2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Câte femei minunate sunt în jur, care sunt: inteligente și frumoase și sportive și membre ale Komsomol. Femeile care și-au crescut copiii, și-au creat propria vatră minunată, au învățat să trăiască într-un parteneriat fericit sau într-o izolare splendidă și au găsit în cele din urmă o idee pentru propria lor dezvoltare și … au fost îngroziți de propriul curaj fără precedent! Dacă nu pot? Ce se întâmplă dacă nu voi avea succes? Dacă sunt condamnat?
Statul seamănă cu adolescența, când puterea și dorința arzătoare au apărut să sară de sub aripa părintească în aer liber, iar spiritul nu este suficient pentru toată nebunia. Anterior, toată energia și puterea erau pentru copii și soț și am știut întotdeauna cum să o fac și cum să o fac bine. Și acum este atât de incomod și de înfricoșător să stai la răscruce, să nu înțelegi, să nu poți, să nu știi, să bati, neavând absolut nicio idee despre ce așteaptă acolo în spatele noii uși.
Deschideți Internetul și acolo toată lumea a reușit să facă totul de multă vreme, ei merg mai departe, singuri sunteți încă acasă. Și ai deja atâția ani, ar trebui să începi? Și apoi mama insistă că trebuie să câștige bani pentru bătrânețe, tatăl meu cere o acțiune decisivă, soțul meu observă suferința ta neînțeles, iar prietenii mei ridică din umeri surprinși, lipindu-și diagnosticul: „este înnebunit de grăsime”. Ce să fac?
1. Liniștește-te. Nu ești singur cu temerile tale. Fiecare dintre noi trece prin etape similare, fiecare trece prin îndoieli, nesiguranță și frică, unii mai mult, alții mai puțin. Chiar și cei care, după cum credeți, știu totul, pot, pot.
2. Căutați-i pe cei care au trecut deja prin asta, care își pot împărtăși experiențele, care pot susține și inspira prin exemplul personal. Simțiți-vă liber să cereți ajutor antrenorilor, psihologilor, formatorilor și consultanților. (Prietenii și rudele rareori înțeleg despre ce ești, este mai bine să îi anunți atunci când tu crezi deja în succes)
3. "Și va trece!" - înțelepciunea eternă. Odată ce adolescența dureroasă a trecut, au trecut cu succes crizele familiale și criza de 40 de ani. Și această frică nu este nesfârșită.
4. Amintește-ți totul! Notează o listă de lucruri cu care te poți mândri în viața ta, începând cu faptul că tocmai această combinație de gene a câștigat selecția naturală și te-ai născut! O listă a abilităților, talentelor, caracteristicilor unice, expresii, orașe pe care le-ați vizitat, tot ceea ce v-a făcut fericit și amuzat. Toate acestea vor deveni sprijinul tău, vor reînvia amintirile, vor ajuta la îndreptarea umerilor.
5. Încercați să găsiți fraze la care reacționați dureros, dezasamblați-le în cuvinte și litere, încercați să înțelegeți de ce suferă atât de mult, ce durere poartă în sine și ce vor să spună.
6. Aflați arta pașilor mici. Fă cel puțin un pas mai mult astăzi decât ai făcut-o ieri. Nu privi departe. Totul necesită timp și acțiuni planificate.
7. Nu te teme să fii imperfect. Faceți-vă propriile greșeli, bucurați-vă de ele, trageți concluzii și încercați din nou. Probabil că ai realizat deja multe în viața ta, care va rămâne pentru totdeauna victoria ta personală! Pentru tot ce ai fost de mult timp un ideal, este timpul să crezi în tine!
8. Găsiți noi hobby-uri, noi direcții, dezvoltați noi talente și abilități. Și nu contează că cineva este mai bun și a atins deja unele înălțimi. Bucurați-vă de proces, bucurați-vă de fiecare minut petrecut cu plăcere!
Fericirea de a fi tu însuți! Experimentarea acestei stări este principalul lucru căruia îți poți dedica viața!
Recomandat:
Dă O Mână De Ajutor! Merita ?
Poveste reală. Publicat cu permisiunea contribuitorilor și modificări de nume . Askhat tocmai a absolvit facultatea. În timp ce câștigă puțin, dar soția sa Marzhan își face planuri de anvergură pentru el. Cu energia inerentă femeilor moderne, ea începe să-l ajute pe Askhat să devină oameni, îl prezintă oamenilor potriviți, ajută în afaceri.
Această Viață Agitată. Natura Anxietății Umane: Modalități De A Depăși
Emoție, anxietate, anxietate, îngrijorare … Aceste experiențe ne pot însoți în fiecare secundă. La urma urmei, viața umană este o serie de tot felul de pericole. Le expunem atunci când plecăm de acasă, mergem la serviciu, la magazin, traversăm drumul, conducem în mașină … Suntem vulnerabili și vulnerabili atunci când construim relații cu ceilalți.
Cum Trecem Prin Procesul De Schimbare A Profesiei? Rezultatele Sondajului
Nu este un secret pentru prietenii și colegii mei că în ultimul timp am lucrat foarte mult cu oameni care se află într-un proces de tranziție în carieră. Acum câteva săptămâni, am vrut să aflu mai multe despre el - nu prin cărți și întâlniri individuale, ca de obicei, ci printr-un scurt chestionar (la urma urmei, chiar îmi lipsește cercetarea).
Psihologie și Psihoterapie Pentru Cei Care Nu Caută Ajutor Sau De Ce Ideea De „ajutor” Este Străină De Psihanaliză
Când ideea de a căuta ajutor psihologic se maturizează, la un moment dat o persoană pune întrebarea: „Poate psihoterapia să-mi rezolve problema?” Și până când apare această întrebare, rețeaua mondială este deja pregătită să ofere o varietate de răspunsuri pentru fiecare gust.
Ajutor Vizual: Cum Să Trăiești O Viață Fără Regrete
Îți voi spune ce pași să faci. Există mai multe modalități și metode excelente pentru aceasta. Unul dintre punctele importante în acest proces este vizualizarea naturală, adică pe hârtie și sincer. Roata echilibrului vieții Deci, să tragem roata echilibrului vieții.
