2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
„Fericirea nu este o realizare, fericirea este permisiunea” - a scris odată cea mai talentată psihologă ucraineană Svetlana Roiz
Să-ți permiți să fii fericit nu este ușor. Rușinea și vinovăția se împiedică.
În general, este obrăznicie să fii fericit.
În funcție de tradițiile familiei tale, „insolența” poate fi o varietate de lucruri
Să trăiești așa cum trăiești - cu același nivel de venit, bunăstare și acele oportunități, de exemplu, să lucrezi nu opt ore, ci două, sau să nu lucrezi deloc - poate fi deja aroganță. Cu siguranță, părinții tăi nu și-au putut permite acest lucru, iar bunicii, nici măcar nu s-au putut gândi la viața ta acum. Dacă ai devenit chiar mai tare decât mătușile și unchii tăi sau ți-ai depășit frații și surorile, atunci ai depășit toate limitele posibilului și imposibilului - ai o obrăznicie totală.
Din punctul de vedere al sistemului vostru familial și al vocii voastre interioare - un critic care păzește legea și ordinea, obrăznicia nu poate fi totul, ci doar lucruri specifice.
De exemplu, să câștigi bani buni este „în regulă”, dar „să trăiești fără să te întristezi”, să lucrezi două ore pe zi, să-ți permiți centre de fitness, plimbări pe îndelete și să citești cărți seara - nu este bine. Așa se comportă oamenii normali!
Și aici este important să ne dăm seama ce anume este rău din punctul de vedere al criticului tău interior - este rău că lucrezi fără efort? Sau faptul că ai îndrăzneala să ceri mulți bani (din nou din punctul de vedere al limitelor tale personale) bani pentru munca ta?
Cheltuiți bani pentru dvs., aveți doi copii și dacă acești bani nu sunt câștigați de dvs., este obrăznicie necondiționată.
Evaluarea celor mai „cazuri rușinoase” din practica mea este condusă de îndrăzneala de a-mi cere soțului meu bani pentru mine. Femeile crescute în tradiția „trebuie să vă asigurați și să stați ferm pe propriile picioare”, care sunt obișnuite să se bazeze doar pe ele însele, să rămână însărcinate și să meargă în concediu de maternitate, sunt obligate să-și ceară bani soților. Pentru copii - este în regulă. Dar pentru tine? Pe capriciile, fustele, produsele cosmetice, plata pentru următoarele cursuri - acest lucru nu este bun și rușinat … Aceasta este aroganță.
La bărbați, provoacă disconfort intern că „a mers prea departe” - s-a ridicat prea sus. Câștigă prea mulți bani, s-a învârtit la statutul prea mare. - Ești în locul tău, băiete? - își găsesc greșeli în vocea unui tată sau a unui antrenor de box.
Obraznicia poate fi chiar dorința de fericire. A-ți dori dragoste, familie, mai mult decât ai acum este aroganță. „Trage-ți crucea”, „fii credincios”, „fii un soț exemplar”, „o soție bună”, „o fiică devotată” și nici nu îndrăznești să te gândești la altceva. Unde este fericirea aici? - Ai meritat-o?
"Fericirea trebuie câștigată!"
Cel puțin spălați toate vasele și ștergeți podelele în tot apartamentul. Și atunci poți. Citiți, întindeți-vă, desenați, priviți pe fereastră, faceți o plimbare cu un prieten.
- Ești o fată destul de bună?
Și se întâmplă că doar să trăiești, să fii viu, să trăiești este aroganță, dacă o persoană apropiată și dragă a murit. Respirați, iubiți, mâncați, vizionați filme, mergeți, faceți sex, renunțați la ceea ce iubiți - nu este această aroganță față de cineva care nu mai poate face toate acestea? „Vina supraviețuitorului” este un sentiment care intră adesea în terapie pentru cei care doresc să trăiască, spre deosebire de cei care au făcut alte alegeri.
Rușinea și vinovăția sunt două sentimente care ne împiedică să fim doar fericiți omenește
Aveți ceea ce avem și bucurați-vă de el.
Să dorim mai mult și să realizăm tot ce se străduiește sufletul.
Aflați ce vă place și permiteți-vă să o doriți.
Să ia o decizie - să faci sau să nu faci, mai conștient, și nu automat, pentru că „ca mine nici nu poți visa, darămite să mergi să iei și să faci”.
Poate că faceți deja unele lucruri pe care le considerați aroganță și simțiți vinovăția și turma adânc în voi înșivă.
Iată o sarcină pentru dvs. - luați o bucată de hârtie și scrieți ceea ce faceți atât de nepermis. Începeți cu cuvintele: „Am îndrăzneala …”
Poate ai îndrăzneala să simți picăturile de ploaie pe fața ta și să fii fericit din asta.
Sau aveți îndrăzneala de a-l dori pe soțul altcuiva?
Sau poate dormi până la zece?
Sau au intrat cu aroganță într-un proiect serios, având o idee slabă despre toate acestea?
Sau poate undeva trăiește femeia pe care ți-o doreai și ai devenit atât de insolent încât ai decis să vorbești cu soția ta despre divorț?
Recomandat:
Viața Ta Sau O Cursă De ștafetă Din Copilărie? Dreptul La Viața Ta Sau Cum Să Evadezi Din Captivitatea Scenariilor Altor Persoane
Noi înșine, ca adulți și oameni de succes, luăm decizii pe cont propriu? De ce ne surprindem uneori gândindu-ne: „Acum vorbesc ca mama mea”? Sau, la un moment dat, înțelegem că fiul repetă soarta bunicului său și, astfel, din anumite motive, este stabilit în familie … Scenarii de viață și prescripțiile părinților - ce impact au asupra destinului nostru?
Tați și Fii Sau Modul în Care Interdicția Unei Mame De A Avea Relații Cu Un Tată Modelează Destinul Unui Copil
Cu ce solicitări oamenii apelează cel mai adesea la un psihoterapeut pentru ajutor? Lipsa de energie pentru a-ți atinge obiectivele și a-ți realiza ambițiile; un sentiment de vinovăție de neînțeles care blochează orice mișcare; copii bolnavi frecvent;
Cum Distruge Mitul Sufletului Pereche O Relație Care Avea Toate șansele De A Fi Fericit?
Intriga basmelor despre prințese din vremea noastră este relevantă pentru aproape fiecare fată care este în căutarea unui viitor soț. Esti surprins?)) Acum vei fi convins de acest lucru. O tânără fată locuiește în familia părintească.
„Sunt Fericit Când Ești Fericit!” Sau „iubitori De Sufocați”
Ai auzit întâmplător în adresa ta expresia: „Sunt fericit când ești fericit!”? De la cineva de la rude, prieteni, de la o persoană dragă? .. Îți amintești ce părere ai despre asta? Dacă iritație, mânie, furie sau chiar disperare, atunci poate că există o persoană lângă tine care are o puternică dependență emoțională.
Te Voi Face Fericit Copil! Sfatul Principal Al Unui Psiholog De Familie Despre Cum Să-ți Faci Copilul Fericit
Copilărie fericită și sigură începe cu fericit și părinți în siguranță! Părinți în siguranță. Adevărul teribil este că principalul pericol pentru copii este părinții lor. Părinții lor se ceartă între ei! Ceea ce, chiar iubindu-și sincer copiii, îi poate răni insuportabil.
