. Prin urmare, este necesară o abordare integrată: tratamentul nu trebuie limitat la ameliorarea simptomelor; un psiholog se ocupă de cauza bolilor și a prevenirii.
În același timp, este important să rețineți că nu orice manifestare sau reacție somatică (corporală) la anxietate sau stres este psihosomatică.
***
* Mușchii pericranieni: frontali, temporali, de mestecat, pterygoid, trapez, sternocleidomastoid, mușchii occipitali.
Vă puteți înscrie aici pentru o consultație sau supraveghere
Cursul meu online Autoreglare te va ajuta să înveți să trăiești în armonie cu tine însuți.
Ofer un curs pentru colegii care au decis să treacă la noul regim fiscal Taxe independente
Recomandat:
Depresia Este O Tulburare Psihosomatică Complexă
De fiecare dată când întâlnesc informații despre depresie pe Internet, imaginea este desenată cam așa: „cu o depresie ușoară, trebuie să faceți un duș de contrast, să urmăriți o comedie și să mâncați înghețată, dar dacă nu mai mâncați / treaz și vrei doar să mori, fugi la doctor
„Psihosomatica” Nu Este Ceea Ce Tocmai Ai Crezut! Pe Măștile „psihosomatice”, Normă și Patologie
De la reacția unor cititori la notele mele, mi-am dat seama că mulți înțeleg „psihosomatica” în nici un alt mod decât o imagine colectivă a poveștilor că „toate bolile provin din creier”. Cu toate acestea, nu este. Pentru a explica, mi-am grupat cele mai frecvente răspunsuri la întrebări despre „psihosomatică”, dar articolul s-a dovedit a fi copleșitor semantic.
Psihosomatica. Ce Este și Cum Se Tratează?
Psihosomatica este o manifestare corporală a problemelor psihologice. Inițial, medicii se refereau la psihosomatică drept acele dureri și dureri care nu prezintă tulburări fiziologice, de exemplu, dureri în abdomen, dar conform tuturor examinărilor totul este normal;
CANCERUL ESTE O BOALĂ PSIHOSOMATICĂ?
Mulți dintre noi dorim să spunem „atenție la mine, minte” - în sensul că este mai bine să nu ne gândim la asta. Cineva își va aminti despre ereditate, iar altele - despre obiceiurile proaste și efectele adverse ale mediului. Cu toate acestea, oamenii de știință vorbesc din ce în ce mai mult despre factorul psihologic ca fiind una dintre cauzele cancerului .
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
