„Psihosomatica” Nu Este Ceea Ce Tocmai Ai Crezut! Pe Măștile „psihosomatice”, Normă și Patologie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

De la reacția unor cititori la notele mele, mi-am dat seama că mulți înțeleg „psihosomatica” în nici un alt mod decât o imagine colectivă a poveștilor că „toate bolile provin din creier”. Cu toate acestea, nu este. Pentru a explica, mi-am grupat cele mai frecvente răspunsuri la întrebări despre „psihosomatică”, dar articolul s-a dovedit a fi copleșitor semantic. Nu am avut de ales decât să generalizez în sens și să simplific descrierile și termenii clasici adăugând exemple vii pe care mulți dintre voi le-ați auzit. Astfel, economisesc doar conceptele cheie, astfel încât cei care doresc să poată găsi informații mai exacte despre ele și traduc textul însuși în planul publicului. Cel puțin, îl văd așa;)

Deci, cel mai important lucru, primul și neașteptat pentru multe revelații este că termenul „psihosomatică” (ψυχή - suflet și σῶΜα - corp) în sine nu are niciun prefix care să indice patologie. „Psihosomatica” nu este altceva decât interconectarea mentalului cu corpul. Și asta e tot)

Nu mulți oameni știu, dar, alături de patologic, există conceptul de psihosomatică normală (sănătoasă). Acesta este cel care traduce „psihosomatica” în domeniul științei, din moment ce face posibilă urmărirea interdependenței, feedback-ului, rezultatului etc. Acestea. este imposibil să știm că ceva este o patologie fără a înțelege cum ar trebui să fie normal !

Psihosomatice normale (sănătoase)

De asemenea, este „psihosomatică psihologică” sau „somatopsihologie”. Aceasta este zona de cunoaștere pe care o are aproape orice psiholog. Dacă nu intrați în esența neurofiziologiei, ca procese psihosomatice elementare, atunci psihologii o cunosc și în cheia teoriilor constituționale ale personalității.

După cum știm, chiar și în cele mai vechi timpuri, filosofii au remarcat anumite conexiuni și tipare în comportamentul și caracterul oamenilor cu un anumit fizic, aspect. Astăzi, o astfel de cunoaștere nu este doar în natura „marcării”, ci ajută o persoană să se înțeleagă și să se accepte pe sine și pe cei din jur, așa cum sunt, și să nu-și construiască viața, privind idealurile imaginare. Pentru că oricât am încerca, unele dintre procesele și înclinațiile fizice și mentale sunt inerente în noi prin natură și nu pot fi schimbate (ca, de exemplu, nu putem influența culoarea ochilor și lățimea umerilor, deci nu putem scăpa de unele trăsături de caracter care depind în mod direct de caracteristicile individuale ale sistemului nervos). O astfel de cunoaștere este atât soluția, cât și prevenirea multor probleme psihologice.

În plus față de teoriile constituționale ale personalității propriu-zise, multe tehnici psihologice sunt construite tocmai pe principiul psihosomaticii normale. De exemplu, atunci când aplicăm o serie de exerciții de echilibrare / dezechilibrare pentru a îmbunătăți gândirea, memoria etc. Spunem, „pe măsură ce creierul instruiește corpul să efectueze acțiuni specifice, la fel o serie de acțiuni stimulează anumite zone ale creierului”. Sau un alt exemplu - exerciții de structurare a spațiului, care duc la expansiunea conștiinței. Acestea. atunci când ne organizăm munca după un anumit algoritm, program, separând principalul de secundar, învățăm automat să ne recunoaștem sentimentele, gândurile etc.

Chiar și hobby-urile elementare, cum ar fi tricotatul, sculptura în lemn, cântarea instrumentelor muzicale etc., toate acestea, prin acțiune, dezvoltă anumite trăsături psihologice ale caracterului, trăsături de personalitate. Sau pur și simplu prin stimularea unora dintre receptori, provoacă anumite sentimente, dispoziție etc.

Prin urmare, toate acele direcții psihologice care funcționează prin studiul și influența fizicului asupra mentalului și invers se referă la psihosomatica normală (sănătoasă) … Nu există loc pentru tratament, aici există un loc pentru întărirea sau slăbirea anumitor unități psihologice, prin munca corpului.

Când apare un eșec în procesele neurofiziologice normale, vorbim despre boli sau tulburări psihosomatice.

Psihosomatica patologică

De asemenea, este „psihosomatică medicală” și „medicină psihosomatică”. Psihosomatica patologică mută accentul de la psihologie la medicină, tocmai pentru că psihologia nu funcționează independent cu niciun proces patologic, incl. cu psihopatologie. Psihologul lucrează independent numai cu conceptul normei … Astfel, tulburările și bolile psihosomatice nu pot fi corectate fără asistență medicală.

Pentru a nu intra în subtilitățile și abundența termenilor, putem spune asta de regulă tulburări psihosomatice ei numesc simptome individuale care nu se încadrează în imaginea unei boli cu drepturi depline și nu indică o defalcare a unuia sau a altui organ. În medicină, acestea sunt mai cunoscute sub numele de sindroame funcționale și simptome de conversie.

Probabil ați auzit de povești precum „picioarele lui sunt paralizate, dar este sănătos, este ceva mental” sau „este surd (orb) din cauza nervilor, funcțiile sale se vor recupera dacă va face față stresului pe care l-a experimentat. Una dintre cele mai complexe și inexplicabile povești din această filă este povestea așa-numitelor. „Durere fantomă” atunci când o persoană experimentează durere reală într-un organ îndepărtat. Toate aceste tulburări psihosomatice sunt clasificate ca simptome de conversiecând o persoană demonstrează subconștient tulburări care de fapt nu există.

Există alte povești, de exemplu, despre tulburări scaune nervoase, dureri de cap suprasolicitate etc. Atacurile de panică și diverse fobii, senzațiile subiective de „nod în gât” sau „apăsări ale inimii” etc., sunt clasificate ca sindroame funcționale … Acesta este momentul în care unele funcții ale organelor sunt perturbate, dar nu există modificări cu adevărat patologice în organe.

Dacă este exclusă patologia organică (corpul este sănătos), tulburările psihosomatice se pretează bine psihocorecției. Dar mai întâi trebuie diferențiate, adică examenul medical ar trebui să confirme baza mentală a unor astfel de afecțiuni și nu cea fizică.

LA psihosomatic aceeași boli includ de fapt acele boli care se manifestă prin perturbarea funcționării organelor și sistemelor și în care, datorită cercetărilor pe termen lung, a fost descoperit un factor psihologic însoțitor. Acestea. când au avut loc modificări specifice în organe și cauza acestor modificări este un fel de problemă psihologică. Este clasificat ca fiind adecvat psihosomatoza și, de fapt, nu sunt atât de mulți dintre ei.

În primul rând, acesta este clasicul șapte: astm bronșic, neurodermatită, colită ulcerativă, hipertensiune arterială esențială, artrită reumatoidă, ulcer gastric și ulcer duodenal.

Ca urmare a unor studii mai moderne, psihosomatoza a început să includă boli coronariene, tirotoxicoză psihosomatică, diabet zaharat, obezitate, sciatică, migrenă, colici intestinale și sindrom de colon iritabil, diskinezie și pancreatită a vezicii biliare, vitiligo și psoriazis și infertilitate (dacă există fără patologie organică / funcțională).

Cauzele patologiei psihosomatice

De-a lungul anilor de studiu a acestor fenomene, mulți autori, reprezentanți ai diferitelor profesii, au luat în considerare cauzele patologiei psihosomatice în contextul specialităților lor. Prin urmare, în abordarea psihosomatică, există trei direcții, psihocentrică, somatocentrică și teosofică. După cum probabil ați ghicit deja, fiecare dintre ele stă la baza patologiei fie o cauză corporală, fie una psihologică, fie „spirituală”.

Abordarea somatocentrică oferă teorii interconectate precum:

„Teoria factorului de stres”, atunci când spunem că experiențele psihologice puternice, inclusiv pozitiv, provoacă una sau alta patologie psihosomatică.

„Teoria imunității”, în care cauza patologiei psihosomatice este scăderea imunității din cauza stresului experimentat de o persoană. De exemplu, am experimentat o tensiune îndelungată înainte de a trece un examen sau un raport la locul de muncă și, ca urmare, imunitatea noastră s-a slăbit și am prins cu ușurință un fel de virus.

„Teoria hormonală”. Când vorbim despre faptul că anumiți hormoni, care se acumulează, perturbă activitatea anumitor organe. De exemplu, un exces de adrenalină duce la boli de inimă etc.

Combinând aceste trei teorii și punând ceva în prim plan, obținem încălcări diferite și teorii diferite care le explică)

De asemenea, ne referim direct la abordarea somatocentrică a leziunilor și a perturbării activității anumitor organe, care duc la patologia psihosomatică. De exemplu, atunci când o persoană este bolnavă pentru o lungă perioadă de timp sau este invalidă, a suferit o intervenție chirurgicală sau suferă de o boală incurabilă sau letală, aceasta nu numai că lasă o amprentă asupra dezvoltării anumitor trăsături de caracter, dar duce și la dezvoltarea depresiei și alte tulburări psihosomatice.

Psihocentric aceeași abordare la baza bolilor are în vedere cauzele psihologice. În cea mai mare parte, toate pot fi reduse la:

„Lucrarea mecanismelor de apărare a psihicului”, în special represiunea. De exemplu, o femeie care a suferit violență în copilărie o poate uita, dar bolile ei vor interfera în orice mod posibil cu o viață sexuală normală cu soțul ei. Bolile în acest caz nu vor fi neapărat legate de ginecologie.

„Beneficiu secundar”, atunci când același dinte poate suferi brusc și poate deveni un motiv pentru anularea unei întâlniri cu o persoană pe care nu doriți să o întâlniți, dar este, de asemenea, incomod să refuzați. Copilul se poate îmbolnăvi înainte de test. Uneori chiar bolile foarte complexe sunt intensificate inconștient și „reținute” de pacienți pentru a primi beneficii și compensații de la stat etc.

„Trăsături de caracter educate (moștenite)” care provoacă anumite boli. Ne putem referi la aceasta ca „un portret psihologic al unei persoane cu„ ulcer gastric”etc. nu știm care sunt exact motivele acestei sau acelei persoane care provoacă dezvoltarea acestui ulcer, dar știm că adesea astfel de oameni prezintă trăsăturile perfecționismului.

Abordare teosofică, religios și / sau ezoteric.

Examinează cauza patologiei psihosomatice, prin prisma unei lecții, experiență, pedeapsă, semn, karma etc. Această abordare se bazează pe un anumit sistem de credințe și poate merge împotriva abordării științifice și poate complica procesul de vindecare și recuperare.

Principala problemă cu această abordare este că nu poate fi nici dovedită, nici respinsă.

Dacă, de exemplu, o persoană este deprimată și se îmbunătățește cu antidepresive, putem confirma că teoria hormonală funcționează. Dacă o persoană descoperă un beneficiu secundar sau își amintește o experiență reprimată, lucrează prin ele și simptomul / sindromul dispare, confirmăm că cauza bolii a fost o tulburare psihoemotivă.

Fiecare dintre aceste procese funcționează în direcția opusă. În condiții de laborator, putem provoca anumite stresuri la animale, care, ca rezultat, contribuie la dezvoltarea unor boli specifice la acestea. (O schimbare a situației experimentale duce la o schimbare a rezultatului - diferite stimulente - variat boli).

În cazul laturii spirituale a problemei, nu putem confirma dacă există de fapt o anumită karma (lecție, sarcină, mesaj) sau nu, dacă boala este sau nu consecința sa, dacă sarcina karmică este considerată rezolvată, dacă simptomul a dispărut și dacă garantează că nu va apărea în viitor sau nu. Experimental, nu putem provoca o boală și este, de asemenea, imposibil să aflăm în mod fiabil cum se întâmplă acest lucru de fapt. Prin urmare, această abordare se concentrează exclusiv pe credința unei persoane și are sens să fie folosită în cazurile în care nu refuză sau interzice sprijinul medical (inclusiv examinarea, tratamentul, inclusiv intervenția chirurgicală).

Patologie psihosomatică concomitentă sau la limită

Revendicat ca un psihosomatic deghizat etc.

În psihoterapie, există o serie de domenii care intră într-o zonă independentă. Voi scrie despre ele mai detaliat separat, dar în acest caz vreau doar să indic faptul că mulți nu se corelează cu patologia psihosomatică, cum ar fi tulburările sexuale, durerea și durerea anticipativă, tulburările alimentare, tulburările nevrotice, inclusiv tulburarea obsesiv-compulsivă, atacuri de panică, depresie etc.

De fapt, pe lângă baza psihosomatică a apariției lor, combinația metodelor fizice și psihologice de influență face posibilă corectarea lor eficientă.

În primul rând, cu această notă, aș dori să arăt diversitatea abordării psihosomatice. Cu cât vorbim mai mult despre psihosomatice sănătoase și tulburări psihosomatice, cu atât mai mult vom înțelege că binecunoscuta psihosomatoză este doar o „picătură în ocean”, ele nu sunt, familiare pentru mulți, un sinonim pentru „psihosomatice” și în domeniu. ale științei psihosomatice ocupă mult mai puțin spațiu decât își imaginează majoritatea oamenilor.

În același timp, alte aspecte ale științei psihosomatice, dimpotrivă, ne reamintesc că relația dintre fizic și mental este constant prezentă, iar pentru dezvoltarea armonioasă a personalității, nu trebuie să așteptați nici o patologie în ordine. să dezvolte și să acorde o atenție calitativă nu numai dezvoltării psihologice de sine, ci și menținerii corpului. Este important să ne amintim că nu este nevoie doar de „meditație”, ci și de sport, nutriție bună, somn și odihnă, că problemele psihologice apar nu numai din „gânduri greșite”, ci și din lipsa activității fizice, a dezvoltării mentale a copiilor apare nu numai prin învățare, ci și prin învățare etc.

Și, desigur, din nou, revenind la problema patologiei psihosomatice, aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că tulburările și bolile psihosomatice nu pot fi recunoscute, diferențiate și corectate fără asistență medicală. Deoarece doar psihosomatica normală (sănătoasă) se află independent în domeniul psihologiei.