Desfaceți-vă Sau Rămâneți?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

L-am iubit pe el sau pe ea - trebuie să ne despărțim.

Probabil, ca mine, ați fost interesat de întrebarea: cum oamenii care au fost împreună de atâția ani, au trăit împreună zi de zi, și-au pus emoțiile, puterea, energia într-o persoană, au experimentat atât de multe, au un munte întreg de amintiri, apoi, dintr-o dată, odată ce au devenit iubitoare reciproc? Pleacă și nu vor să vadă un partener.

Acest lucru se întâmplă adesea cu o perioadă lungă de scandaluri, certuri, neînțelegeri. Și, uneori, se întâmplă ca, într-un moment destul de obișnuit din viață, nu neapărat să stai pe un munte în poziția de lotus, probabil chiar la cină, aducând o altă lingură de supă la gură, să descoperi că totul este sfârșitul.

Și du-te, și uneori nu mergi. Deci, trăiește cu această persoană, dar în același timp caută un înlocuitor pentru aceasta.

Deci, de ce nu mai iubim?

Tratăm întotdeauna dragostea ca pe ceva incontrolabil, mistic, îmbătător. Nu avem control asupra acestui sentiment - vine și gata. Ne referim și la el când pleacă trântind ușile. Ne facem bagajele și mergem mai departe, așteptând ca acest sentiment, 100% să revină, și odată cu acesta obiectul care o va evoca în noi, doar persoana a greșit, dar următorul va fi diferit, „potrivit”

Nu este ciudat că cedăm atât de mult puterii IUBIRII, deși în același timp încercăm să controlăm absolut totul în viața noastră?

Iubirea, da, într-adevăr, este într-adevăr un sentiment, iar dragostea este o ACȚIUNE pe care o desfășurăm către obiectul către care se îndreaptă această emoție în acest moment, pentru a o exprima prin manifestarea activă a noastră.

De ce este atât de important pentru noi să-l exprimăm? Să ne întoarcem puțin.

Prima dată când întâlnim dragoste, încă în burtica mamei noastre, când ne cântă un cântec de leagăn și ne trimite un impuls de dragoste. Acest lucru se întâmplă prin sistemul hormonal - arcul de oxitocină, ne simțim iubiți, suntem în siguranță. Prin urmare, astfel de copii, de regulă, au dezvoltarea prenatală corectă și factorul normalității este nașterea ușoară și simplă într-un moment în care sistemul hormonal al mamei și al copilului funcționează în sinergie.

Deja acolo, fără centrele nervoase superioare formate, știm deja ce este iubirea.

De aceea:

• Iubirea este întotdeauna siguranță, este întotdeauna căldură, confort, acceptare.
• Iubirea este întotdeauna legată de nevoile și supraviețuirea noastră.

Contactul mamă-copil este la fel de mult un instinct de autoconservare ca și mâncatul.

Și căutăm acest contact, această căldură, purtând prin toată viața dorința de a simți această intoxicație cu oxitocină și, în același timp, echilibrul, liniștea - această sinergie interioară care ne face întregi.

Și atunci vine chiar momentul, găsești un cuplu și te simți bine cu ea, simți dragoste, trăiești împreună lună de lună, an de an și dintr-o dată apare o criză. Nu te descurci cu emoțiile tale și pleci, așteptând ca magia încântătoare a iubirii să se aprindă din nou.

Dar de ce a dispărut deloc?

Și acum ajungem la principalul lucru, care va fi dificil de înțeles pentru mulți care încă nu îndrăznesc să citească până la acest paragraf.

Persoana este cu adevărat monogamă. O relație caldă, strânsă, cu dragoste și grijă, este necesară pentru dezvoltarea sa deplină atât în copilărie, cât și la vârsta adultă. O persoană are nevoie de acest contact, aceasta este amintirea fericirii, care este scrisă în ADN-ul nostru.

Dar greșeala majorității este infantilismul personalității lor, prin care este necesar să înțelegem transferul puterii asupra vieții lor către emoțiile lor. Iubirea, aceeași emoție ca frica sau furia - este necesară din punct de vedere evolutiv pentru supraviețuirea noastră, ne alimentează să ne îndeplinim nevoile pentru a supraviețui.

Și când nu mai simțim acest lucru pentru cineva, înseamnă doar că această persoană a încetat să ne satisfacă nevoile: pentru siguranță, pentru îngrijire, pentru înțelegere și sprijin etc.

Dar, de fapt, dragostea, ca sentiment, nu dispare neașteptat și apoi apare din nou brusc. Este doar în noi. Este absolut și nu obiectiv. Ne aparține prin dreptul de naștere. Trebuie să fim sinceri cu noi înșine. Și numai cu această onestitate, vom putea admite că această persoană, în acest stadiu, pur și simplu nu ne poate satisface dorințele și, prin urmare, decidem să-l „iubim”. Și nu este vorba despre o persoană sau despre o iubire magică - este vorba despre noi și despre nevoile noastre.

Astfel, cealaltă parte, care a fost prea iubită, nu ar trebui să suporte durerea de a nu mai fi iubită, pentru că tocmai s-a întâmplat, fără niciun motiv, nu se poate face nimic în acest sens, dragostea a părăsit această unire și nu se va mai întoarce niciodată. O astfel de viziune asupra lumii preia controlul asupra situației, făcând partenerul nu un subiect al relațiilor care este activ și poate influența, ci un obiect care nu este întrebat. De fapt, iubirea nu este un parfum care se evaporă în timp. Acest sentiment se realizează printr-o acțiune pe care oricine o poate evoca în sine în orice moment oricăruia dintre oameni.

De asemenea, cuplurile se îndepărtează, deoarece nu pot distinge în mod banal între crize și cum să le facă față. Acestea acumulează o cantitate suficientă de nemulțumiri pe ambele părți până când aceste nemulțumiri deversează vasul și, ca urmare, nu mai pot fi suprimate. Încep să iasă afară și oamenii iau strategii banale pentru a face față sentimentelor lor deja incontrolabile: fug (despărțire, trădare), atac (ceartă), aproape (dependențe) etc.

Bineînțeles, prima manifestare că ceva nu merge bine este patul și sexul. Când suntem jigniți, nu ne putem relaxa, nu putem da sau primi.

O altă concepție greșită este că, atunci când creăm cupluri sub intoxicația cu oxitocină (îndrăgostirea), credem, de asemenea, că vom trăi în mod natural până la o vârstă matură, nici investind, nici lucrând la ele. Și, deși totul este în regulă, pur și simplu nu există niciun motiv pentru care să ne gândim la relație, dar de ce? De ce este mai bine dacă este suficient de bun? Dar chiar trebuie să iubești în fiecare zi. De asemenea, este necesar să vă evaluați periodic atât în acest cuplu, cât și personalitatea cuplului dvs. în ansamblu.

Unirea a două persoane poate fi într-adevăr privită ca o persoană separată. Și, de asemenea, suferă schimbări: obiective, obiective, ambiții, dorințe, motivație. Clima se schimbă și ea, iar pe măsură ce crește, apar crize. Acest lucru este normal pentru orice sistem viu.

Dar dacă nu tratăm cuplul nostru ca pe o unitate separată a sistemului, mai devreme sau mai târziu, dorința de a observa dezvoltarea acestuia va duce la momentul în care vom rata o defecțiune a dezvoltării și ne vom concentra asupra negativului, iar atunci va fi dificil să facem față emoțiile și creierul vor lua o decizie „NU IUBI” pentru a vă proteja vasul de suprasolicitarea psihologică inutilă.

Și o persoană va crede în copilărie că dragostea va veni din nou, că va veni la fel sau că va veni și totul va fi bine din nou. Da, poate veni, cineva poate avea noroc, dar fără muncă, o analiză sistematică a motivelor eșecului anterior și toate înțelegerile de mai sus, relația următoare se va încheia, de asemenea, mai devreme sau mai târziu.

De asemenea, trebuie să ne dăm seama că nu mai suntem în lumea în care cuplurile erau ținute împreună de un partid, societate, religie - adică atribute externe. Suntem în stadiul creării unor valori interioare și fără ele, fără a înțelege că dragostea nu este magie, ci o stare de a fi și că nimeni nu o controlează, ci doar eu, că atunci când încetez să o mai simt, asta nu este pentru că a dispărut cu un val de baghetă magică, dar pentru că simt că partenerul meu nu îmi satisface nevoile și sunt supărat, jignit și în același timp frică și trebuie doar să-mi analizez nevoile, ceea ce vreau și atunci va fi clar cum să le realizez, pentru că nimeni nu datorează pe nimeni și sunt jignit nu pentru că orchestra este rea și nu o face, ci pentru că nu știu ce vreau. Și cu această conștientizare, atunci este realist să mergem spre crearea unei uniuni echivalente bazate pe valori comune, care poate suferi orice criză.