2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Există o mare diferență între fuzionare și o relație de susținere sănătoasă. Dar nu toată lumea știe despre asta 🙈
Prin fuziune, partenerul devine responsabil pentru sentimentele și stările tale. Și două exemple colorate simultan, pentru a nu picta mult timp.
Oleg pleacă în vacanță cu prietenii săi. O companie pur masculină care bea mult alcool, cochetează la dreapta și la stânga cu alte femei și apoi aranjează orgii. Glumește. Pleacă cu prietenii din copilărie pe care nu i-a mai văzut de câteva zile. Sau cu colegii la o conferință mișto și după ce se distrează minunat seara. Adică, nu este atât de important unde merge exact el, este important că fără o soție. Olya în acest moment se plictisește la muncă, duce copilul la școală și la cercuri, se plimba cu câinele seara. Se simte singur, abandonat și, de asemenea, invidie și furie. Ce ar trebui făcut? Așa este: strică-i odihna cu vinovăție și, de preferință, cu rușine. Pentru ca data viitoare să existe o înțelegere puternică: să o lași pe Olya singură este rău, trebuie să petreci tot timpul numai cu ea, altfel se va plictisi și va plânge.
Sau aici. Semyon este mulțumit când iubita lui arată subțire, îngrijită, în haine frumoase strâmte și întotdeauna în lenjerie de corp din dantelă sub aceste haine. Și îmi place foarte mult să apar cu o astfel de fată în locuri aglomerate. Se simte puternic, încrezător și, în general, câștigător în viață, deoarece fetele frumoase nu se întâlnesc cu băieți obișnuiți, ci doar cu puternici, frumoși și încrezători (de fapt nu). Pentru a vă simți întotdeauna atât de plăcut, trebuie să o faceți pe Olya să se comporte într-un anumit fel. Pentru a face acest lucru, de exemplu, îi poți aminti periodic și exclusiv din motive de îngrijorare că făina este grasă, că este timpul să mergi la sală, că trebuie să arăți mereu sexy și pentru asta trebuie doar să porți rochii din un decolteu până la genunchi și, cel mai important, ca Semyon Nimeni altcineva nu o va iubi, așa că vedeți mai sus ce să faceți.
Exemplele sunt în mod deliberat cât mai simple, femeile și bărbații din fiecare poveste pot fi schimbați după dorință.
Așa arată fuziunea. Sentimentele mele sunt în întregime dependente de celălalt, astfel încât să mă simt bine și să nu mă simt rău, trebuie să-l influențez, astfel încât oferta de sentimente bune să fie constantă, iar cele rele să nu apară nici măcar pe radar.
O astfel de relație este similară relației dintre un copil și o mamă, atunci când mama ca persoană separată nu s-a format încă în mintea copilului.
După cum probabil ați observat, instrumentul principal într-o relație de fuziune este manipularea. Adică „trebuie să fac ceva pentru a-i influența conștiința și atitudinea față de mine”. Atunci când un astfel de model nu funcționează, relația este percepută ca fiind rece, indiferentă, absentă deloc. Pare imposibil să nu controlezi gândurile și acțiunile partenerului tău și este similar cu moartea: starea ta depinde de el!
Dacă nu sunteți în fuziune, atunci în funcție de faptul că vă plac acțiunile celuilalt, alegeți una sau alta distanță în raport cu persoana - voi înșivă. Adică tu însuți decizi dacă să te apropii de el sau să treci la o distanță sigură pentru tine, fără să te aștepți că el se va comporta diferit. Pur și simplu nu este nevoie să citiți o vrajă de lună plină în latină pentru a schimba atitudinea față de voi.
Și dacă tu însuți îți administrezi starea, într-o relație există loc nu numai pentru limite, ci și pentru spațiul dintre tine. Și tocmai în acest „între” se poate privi: ce se întâmplă - între noi? Nu în fanteziile și așteptările tuturor, ci între ele. Până când acest spațiu este absent și este imposibil să interacționezi în el. Ei bine, doar pentru că nu poți vedea o față în față.
Poate că o relație de susținere sănătoasă este ca dansul. Toată lumea este liberă să-și execute fureta separat de cealaltă. Și, în același timp, ajuns la un moment dat, puteți crea un lucru comun, mai puternic, mai luminos, mai dinamic, sprijinindu-se uneori unul pe celălalt. Nu depindeți unul de celălalt în acest dans, ci pur și simplu dansați - împreună. Echilibrul este păstrat nu de faptul că celălalt te pune pe picioare și te ține constant, ci în detrimentul soldului fiecăruia. Chiar și dansul fizic pur timp de cinci minute, în sprijinul continuu al unui singur partener, este prea obositor și este prea răspunzător. Ce putem spune despre un dans de-a lungul vieții)
Și despre formarea granițelor - poate data viitoare)
Recomandat:
CUM SE DECIDE SĂ SE SCHIMBE ÎN VIAȚĂ ȘI SĂ NU ȚI SE FERĂ?
Există modalități de ameliorare a anxietății și fricii de schimbare? Această întrebare este cel mai adesea îngrijorată de oamenii care sunt pe punctul de a se schimba sau, deși ceva de schimbat în viața lor, dar sunt îngrijorați. Răspunsul la aceasta este - în niciun caz.
Cum Să-l Faci Pe Soțul Tău în Cele Din Urmă Să Aibă Succes? - Pentru Ce Ai Nevoie?
Când un alt antrenor sau antrenor persistent l-a bătut pe prietenul meu, promițându-mi că îmi va răsturna imaginea despre lume în câteva sesiuni / antrenamente și mă va conduce la culmea succesului, am tăcut. Când mi s-au trimis invitații regulate la antrenamente de femei nemiloase care ajută la dezvăluirea tuturor fațetelor feminității, nu m-am indignat (aproape), pentru că fiecare are propriile sale.
Cum încetezi Să Faci Ceea Ce Faci și începi Să Faci Altfel?
Oamenii vin adesea la mine pentru terapie personală cu întrebarea „Cum pot să nu mai fac ceea ce fac și să încep să fac altfel?” Întrebarea pare a fi simplă, dar există o mulțime de nuanțe în spatele ei. De exemplu, se poate dovedi că ideea „a face diferit” se bazează pe gândul „cum pot face ceva diferit, astfel încât o altă persoană să înceapă să facă ceva diferit”?
Cum Să Creezi în Cele Din Urmă O Relație Sănătoasă?
Cu cât lucrez mai mult cu relațiile ca psiholog, cu atât sunt mai de acord cu James Hollis, care a scris: - Interacționând cu diferiți oameni, merită să vă puneți întrebarea: "Ce anume aștept de la această persoană, ar trebui să fac eu?
Vreau, Dar Nu Pot Ce Să Faci Când Nu Ai Puterea Să Faci Ceea Ce Vrei Să Faci?
Luați în considerare o situație în care doriți să faceți ceva, chiar doriți, dar nu aveți puterea. Nu există forță fizică, te culci și stai plat. Și chiar vreau să fac ceva extrem de mult pentru tine, dar nu poți. Ei bine, nu poți, atâta tot.
