2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Pe parcursul despărțindu-se de dragoste (deși toxic sau imatur intern) partener o persoană trebuie să trăiască destul de greu calea separării - izolare, restructurare, depășire Pofta de „drog” pentru trecut.
În practica de a lucra cu dependența de alcool (și dependența emoțională este asemănătoare dependenței de droguri, dependența de alcool), există o etapă importantă a tratamentului: „Suprimarea poftei de alcool”asociat cu codificare - lansarea unei atitudini negative față de sursa distructivă.
În munca psihologică cu simptome dependente emoțional, slăbirea poftei de dragoste, există o metodă similară condiționat - practici de „atitudini conștiente față de atracția toxică pentru trecut”legat de revizuirea situației reale într-o pereche.
Voi prezenta unul dintre ei …
„Ne risipim iluziile. Scoate-ți ochelarii de culoare roz. " Investigați: "Dragostea a fost dragoste?"
/ Valeria are o melodie minunată pe tema … Trimit cititorii la această melodie … Ar fi util să o amintim acum … /
Demonstrarea practicii cu un exemplu condiționat …
Evelina, experimentând o ultimă pauză cu mirele eșuat, s-a repezit dureros - Nu, nu merită! și "O, ce vrei!" … Să presupunem: ce constituie aruncarea ei, pentru că la un nivel rațional a înțeles de mult: Serghei nu poate deveni un om de familie responsabil, este prea răsfățat și prea subordonat mamei sale și ceea ce este deosebit de deprimant este că este complet necritic greșelile pe care le face.
Ceea ce lansează intolerabil "vrei" Evelina?
Componentă irațională a fanteziilor ei de dragoste, fler romantic înșelător
În inima fetei există o mare de amintiri plăcute întărite de vise: mirele infantil s-a descurcat bine cu o sarcină atât de ușoară; plăcerea este „calul” său preferat.
În lucrarea corectiv-practică cu „distorsiune” psihologică, este logic să separăm câmpul irațional și real al relațiilor deja îndeplinite pentru o analiză utilă: ce este în așteptările mele de la un partener cu privire la adevăr și ce despre o minciună?
Cum?! … Foarte ușor! Voi spune…
1. Pentru început, ne vom înarma cu o foaie de hârtie A4, împărțind-o în jumătate cu o linie verticală.
2. Coloana din stânga, la fel ca în exercițiile de engleză școlară, o numim
"E o minciuna", și cel potrivit - "E adevarat".
3. Acum, să începem să investigăm adevărul acestor relații. Pentru a face o concluzie obiectivă: este punctul corect sau uniunea anterioară avea o perspectivă de fericire?
4. Coloană "E adevarat" aducem exemple împlinite efectiv care confirmă dragostea în raport cu clientul dependent.
De exemplu … își amintește Evelina, completând câmpul corect:
- am vorbit mult despre dragoste, - a dat mărturisiri poetice, - am aruncat cadouri și flori …
5. Coloană "E o minciuna" aducem exemple executate efectiv care ridică îndoieli cu privire la adevărul parteneriatului.
De exemplu … listele Evelina, completând marginea din stânga:
- în momentele bolilor mele s-au comportat la distanță, - toate întrebările, chiar și strict din domeniul nostru comun, discutate în detaliu cu mama mea, ghidate în viitor de promisiunile sale,
- și-a mutat propria responsabilitate de a împărți spațiile comune numai pe umerii mei, - interesele lor (nici măcar interesele, dar beneficii) pus în fruntea vieții …
Deci, fără grabă, ambele liste sunt formate foarte atent.
6. Trecem la analiză: acceptă rezumatele din listă? "E o minciuna", In primul rand, prezența sentimentului dorit și, în al doilea rând, perspective bune pentru mai departe?
7. Încercăm să evaluăm: vor pozițiile din listă "E adevarat" machiaj un adevărat sprijin pentru viața și prosperitatea unui cuplu?
8. Cântărim rezultatul obținut prin compararea indicatorilor listelor. Evaluăm situația în mod sensibil, fără influența „ochelarilor de culoare roz” și a drogurilor romantice.
Evelina rezumă: „Florile și mărturisirile sunt, desigur, un lucru bun, dar viața este hotărâtă nu cuvinte, ci acțiuni și fapte … Și, în acest caz, este foarte, foarte slab!"
Deci, dependența iubirii Evelinei nu se hrănește din propriile vise și vise? Un alt lucru este, de ce sunt aceste (și alte) iluzii în poveștile ei?
Cu toate acestea, în cazurile de dependență emoțională, distorsiunile fantastice sunt enorme, enorme. Sarcina ajută la demonstrarea vizuală a acestui lucru
O astfel de comparație analitică „coboară la pământ”, slăbind pofta de o sursă distructivă
Dar următorul punct al muncii psihologice va fi întrebarea surselor spirituale ale Evelinei care stabilesc această formulă de relație: ce declanșează participarea clientului la relații dependente, ce nu o lasă să iasă de acolo? Dar aceasta este o poveste complet diferită și un nou articol viitor.
Recomandat:
ILUZIILE O DOARĂ LUME ÎNTR-UN UNIVERS IMPĂRAT DE PASIUNE
Fiica mea cea mare, Marina, a povestit despre colega ei de clasă care „s-a îmbolnăvit din nou. Și și mama lui este bolnavă”. S-a îmbolnăvit din nou - aceasta este o recidivă a leucemiei. Un coleg de clasă a apărut în clasa sa doar cu o săptămână înainte de această vacanță de vară, înainte - spitale, chimioterapie … „Băiat bun.
Dificultate De A Fi Dumnezeu Sau Iluziile Adulților Despre Părinți
Andrey Zlotnikov pentru TSN Puterea unui părinte asupra unui copil este nelimitată - de a hrăni, mângâia, pedepsi, preda, arăta, explica etc. În fiecare minut, un părinte poate face sau nu ceva în legătură cu un copil: aceasta este o manifestare a puterii părinților, a creativității și a responsabilității.
Terapia Dependenței Emoționale
PSIHOTERAPIA RELAȚIEI … Terapia personalității codependente este o terapie pentru creștere. Articolul se va concentra nu pe persoanele dependente de diverse substanțe, ci pe clienții cu o structură de personalitate dependentă, pe acele persoane care sunt atașate patologic de o altă persoană.
Și Care Este Culoarea „Culoare A Nopții”
La sfârșit de săptămână am avut un minut gratuit și am decis să mă uit la un film preferat și cunoscut. Alegerea a căzut pe „Culoarea nopții”, de o sută cincizeci de ori deja văzută, dar totuși atractivă. Este amuzant faptul că a apărut pe ecran în 1994 și că excită mintea psihoterapeuților și nu numai până în prezent.
Strategia Autorului Pentru Eliminarea Dependenței Emoționale
Din primele rânduri ale publicației mele, vreau să confirm imuabilitatea (inclusiv pentru mine) a principiului spiritual de bază: IUBIREA este valoarea fundamentală a lumii, demnă de respect și sprijin necondiționat. A încălca acest sentiment sacru echivalează cu lupta împotriva lui Dumnezeu.
