PRINCIPII și REGULI DE PSIHOTERAPIE Eficientă

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Decizia de a merge la un psihanalist poate schimba viața și vă poate schimba viața în bine.

Cu toate acestea, cei care speră la rezultate ușoare și instantanee pot fi dezamăgiți, deoarece vorbim despre psihicul unui adult, care s-a format de-a lungul mai multor ani și este posibil să se realizeze schimbări de calitate în funcționarea sa doar printr-o muncă minuțioasă și uneori dificilă..

Sarcina psihanalistului este de a însoți și ghida clientul în acest proces.

Profesionalismul unui specialist joacă un rol uriaș, dar nici cel mai experimentat psihanalist nu te poate ajuta în mod unilateral. Pentru o interacțiune eficientă, este necesară dorința și cooperarea BILATERALĂ atât a clientului, cât și a psihologului.

Pentru a crește eficiența psihoterapiei, este necesar să respectați mai multe reguli și principii de cooperare, apoi procesul poate fi accelerat semnificativ și rezultatul nu va dura mult.

După ce ați luat o decizie de a contacta un specialist, ar trebui să faceți o programare, stabilind în prealabil ora și metoda întâlnirii.

Acest lucru se poate face în mai multe moduri: scrieți o scrisoare, un mesaj sau pur și simplu sunați.

Consultarea inițială poate avea loc în două moduri:

• întâlnire personală în cabinetul specialistului;
• comunicare online prin Skype, Viber, Messenger, Direct.

Psihologul acceptă PERSONAL apeluri de la clienți și răspunde la mesaje, deoarece acesta este un moment foarte important de comunicare, cu toate acestea, răspunsul durează de obicei ceva timp, deoarece specialistul poate lucra, dar el va lua întotdeauna legătura cât mai curând posibil.

La ședința introductivă, sunt discutate toate punctele de interes pentru client, după care este posibil să conveniți asupra cooperării în condițiile convenite. Așa se încheie un acord oral între client și specialist, adică sunt fixate anumite reguli și principii de interacțiune, care sunt respectate de ambele părți pe parcursul întregii lucrări comune.

Respectarea anumitor acorduri face posibilă formarea rapidă a ALIANȚEI psihoterapeutice, care contribuie la o creștere a eficacității terapiei și accelerarea acesteia.

Reguli și principii de bază ale muncii psihanalitice:

• CONFIDENȚIALITATE - tot ce se întâmplă este NUMAI între client și psihanalist. Numele este schimbat și toate datele care pot identifica analistul. Specialistul nu are dreptul să dezvăluie nicio informație care ar putea indica direct sau indirect dezvăluirea identității clientului, dacă acesta nu și-a dat consimțământul în acest sens. Acest principiu este nedefinit, este respectat chiar și după terminarea lucrării.
• ASOCIAȚII GRATUITE - aceasta este principala metodă a psihoterapiei psihanalitice, atunci când clientul spune tot ce-i vine în minte, a fost formulată de Z. Freud și testată de peste 100 de ani de practică în psihanaliză și specialiști în psi în diferite domenii.

Metoda „asocierii libere” este utilizată atât în poziția de a sta pe un scaun unul față de celălalt la primele ședințe (față în față), și așa mai departe, când pacientul este pe canapea, iar specialistul este următorul pentru el, așezat pe un scaun, dar mereu ușor înapoi, astfel încât întâlnirea privirilor este exclusă, deoarece poziția „ochi la ochi” complică emanciparea conștiinței (acesta este un adevăr, fără îndoială, cunoscut chiar și de cei mai vechi mărturisitori). Apoi pacientul este invitat să se relaxeze și să se concentreze în același timp asupra stării sale și a experiențelor sale interioare, a descrierii și interpretării lor verbale.

În același timp, sarcina terapeutului este de a direcționa cu pricepere eforturile pacientului de a crea o astfel de atmosferă de comunicare atunci când povestea sa nu este absolut restricționată de nimic și trece complet calm, liber, deoarece doar în acest caz devine posibilă identificarea „blocat”. „gânduri, dorințe și atracție.

Respectarea acestei reguli face posibilă lucrul eficient cu inconștientul clientului, care are un impact asupra întregii părți conștiente ale psihicului. Pacientul este invitat să spună tot ce îi vine în minte, fără ezitare, inclusiv orice absurdități, absurdități totale, „ciudățenii” și chiar obscenități, deloc jenându-se în expresii. Bineînțeles, nu toată lumea reușește în același timp.

Și, analizând practica, ar trebui să fim atenți că, înainte de prezentarea celor mai intime sau mai „interzise” gânduri, „nucleul” problemei, controlul social (cultural și moral), „cenzura”, se declanșează o interdicție, care este reglementat de conștiință, un exemplu de autoreglare psihică a Super-Eu …

Pentru a depăși această rezistență, există următoarea regulă.

NEUTRU - hotărâri fără judecată și acceptarea a tot ceea ce se spune în birou. Conceptul de NORM este absent în psihanaliză. Nu există distincție între „rău” sau „bun”, doar starea emoțională și mentală a clientului, realitatea sa mentală și viziunea asupra situației sunt importante. Psihanalistul lucrează fără prelegeri, fără sfaturi și instrucțiuni directive

Această abordare face posibilă crearea unui spațiu pentru comunicarea confidențială, deschiderea și atingerea unei probleme profunde, găsirea unei ieșiri și o modalitate de a face față.

O abordare individuală este foarte importantă.

INDIVIDUALITATE - fiecare caz și istorie ale unei persoane este unic, acesta este un aspect important al muncii. Nu există o abordare sau teorie pentru toate situațiile. Fiecare persoană și-a urmat propriul mod de a forma psihicul, iar personalitatea sa este specială. Chiar și în cazurile de psihoterapie de grup, acest principiu rămâne unul dintre elementele fundamentale

SESIUNILE implică comunicarea VERBALĂ și pot fi față în față (în cabinetul psihanalistului) sau în format online, este posibilă și comunicarea scrisă cu un specialist

Durata unei sesiuni este de 50 de minute.

Dacă întârziați sesiunea, timpul sesiunii este redus cu timpul întârzierii.

TIMPUL și METODA ședințelor sunt determinate și stabilite în etapa inițială pentru a menține stabilitatea și CONSISTENȚA procesului

Problema banilor și a plății este, de asemenea, terapeutică și dezvăluie adesea multe aspecte importante ale structurii psihicului și ale modului de interacțiune cu ceilalți.

PLATA - o alianță de lucru se formează verbal între client și psihanalist, ceea ce implică interacțiune pe bază de plată. Aceste aranjamente de plată pot fi negociate și ajustate din mers

IMPORTANT!

Sesiunile anulate în mai puțin de o zi sunt plătite integral, deoarece acest lucru este de o importanță deosebită și poate fi întotdeauna discutat la sesiuni.

Procesul muncii psihoterapeutice are anumite etape și trăsături asociate cu dinamica schimbărilor psihice și a transformărilor personale.

De aceea ÎNCETAREA - încetarea sau întreruperea muncii este discutată ÎNTOTDEAUNA împreună. Pentru aceasta, sunt alocate 2-3 sesiuni finale. ESTE INTERZIS să renunți voluntar la psihoterapie fără a ține o ședință finală, deoarece în timpul lucrului psihicul suferă regresie și apar procese, a căror dinamică trebuie oprită și finalizată corespunzător

La momentul colaborării cu un specialist, se recomandă insistent o DISCUȚIE preliminară despre stipularea tuturor deciziilor, acțiunilor și acțiunilor vitale și fatidice.

Respectarea principiilor și regulilor de mai sus face posibilă formarea unui cadru psihanalitic stabil și contribuie la cursul normal al procesului psihoterapeutic.

Dacă sunteți aici, sunteți pe drumul cel bun!

Oferă-ți ocazia de a-ți schimba viața!