2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-07 22:21
Uneori, clienții percep terapia prin videoconferință (sau "") nu numai ca un echivalent deplin al muncii față în față, ci și ca mai convenabil și preferabil, în care este posibil să lucrați chiar și de la telefon din mașină în drum spre lucru. Se întâmplă ca, aflându-se în același oraș cu terapeutul și neavând limitări fizice, clientul să ceară să lucreze cu el tocmai prin comunicare video.
Dar este destul de evident că acest tip de muncă diferă de o întâlnire față în față: clientul și terapeutul nu se văd ca întreg, imaginea este distorsionată de setările camerei și de parametrii ecranului; vorbirea, vocea și intonația sunt distorsionate de microfoane, căști și calitatea comunicării; dispare posibilitatea fizică de a împărtăși obiecte și interacțiunea fizică ca atare.
Este important să ne amintim că, cu cât diferența față de întâlnirea față în față este mai mare, cu atât efectul și beneficiul muncii vor fi mai mici. Cu cât locul în care clientul sună cu terapeutul diferă de cabinetul terapeutului, cu atât mai puțin „imaginea” terapeutului de pe ecran, cu atât este mai rău auzită, cu atât mai multă forță fizică (ținând tableta în mâini) și morală puterea (întrebarea printr-un cuvânt) pe care clientul o cheltuiește pentru a asigura o întâlnire, cu atât devine mai puțin. La urma urmei, banii pentru ședință vor fi plătiți în continuare, dar nu vor exista niciun beneficiu sau rezultat.
Din păcate, terapeutul nu este capabil să controleze condițiile din partea clientului și poate avea încredere doar că acesta va avea grijă de el însuși. Prin urmare, atunci când începeți să lucrați prin comunicare video, ar fi bine ca fiecare client să cunoască și să țină cont de aceste caracteristici.
Iată una simplă care va crește foarte mult eficiența terapiei dvs. Skype.
În timpul terapiei video, asigurați-vă că:
- calitatea internetului a fost foarte bună (calitate bună sau excelentă a imaginii și sunetului, fără înghețuri în imagine / sunet, fără întârzieri în mișcări / sunet, imaginea nu se împarte în pixeli și nu se estompează);
- lucrați de pe un computer staționar sau un laptop mare (cu cât ecranul este mai mare și, prin urmare, imaginea pe care o vedeți, cu atât este mai eficientă);
- încearcă să fii văzut pe ecran cât mai mult posibil (cel puțin până la piept, dar mai bine cel puțin până la talie, împreună cu mâinile);
- computerul / laptopul ar trebui să stea pe un suport solid, stabil, la o înălțime și o distanță confortabile de dvs. (în orice moment poate fi necesar să efectuați unele acțiuni cu mâinile sau corpul)
- utilizați o cască, căști și un microfon (toate cele de mai sus ar trebui să vă fie convenabile);
- Asigurați-vă un spațiu închis în care nimeni nu poate intra pe parcursul întregii ședințe și pentru o perioadă de timp după aceea, dacă aveți nevoie (asta înseamnă, de asemenea, că nu vor exista bătăi sau țipete la ușă);
- ar trebui să fii confortabil și confortabil să stai (corpul tău nu ar trebui să amorțească și ar trebui să îți poți schimba postura sau să faci niște exerciții simple);
-
aveți grijă de batiste, o pătură, ceai și alte lucruri care ar putea fi necesare în acest proces (nu veți ghici niciodată ce și când este posibil să aveți nevoie de el, dar vă va fi neplăcut dacă trebuie să plecați în mijlocul procesului a căuta o batistă sau a turna un pahar cu apă).
Cu toate acestea, dacă este posibil, preferați să lucrați în direct: nimic nu va înlocui vreodată o întâlnire față în față.
Recomandat:
Ce Ajută La Stabilirea Limitelor Personale: 8 Reguli
Limitele personale sunt un anumit set de reguli care prezintă cadrul pentru modul în care o persoană se poate comporta și cum nu. Fiecare are propria viziune asupra propriilor limite proprii. O persoană care are o stimă de sine sănătoasă, iubește, valorizează și se îngrijește de sine își stabilește clar limitele personale.
Reguli Pentru Psihoterapia Psihanalitică
Psihoterapia psihanalitică, ca orice alt tratament, are propriile reguli, care vizează crearea unui cadru care contribuie în primul rând la recuperare și la îmbunătățirea calității vieții. Mai jos voi descrie și comenta regulile la care personal aderez în terapie.
Cinci Reguli Ale Unei Femei Adulte
1 „Alege-i pe cei care te-au ales pe tine” . O regulă foarte simplă, care vă va priva de mișcări inutile ale corpului, pierderi de timp și energie. Alegerea celor care te-au ales deja este despre tot ceea ce se întâmplă în viață: De exemplu, alege un bărbat care DEJA a decis că tu ești singurul.
Psihoterapie. Reguli
Psihoterapia nu este nouă de mult timp, iar în Rusia, chiar și în orașele mici, a încetat să mai fie ceva rușinos sau ciudat. Întâlnirea cu un psiholog devine treptat o practică obișnuită, ca o chestiune de îngrijire a sănătății fizice. Oamenii de toate vârstele și bogăția sunt din ce în ce mai dispuși să-și cheltuiască timpul și banii pentru îmbunătățirea calității vieții prin psihoterapie.
PRINCIPII și REGULI DE PSIHOTERAPIE Eficientă
Decizia de a merge la un psihanalist poate schimba viața și vă poate schimba viața în bine. Cu toate acestea, cei care speră la rezultate ușoare și instantanee pot fi dezamăgiți, deoarece vorbim despre psihicul unui adult, care s-a format de-a lungul mai multor ani și este posibil să se realizeze schimbări de calitate în funcționarea sa doar printr-o muncă minuțioasă și uneori dificilă.
