„Nu-mi Pasă De Sentimentele Tale. Și Am Trăit Mulți Ani Fără Sentimente. De Ce Să Mă Schimb Acum?! " Caz Din Practică

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Oksana, o tânără femeie necăsătorită de 30 de ani, a căutat psihoterapie din cauza unui sentiment general de vid, pierderea oricărui sens și a unui vid în valori. Potrivit acesteia, era „complet confuză”, nu știa „ce vrea în viață și de la viață”. La momentul apelului, Oksana nu funcționa nicăieri. Ea a fost asigurată de bărbații pe care i-a întâlnit. În același timp, ea și-a schimbat destul de des tovarășii, deoarece „niciunul dintre ei nu i s-a potrivit”. Oksana nu s-a atașat niciodată de nimeni, iar sentimentul de dragoste nu-i era familiar.

Cu toate acestea, ea a recunoscut acest fapt cu o tristețe pronunțată, dorind să se schimbe și să iubească pe cineva. Trebuie să spun că nivelul de inteligență și cultura psihologică a Oksana a fost extrem de ridicat. A primit o educație clasică bună. Hobby-urile ei erau, de regulă, de natură intelectuală. Abilitatea lui Oksana de a fi conștientă a fost suficientă pentru a-și vedea contribuția psihologică în situația actuală a vieții. De fapt, această conștientizare a condus-o la psihoterapie: „Sunt condusă la disperare de faptul că de mulți ani cu o persistență consistentă îmi distrug viața!” După cum a devenit curând clar, tendința compulsivă de a schimba bărbații și lipsa de atașament față de aceștia provin din tradiția familiei stabilite. Mama și bunica ei, în același mod, au construit la un moment dat relații cu bărbații. Oksana a descris-o pe mama ei ca fiind o femeie rece, detașată, extraterestră pentru ea. De-a lungul copilăriei, Oksana „nu a primit niciodată dragoste, grijă sau duioșie”. Mai mult, făcând numeroase încercări nereușite de a-și aranja viața personală, mama lui Oksana aproape că nu s-a angajat în educația ei. Așadar, Oksana și-a petrecut cea mai mare parte a copilăriei în casa rurală a mătușii sale, unde „nimănui nu-i păsa de ea”. Cu toate acestea, după absolvire, mama și-a dus fiica la locul ei și și-a dus toată grija sub forma ajutării ei să aibă o educație bună.

Pe parcursul terapiei, Oksana s-a comportat destul de rece cu mine, limitând contactul doar la numeroase povești despre relațiile cu bărbații și despre planurile profesionale. Se părea că nu are nimic de-a face cu ceea ce mi se întâmplă. Sincer, nu mă așteptam la altceva, având în vedere povestea de viață a clientului. În același timp, sentimentele de milă, tandrețe și simpatie pe care le-am experimentat în mod regulat în legătură cu Oksana pe tot parcursul terapiei mi-au dat puterea de a fi în zona unei respingeri atât de reci din partea ei.

Și apoi la una dintre sesiuni s-a întâmplat ceva care a inițiat schimbări, atât în procesul psihoterapiei, cât și în viața Oksana. Tânăra a vorbit în detaliu despre evenimentele copilăriei sale. În același timp, arăta ca un copil mic, pe care am vrut brusc să-l încălzesc și să dau ceva. Mi-am împărtășit reacțiile cu ea. Chipul Oksanei privi în acel moment în același timp uluit și mișcat. Ea a spus că rareori a auzit astfel de cuvinte de la alte persoane. În acel moment, mi-am observat că, cel mai probabil, și ea fugea de astfel de situații puțin mai târziu. Cu toate acestea, nu am spus-o cu voce tare. Cuvintele mele l-au emoționat pe Oksana, dar a existat o pauză destul de tensionată în contactul nostru după ele. Am rugat-o pe Oksana să se asculte cu atenție și să încerce să se raporteze cumva la cuvintele mele. După câteva minute de tăcere, ea a spus: „Sunt foarte mulțumită de cuvintele tale. Dar aceasta este mai mult o reacție intelectuală. Nu experimentez niciun răspuns cu inima mea. Am auzit că mă chemați într-un spațiu nou pentru mine, dar nu știu unde! Nu știu unde este acest spațiu! Aceste cuvinte ale lui Oksana au sunat în liniște, dar atât ea, cât și eu, eram îngrijorați aproape ca un plâns. Un strigăt disperat de inimă de dragoste goală, flămândă, rănită și care are nevoie.

Este destul de dificil, deși ar fi mai corect să spunem, complet imposibil, să experimentăm ceea ce era complet absent în experiență. Oksana nu era familiarizată cu experiența intimității, sensibilității, îngrijirii atingătoare și dragostei. Deci, atunci când ne confruntăm cu aceasta, nu trebuia să se aștepte până acum decât confuzie și frică ulterioară. Dar confuzia era deja un semn bun. Cel puțin am fost auzit de Oksana. I-am spus: „Te chem într-adevăr într-un spațiu necunoscut pentru tine - spațiul experienței. Dar nu are coordonate geografice în sensul obișnuit al cuvântului. Acest spațiu este undeva între noi și în același timp în inima ta. Doar că îți este încă ascuns. Sunt trist de asta, dar bucuros în același timp. Mă bucur că am putut să ne oprim aici, deși suntem confuzi.

Am petrecut ceva timp experimentând această confuzie, uitându-ne în tăcere unul la celălalt. Pentru prima dată în contactul nostru, am fost undeva aproape unul de celălalt. Mi-am amintit brusc de un exemplu din Biblie, redat de multe ori în literatura existențială, când Dumnezeu se întoarce spre Avraam și îl întreabă: „Avraam, unde ești?” Și spune asta deloc pentru că nu știe unde este Avraam, ci pentru a-l întoarce pe acesta din urmă la experiența vieții sale.

Știu din propria experiență cât de dificilă poate fi o astfel de întrebare de răspuns. Experiența trebuie învățată. Pentru unii, acest proces este mai mult sau mai puțin simplu, pentru alții, cum ar fi Oksana, uneori încet și dureros și însoțit de anxietate monstruoasă. Dar ceea ce este interesant, în cea mai mare parte, am învățat să-mi fac griji nu în procesul de pregătire profesională, ci împreună cu clienții mei. Ei au fost cei care m-au învățat să apreciez Viața și manifestările ei - sentimente, dorințe, fantezii etc. Și, oricât de paradoxal ar părea, am învățat mai ales de la clienți precum Oksana, contactul cu care a implicat nevoia de mult mai mare eforturile de a fi și riscul de a trăi … Sunt recunoscător acestei experiențe, inclusiv Oksana însăși. Sentimentele care au însoțit gândurile pe care le-am descris - recunoștință, bucurie, anxietate și tristețe - m-au copleșit. Le-am împărtășit cu Oksana. A izbucnit în lacrimi și mi-a spus că îmi este foarte recunoscătoare pentru experiența de a o sprijini în încercările ei de a trăi, pe care le-a primit astăzi. Am petrecut restul sesiunii în tăcere - Oksana, plângând în liniște, iar eu în prezența unei persoane care risca să se deschidă la Viață. Aceasta părea a fi o descoperire colosală în procesul de psihoterapie. Dar, desigur, acesta a fost doar începutul. Începutul unui proces foarte dificil și uneori dureros de restabilire a vitalității și a gustului pentru viață.

Oksana a început următoarea sesiune povestind din nou în detaliu evenimentele care i s-au întâmplat noului iubit. În același timp, părea oarecum agitată și iritabilă. Povestea ei a fost din nou destul de rece și oarecum detașată. Nu era loc de experiență în el. Mai mult, Oksana nu era deloc interesată de sentimentele tânărului ei. Inutil să spun că și umilul tău slujitor a încetat să mai existe în orice încarnare care nu are legătură cu o funcție profesională. Încă o dată, în contact cu Oksana, m-am imaginat ca pe un fel de „aparat terapeutic”. De parcă ultima sesiune nu ar exista deloc. Deși, această stare de lucruri era destul de așteptată. De ceva timp am ținut o conversație despre evenimentele conflictului dintre Oksana și tânărul ei, după care am încercat să concentrez atenția Oksana asupra procesului de a experimenta aceste evenimente. Când am întrebat-o ce simte despre ceea ce povestea, Oksana a izbucnit brusc într-un flux de afirmații iritabile împotriva mea. Ea a spus că este nemulțumită de procesul de terapie, că merge prea încet. După aceea, a apelat la o listă de reclamații personale și a început să mă acuze că „nu-i doresc bine”, că „în cele din urmă nu-mi dau seama de ea” și așa mai departe. În ciuda tuturor încercărilor mele de a o ajuta pe Oksana să se raporteze cumva la ceea ce a spus, a rămas foarte pasionată de exprimarea acuzațiilor. Părea foarte enervată, deși, potrivit ei, nu simțea nimic, ci pur și simplu „a decis să se ocupe de mine”. Se părea că nu a rămas nici o urmă în contactul nostru din conținutul și experiența evenimentelor din ultima sesiune. De parcă nu ar exista deloc. Am încercat să-i amintesc Oksanei de ceea ce s-a întâmplat în ultima sesiune, care i-a provocat doar furia. Ea a țipat: „Nu-mi pasă de sentimentele tale. Și am trăit mulți ani fără sentimente. De ce ar trebui să mă schimb acum?!"

Din păcate, sesiunea descrisă nu a epuizat tensiunea în relațiile noastre cu Oksana. Acesta a fost doar începutul. Tensiunea și furia au crescut doar de la sesiune la sesiune, deși nu i-a lipsit nici una, mai mult, nici nu a întârziat. Acest lucru a continuat săptămâni lungi și dureroase, timp în care uneori am trăit o deznădejde cumplită. Am fost susținut doar de amintirile evenimentelor din sesiune, care au precedat perioada de tensiune. Oksana mi s-a părut uneori o persoană înspăimântată, încolțită. La una dintre sesiuni, am întrebat-o pe Oksana ce o face să rămână în terapie, având în vedere o tensiune atât de puternică în relația noastră. Ca răspuns, dintr-o dată pentru mine și, după cum sa dovedit mai târziu, pentru ea însăși, Oksana a izbucnit în lacrimi și a spus: „Sunt foarte speriată și dureroasă! Ajutați-mă! Am simțit dintr-o dată, pe fundalul disperării și de mult timp deja prezent furie față de Oksana, un sentiment uitat de milă și tandrețe pentru ea. Mi-am împărtășit sentimentele cu ea și am spus că este încă o persoană importantă pentru mine, dar uneori mă doare foarte mult din cuvintele și acțiunile ei. Continuând să plângă, Oksana a spus: „Sunt foarte dureros și, prin urmare, te-am lovit”.

Așa s-au întâlnit doi oameni, care sunt foarte dureroși din prezența celuilalt, dar care din anumite motive rămân unul cu celălalt. Am invitat-o pe Oksana să discute motivele care ne țin încă aproape. Am avut o conversație foarte emoționantă din asta. A spus că reprezint oportunitatea pentru ea de a trăi. Dar uneori această oportunitate i se pare arzătoare, fără a-și pierde atractivitatea. S-a dovedit că își amintește încă în detaliu conversația noastră, în care a fost invitată de mine în spațiul experienței. Și asta o susține în fiecare zi. Dar mă sperie și pe mine. I-am răspuns că, în contactul nostru, mă susțin cu aceeași speranță că într-o zi vom putea să ne experimentăm reciproc, atingându-ne Viețile. Ar fi foarte important pentru mine să o familiarizez cu această nouă lume, lumea experienței. Ținând cont de prezența contactului care începuse deja să se formeze, aceste cuvinte ale noastre nu păreau pretențioase, dimpotrivă, păreau cumva simple și emoționante. Am spus că nu m-am născut cu abilități de experiență, ci am învățat să fiu aproape și să fiu în contact cu mulți oameni cărora le sunt recunoscător până în prezent. În ciuda faptului că acest antrenament nu a fost ușor. După aceea, am rugat-o pe Oksana să-mi povestească personal despre frica și durerea pe care o trăiește acum. Ne-am mutat într-un spațiu nou pentru Oksana încet, ca și când am privi în jur și am încerca să observăm ce se întâmplă în jur. Astfel s-a încheiat sesiunea, care a început un proces foarte lent și neuniform, dar deja destul de consistent de restabilire a capacității de a trăi.