Viața Va începe MÂINE. Psihoterapia Dezamăgirii

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Mâine totul va fi diferit pentru mine. Mâine … Cu siguranță mâine. Trebuie doar să trăiești pentru a vedea această mâine prețuită …"

Credința că viața ta se va schimba magic te face să aștepți, te face să crezi într-un miracol, să crezi într-un basm. Uneori, o viață trece într-o stare de anticipare.

Cu toate acestea, după Azi vine a doua zi, a doua zi și a doua zi … Nimic nu se schimbă în viața ta. Maine misterioasă și de neînțeles rămâne necunoscută și necunoscută, ademenitoare și topită într-o ceață deasă de speranțe.

De-a lungul timpului, imperceptibil, dar foarte încrezător și irevocabil, în viața ta există un gust amar de depresie și dezamăgire lipicioasă, cu care trebuie să întâlnești bătrânețea sau să lucrezi în cabinetul unui psihoterapeut.

Oamenii care au prețuit speranța că viața va începe de mâine, dar au fost dezamăgiți de așteptare, au aproximativ 40 de ani și mai mult. Aceștia sunt bărbați și femei, obosiți, ticăloși. Ei vin și se așteaptă ca terapeutul să-i ajute să treacă această graniță de netrecut.

„… Anya s-a așezat și s-a uitat pe fereastră. Mulți ani a visat o familie, despre copii și despre el. Cina se răcorea, fulgii de zăpadă se topeau pe pervaz, lacrimile îmi curgeau pe obraji. Tăcerea a fost ruptă de zgomotul acelor de ceas. Singurătatea și goliciunea interioară, ca o gaură neagră, au consumat gânduri și dorințe. Câteva ore vor trece în acest fel. Anya știa deja acest lucru. Relația lor a durat 12 ani lungi. În acest timp, ea și-a studiat reacțiile. Mai întâi își va usca lacrimile, apoi va arunca cina în coș și se va culca. Și mâine … Oh, este o mâine ademenitoare. Mâine totul va fi diferit. Mâine va suna, își va cere scuze pentru că nu a putut veni și va stabili o întâlnire. Va aduce un cadou și flori. Dar, în afară de aceasta, mâine îi va spune în sfârșit că nu mai poate trăi în două case, va divorța de soția sa și îi va face viața așa cum a visat ei în toți acești ani, de la întâlnire până la întâlnire cu el. Cu astfel de gânduri este mult mai ușor să adormiți într-un pat rece și singuratic cu lacrimi, așteptând această MAIĂ magică …"

„… Tanya s-a uitat în oglindă și nu s-a văzut. Alți ochi priveau în reflexie, nu ai ei, plictisitori și obosiți. Timp de câțiva ani a visat o vacanță, o expoziție a picturilor sale și sprijinul și admirația lui. Cina s-a răcit … Copiii au adormit, ca de obicei, fără să-și vadă tatăl. Ea însăși nu l-a putut vedea câteva zile. A trebuit să aștept până la miezul nopții pentru a mă întâlni, pentru a-i arăta că îl iubește și că îl aștepta. Astăzi va veni din nou târziu și obosit. O îmbrățișa în grabă și adormea fără să ia masa. Astăzi, din nou, nu îi va putea spune despre visele ei. Dar maine! Mâine va fi probabil diferită. Mâine … Da, exact mâine, va veni probabil devreme și va avea timp nu numai pentru apeluri telefonice de afaceri și cumpărarea de haine elegante! Mâine va dori să vorbească cu ea și va auzi cu siguranță despre visele ei. Și vor merge la mare, acolo ea va picta mai multe tablouri noi, vor planifica o expoziție acolo. Mâine, toată mâine! Mâine va fi fericită …"

„… Nadia s-a așezat pe un taburet în bucătărie. Miezul nopţii. Televizorul este liniștit în cameră. Se uită la fotbal. Astăzi, totul este ca de obicei: ea a fugit de la serviciu (câțiva clienți noi și mulți dintre cei vechi fac posibilă închirierea unui apartament, cumpărarea unor alimente scumpe și îmbrăcarea la modă), gătit cina, l-a întâlnit, zâmbind, l-a hrănit, a vorbit și curățat. Și s-a așezat pe un scaun. El urmărește fotbalul, iar ea își privește toată viața. El este a cincea speranță a ei pentru fericire. Primul a băut, al doilea a fost gelos, al treilea nu a vrut să lucreze, al patrulea … Da, al patrulea obișnuit. La fel ca toate cele anterioare și acest al cincilea. Al cincilea este, de asemenea, obișnuit - el nu vrea să se strecoare, nu se gândește la viitor, nu își face griji cu privire la ea și la relația lor. Aștepta mereu și îl căuta pe Celălalt. În așa fel încât să-i poată înțelege dorințele, să aibă grijă de ea și să o facă fericită. Desigur, la 40 de ani trebuie să vă bucurați că există cel puțin unul așa. Dar nu degeaba mama ei a numit-o Speranță. Și ea încă mai speră: poate acest al cincilea bărbat se va schimba, poate va înțelege de ce fel de bărbat are nevoie și poate mâine va întâlni al șaselea, Celălalt la care a visat? Și poate, în cele din urmă, se va simți fericită. Da da da! Acest lucru se va întâmpla! Și cu siguranță mâine …"

Realitate imaginară … Cu toții trăim în propria noastră lume imaginară. Este convenabil pentru cineva să vadă totul în roz, toți oamenii lor sunt amabili, amabili și nu există loc pentru certuri și intrigi, cineva crede în mod obișnuit că lumea este crudă și nedreaptă și așteaptă următorul cuțit din spate confirmați presupunerea lor. Și fiecare dintre ei are dreptate în felul său, confirmându-și realitatea imaginară.

Eroinelor noastre le este mai ușor să spere și să viseze că viața le va oferi principalul dar Mâine, că fericirea, care este atât de apropiată și atât de posibilă, se va întâmpla cu siguranță, doar Mâine și astăzi nu a venit încă timpul. Iar imaginația desenează o imagine ideală a fericirii, unde va fi tot ceea ce își dorește inima. Și trebuie să trăiești în așteptarea acestei realități imaginare, deplasând din conștiință faptul că realitatea este ceea ce se întâmplă aici și acum. Și acest „aici și acum” este deja insuportabil de cenușiu și fără speranță. Și faptul că Mâine este o fantezie imaginară, un vis care zi de zi rămâne doar un vis și există din ce în ce mai puține puteri de așteptat.

De ce durează această relație ani de zile? De ce nu se schimbă nimic în viața acestor femei? De ce, în ciuda metodelor psihologice existente de vizualizare, visele lor nu se împlinesc?

Dacă le citiți cu atenție poveștile, atunci acest mister nu este atât de dificil. Toate visele lor sunt asociate ALTILOR uman. Aceasta este EL trebuie să decidă să schimbe relația lor, aceasta EL ar trebui să o ajute să-și organizeze expoziția și vacanța, asta EL trebuie să aibă grijă de ea și să o facă fericită.

Mutând în mod deliberat responsabilitatea pentru viața lor către o altă persoană, ei se privează de autorul propriei vieți și de posibilitatea trăirii și experienței sale conștiente

Până la un anumit moment de cotitură, reușesc să scape de responsabilitatea pentru Astăzi, învinovățindu-i pe alții pentru viața lor neliniștită, visând iluzoriu că cineva va putea să-și organizeze și să-și decoreze frumoasa Mâine.

dar dezamăgirea în viața cotidiană gri de zi cu zi, în acel Prieten neînțeles și în el însuși, după câțiva ani de așteptare, începe să respire în spatele său frigul depresiei, disperării și fricii de singurătate.

Psihanalistul James Hollis a spus: „În a doua jumătate a vieții noastre, trebuie să abandonăm două mari fantezii: că, spre deosebire de alți oameni, suntem nemuritori și că undeva acolo trăiește un„ Vrăjitor amabil”, un„ Celălalt mistic”care ne poate salva de singurătatea existențială.

Fiind angajată în psihoterapie analitică, mi-am dat seama că formarea unei personalități mature depinde în mod direct de măsura în care o persoană își poate asuma responsabilitatea pentru alegerile sale, nu mai învinuiește pe ceilalți sau se așteaptă eliberarea de la ei și, de asemenea, recunoaște durerea asociată cu singurătatea sa, indiferent de contribuția lor la formarea rolurilor sociale și la întărirea relațiilor sociale”

Cineva are curajul să abandoneze aceste fantezii, altele nu. În orice caz, fiecare poveste va avea continuarea și sfârșitul ei, incluzând sau excluzând mâine așteptată …