Relații Dificile: Fugiți Sau Rămâneți?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

„Relațiile ar trebui să fie simple și plăcute” - un articol cu un astfel de titlu a apărut recent în fluxul de știri al rețelei sociale. Mesajul ei principal a fost acesta: dacă simți dificultăți în comunicarea cu partenerul tău, este timpul să ieși. Nu este nevoie să demonstrezi sau să explici nimic. Sau totul este ușor, aerisit și simplu, ca doi copeici, sau - „haide, la revedere”.

Gândindu-mă la acel articol, s-a născut al meu. Doar o opinie alternativă care nu pretinde a fi adevăr absolut. Experiențele personale ale căsătoriei și experiențele clienților mei îmi dau dreptul să spun acest lucru.

Relațiile în care nu există dificultăți pot fi create de bărbatul ideal și de femeia ideală. Spune-mi, ai văzut o mulțime de astfel de oameni? Nu am întâlnit una. Mai mult, suntem înșelați când vrem să fim perfecți. Nu este nimic mai plictisitor decât perfecțiunea. Perfecțiunea poate fi admirată, admirată și chiar se poate strădui să se conformeze. Dar această frumusețe este moartă. Idealul este idealul care nu permite defecte: doar mai sus, mai puternic și mai bun. Străduindu-ne pentru perfecțiune, devenim foarte exigenți față de ceilalți, deoarece relațiile externe sunt o proiecție a celor interne.

Relațiile sunt create de doi: doar un bărbat și doar o femeie. Doi oameni vii, foarte diferiți și cu siguranță nu sunt ideali. Una dintre capse care ține două împreună este capacitatea de a fi tu însuți.

A fi tu însuți înseamnă a fi diferit, natural, bazându-te pe onestitatea interioară. Atunci când nu trebuie să apară ca cineva care nu ești, nu trebuie să câștigi dragoste și respect.

Când încercăm să fim ceea ce nu suntem și apoi auzim cuvinte de aprobare, nu credem. Nu credem că adevăratul nostru poate fi iubit. La urma urmei, ei nu ne recunosc ca fiind reali, ci acel fals pe care noi înșine l-am dezvăluit lumii. Recunoașteți impostorul pe care l-am ales voluntar să devenim.

O rază de lumină este văzută cel mai bine în întuneric și o umbră în lumină. Nu putem fi cu adevărat fericiți fără a lăsa viața să ne atingă în întregime. Refuzând să împărtășim spațiul și timpul cu sentimentele noastre, extragem viața din noi înșine. Tot ce vine din interior este al nostru și face parte din identitatea noastră. Dacă ne străduim pentru naturalețe, trebuie să fim deschiși la sensibilitatea noastră, la ceea ce se naște spontan în noi, la un răspuns intern la un eveniment extern.

Lumea nu este monosilabă, există semitonuri în ea, gândurile altora sunt diferite de ale noastre. Tot ce se spune și se aude trece prin experiența subiectivă internă și sistemul de percepție. Adevărul este întotdeauna subiectiv.

Dacă vrem să aflăm adevărul, trebuie să ascultăm gândurile altuia, pentru a rezista propriului nostru dezacord. Să recunoaștem probabilitatea ca noi înșine să fim greșiți, imperfecți, încăpățânați în ceva.

Înțelegerea reciprocă nu este identitatea opiniilor, ci un schimb de opinii și extinderea propriilor limite de înțelegere în comunicarea cu altul.

Pentru a ne apropia de aceasta, este necesar să purtăm un dialog din inimă, să fim sensibili la ceilalți. Atunci putem spune sincer: „Sunt furios, nu înțeleg, sufăr, dar îți simt și furia și disperarea”.

Este foarte dificil.

Cei care doresc lejeritate asociază o relație fie cu relaxarea, fie cu o oportunitate de a evita grijile. Ele echivalează relația și dragostea. Nu fiecare poveste de dragoste se încheie cu o relație pe termen lung. Iubirea este fundamentul parteneriatelor, dar nu le epuizează. Relațiile conjugale necesită răbdare, acorduri reciproce, capacitatea de a căuta ceea ce unește prin respect reciproc și iertare.

Cei care au mâncat un puț de sare apreciază mai mult gustul mierii. Este imposibil să intri într-o nouă etapă într-o relație evitând moartea în vechiul format. Pentru a crește în sus, trebuie să treci printr-o zonă de turbulență, pentru a face față adevărului că lumea nu se învârte în jurul nostru și că ceea ce este bine pentru noi nu este așa pentru altul. Trăiește dezamăgirea, nu te teme de diferențe și de imperfecțiuni reciproce.

Există un potențial extraordinar în dificultățile familiale. După întuneric, lumina apare întotdeauna, dimineața amintește acest lucru. Nu eșuăm atunci când admitem înfrângerea și ne împăcăm cu realitatea, ci când ne plângem și fugim de dificultăți.

Nu există relații perfecte, doar pentru că noi înșine nu suntem perfecți. Suntem diferiți și învățăm să ne înțelegem, să respectăm diferențele, să ne depășim propriul egoism. Este o prostie să crezi că va fi din ce în ce mai ușor cu ceilalți. Nu. Dacă vrei o relație serioasă, fii serios și pregătește-te să lucrezi. În primul rând, deasupra ta.

O cale dificilă nu este egală cu o cale greșită. Dificil - nu neapărat copleșitor. Aceasta este ceea ce trebuie abordat.

Știu că acest lucru este posibil, chiar și după o perioadă dificilă. Cu o dorință sinceră reciprocă a două persoane, al cărei început este o conversație sinceră despre „cum sunt lucrurile acum, cum ne-am dori, ce valori ne unesc?” Cu o dorință sinceră de a vedea și a realiza că într-o altă persoană merită dragoste și respect.

Relațiile nu trebuie să fie ușoare, dar trebuie să fie în siguranță.

Violența domestică este inacceptabilă. Nu sub nicio formă: nici fizică, nici psihologică.

Valoarea de bază a unei familii este siguranța. Poate că ești într-o relație cu o persoană care ofensează, manifestă agresivitate fizică, este crudă și își proiectează problemele asupra ta, considerându-le ca fiind cauza suferinței lor. Fugi de o astfel de persoană. Problemele violenței pot fi „rezolvate” doar la distanță. Trebuie să fim primii care ne apărăm și să nu așteptăm protecția din exterior.

Limbajul reproșurilor, pretențiilor, insultelor, ridicolului este un punct mort pentru orice comunicare. Nu este o problemă dacă auziți reclamații la adresa dvs., o problemă dacă nu auziți altceva decât reclamații.

Relațiile trebuie să fie sigure. Acesta este domeniul în care îi permitem partenerului să interacționeze cu noi și să coreleze acțiunile sale cu busola interioară: „Pot să fiu cu asta și ce voi face cu ea?” Cu cât relația este mai sigură, cu atât ai mai multe oportunități de a te cunoaște pe tine însuți, ai încredere în tine și o urmezi. Doar corelându-ne cu propria intimitate, devenim un interlocutor interesant pentru ceilalți. Dobândim capacitatea de dialog și întâlnire. Suntem implicați simultan cu lumea exterioară și suntem în contact cu noi înșine. Suntem uniți în sentimentele și în acțiunile noastre.

Există o singură modalitate de a auzi cuvinte amabile și de susținere - să le spui singur. Capacitatea de a auzi un partener nu depinde de ce și cum spune el, ci de dorința noastră de a auzi și a înțelege sincer punctul său de vedere. De la capacitatea de a topi greșelile articulare în experiență. Creșterea în relații nu este absența conflictelor, nu „ușurința”, ci capacitatea de a găzdui un volum mai mare de emoții în ele, de a le rezista, de a transforma bila și negativitatea într-un balsam vindecător al iubirii.