ROLUL TERAPEUTULUI, SCOPUL, FOCUSUL, ETAPELE ÎN TERAPIA EMOȚIONALĂ A SOȚIULUI FOCAT

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Un terapeut concentrat emoțional nu este un antrenor care predă noi abilități de comunicare sau modalități mai bune de negociere. Terapeutul focalizat emoțional nu este un creator înțelept de perspectivă asupra influenței trecutului - modul în care partenerii din relațiile parentale pot influența situația actuală în căsătorie. Terapeutul nu este, de asemenea, un strateg care folosește paradoxuri și prescripții de simptome. Nici el nu este un profesor care ajută la modificarea așteptărilor iraționale și a convingerilor despre căsătorie și relații.

Terapeutul focalizat emoțional este mai mult un consultant de proces care ajută partenerii să își proceseze experiențele, în special experiențele emoționale într-o relație, și să dirijeze un nou dans în relația lor.

În timpul sesiunii, terapeutul ia o poziție de cooperare, uneori urmărind partenerii și, uneori, devenind lider, dar nu expert, care le spune soților care ar trebui să fie relația lor

Scopul EFT este de a reface experiențele și de a reorganiza interacțiunile pentru a crea o conexiune fiabilă între parteneri, oferind un sentiment de securitate a comunității. Accentul este pus pe probleme de atașament: siguranță, încredere și contact și orice lucru care îl împiedică Deoarece relațiile sunt privite în primul rând ca o conexiune emoțională mai degrabă decât ca un aranjament rațional, terapeutul nu este preocupat să ajute cuplul să găsească soluții pragmatice la problemele existente prin noi acorduri sau condiții. Când relația devine mai sigură într-un cuplu, soții își pot folosi abilitățile existente pentru a negocia între ei; există mai multă claritate și mai puțină sarcină în problemele care trebuie rezolvate atunci când problemele nu sunt încărcate de conflicte și experiențe de atașament nesigure.

Focusul este esența oricărei terapii pe termen scurt. EFT consideră că emoțiile joacă un rol central în drama relațiilor disfuncționale și în schimbarea lor. Emoțiile sunt cele care organizează comportamentul de atașament, care este o forță motivațională care ne îndreaptă către ceilalți oameni și le comunică nevoile și dorințele către aceștia. În EFT, emoțiile nu sunt minimizate, nu sunt luate sub control și nu sunt numite pur și simplu, ci li se permite să se dezvolte și să se diferențieze. EFT descrie acest lucru ca despachetând realitatea emoțională a clientului. Experiențele emoționale și exprimarea emoțiilor sunt văzute ca scopul și forța activă a schimbării. Despachetarea emoțiilor cheie și utilizarea acestora ca bază pentru noi reacții față de un partener este „nucleul” schimbării.

EFT este conceput pentru 8-20 de sesiuni cu un cuplu. O condiție prealabilă pentru succesul terapiei este o alianță terapeutică pozitivă cu fiecare partener. În procesul terapeutic, se disting trei etape, care sunt împărțite în nouă etape.

Etapa 1. Deexcalarea ciclurilor de interacțiune negativă

1. Construirea unei alianțe și delimitarea unui cerc de subiecte problematice în centrul cărora se află lupta pentru afecțiune
2. Identificarea ciclurilor de interacțiune negative legate de aceste subiecte.
3. Abordarea emoțiilor nerecunoscute care stau la baza pozițiilor luate în interacțiune.
4. Redefinirea problemei în ceea ce privește ciclul negativ, emoțiile subiacente și nevoile de atașament. Ciclul este definit ca un dușman comun, o cauză de lipsă emoțională și de suferință pentru ambii parteneri.

Etapa 2. Schimbarea pozițiilor în interacțiune

 Identificarea cu emoții, nevoi și aspecte ale Sinelui nerecunoscute anterior în contextul atașamentului și integrarea lor în interacțiunea partenerilor.

 Crearea condițiilor favorabile pentru acceptarea experiențelor partenerului și a noilor sale reacții în interacțiune.

 Ajutor și sprijin în exprimarea nevoilor și dorințelor, creând implicare emoțională și momente de intimitate între parteneri care își redefinesc relația de atașament.

Etapa 3. Consolidare și integrare

 Ajutor și sprijin în găsirea de soluții noi la vechile probleme de relație.

 Consolidarea de noi atitudini și noi cicluri de comportament de atașament.

Referințe: Johnson M. Practica terapiei căsătoriei focalizate emoțional