Geloși și Provocatori: Uniunea Eternă

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

De la iubire la ură, un pas, zici? Gelozia vă poate ajuta să faceți acest pas. Atunci nicio iubire nu va salva - gelozia va devora orice moment luminos al celui mai mare sentiment. Haideți să vorbim despre această stare atotputernică: este gelosul întotdeauna de vină, este posibil să faceți față acestui sentiment și ce să faceți, dacă gelozia este cauza dificultăților din uniunea voastră.

Suntem obișnuiți să credem că gelozia este ceea ce arată cât de interesanți și dragi suntem pentru partenerul nostru: „gelos înseamnă a iubi”, gândim și greșim. Luați în considerare participanții la relație și ce jocuri joacă. De regulă, aceste roluri sunt combinate, alternative, iar persoana geloasă nu este întotdeauna vinovată de gelozie: în spatele său poate fi cel care și-a folosit natura pasională sau îndoiala de sine, adică provocatorul.

Gelos și gelos

1. Fenomenul Othello

Amintiți-vă povestea shakespeariană despre Othello și Desdemona: Othello, puternic, nobil, care posedă autoritate, și-a sugrumat femeia iubită și iubitoare, crezând în trădarea ei din cuvintele altor oameni. Deci, în viața de zi cu zi, „frica are ochi mari” - imaginația noastră joacă o glumă crudă cu noi, obligându-ne să ne imaginăm și să prezentăm în culori ceea ce nu a existat și nu există. Noi înșine distrugem relațiile trăind evenimente inexistente, cedând tentației de a „scrie istoria” noi înșine. Dar principalul motiv pentru care acest scenariu se dezvoltă este încrederea noastră deplină în căști, care, urmărindu-și propriile obiective, sunt întotdeauna gata să „servească” și să distrugă fericirea voastră în treacăt.

Othello:

• încearcă să asculți mai puțin opiniile prietenilor tăi;
• uitați-vă la situația din cealaltă parte: care este motivul pentru care mesagerul aduce veștile proaste, are un interes personal față de relația voastră stricată și este deloc prieten?
• limitează agresiunea și furia - sunt sfătuitori răi;
• ai încredere în tine și în jumătatea ta - aceasta este doar viața ta și nimeni, cu excepția ta, nu o poate întări sau distruge.

Desdemona:

• vorbește mai mult cu partenerul tău, vorbește deschis despre sentimentele tale, discută acele momente care îi pot trezi gelozia;
• nu da motive, încearcă să incluzi un partener în planurile tale;
• folosiți acorduri când stabiliți în prealabil că unul dintre voi este cel mai în vârstă și el însuși vă oferă „aprobarea” la drumeții, excursii, vizite - acest lucru va ameliora tensiunea într-un cuplu, va face relația mai „transparentă”.

2. Simpleton dificil

Karandyshev, eroul „Zestrei” lui AN Ostrovsky, este o persoană geloasă de alt tip. Este modest în aparență, plictisitor în comunicarea de zi cu zi, o persoană nervoasă cu ambiții foarte mari. Un fel de „vrabie generală”. Starea unei astfel de persoane geloase este dureroasă pentru sine și cu atât mai mult pentru cei din jur, pentru că acționează constant pentru a „rupe șablonul”. Simplitatea exterioară și simplitatea aparentă și o furtună de pasiuni care îi fierb sufletul îl fac să caute motive pentru o luptă, să solicite celor din jur atenție sporită, dragoste pentru sine, dovada inocenței sale, exclusivitate, statutul său special în absența completă de motive pentru ei. Acest tip de persoană geloasă tinde să se transforme într-un controlor paranoic al vieții tale - încearcă să schimbi formatul relației dacă vrei să o păstrezi.

Simpleton dificil:

• iubeste-te, dă-ți frâu liber în auto-dezvoltare, interesează-te de tine în realitate - aceasta este viața ta, este timpul alungă frica de eșec și face față resentimentelor și complexelor;
• cel puțin o dată râde de gelozia ta, transformă-l într-un joc, într-un „circ cu cai”, în antrenament de joc de rol, în ceva care va înceta să creeze o tensiune atât de cumplită în viața ta. Mai des îți amintești de cuvintele lui Balzac: „Gelozia unui om este alcătuită din egoismul adus în iad, din mândria luată prin surprindere și iritarea vanității false”;
• dacă ești gelos, atunci începe să fii gelos în sens - acest lucru este mult mai interesant, încearcă să te analizezi, includeți un observator extern - trăiți cu plăcere în această nouă calitate.

Partenerul lui Prostak:

• schimbă privirea asupra celui ales de tine - de ce i se întâmplă asta? Ajută-l să creadă în sine, mergeți împreună la cursuri motivaționale, mergeți la sport sau yoga împreună, meditație;
• sărbătoriți succesele sale, mici și mari;
• dacă ați încercat deja toate acestea și nimic nu vă ajută, schimbati rolurile - preia puterea asupra tiranului tău indisciplinat, arată duritate și voință - poate așteaptă de multă vreme ocazia de a fi în mâinile tale puternice?

PROVOCATORI

1. Coquette

La fel ca Olga Larina din bestseller-ul lui Alexander Pushkin „Eugene Onegin”, o persoană cu acest tip de comportament pare să spună cu întreaga sa înfățișare: „Seduce-mă!” Cochetează disperat, fără să se gândească deloc la consecințe sau pentru că acest flirt face parte din natura lui sau nu știe să comunice altfel. Pentru o cochetă născută, o astfel de strategie de viață este naturală și nu întâmpină obstacole morale. Dar ce partener este! Flirtul nu observă cât de dureroasă, rea, inconfortabilă este jumătatea ei și, mai mult decât atât: cu cât ești mai gelos, cu atât mai mult îți dorești să flirtezi. Și dacă dintr-un anumit motiv (conștiința trezită, citirea unei cărți inteligente sau vizionarea unui film) ochii lui Coquette se deschid, atunci, din păcate, cochetarea câștigă o nouă forță și începe să devină un comportament deliberat care rănește un partener, punctând calea vieții lui Coquette. cu zeci de inimi frânte. Jug:

• nu vă amintiți despre relațiile din trecut cu un nou partener, descrie în culori cât de bine ți-a fost și cum ai fost răsfățat cu daruri și atenție - acum ești cu ACEASTA persoană și își trăiește viața cu tine;
• apreciați grija și dragostea sinceră, o atitudine adecvată a altuia față de voi, realizați asta comportamentul tău provocator este protecție, un mod de existență, dar poți face fără el și îl poți schimba, încerca alte strategii de viață;
• începe să te explorezi - de ce flirtul îți oferă plăcere, care este motivul său cel mai profund: teama de singurătate, bătrânețe, stricăciune și lipsa dezvoltării - introspecția este întotdeauna utilă. …

Partenerul Coquette:

• lasă-ți dulcea Coquette să „depășească” această perioadă, încercați să nu vă rupeți, ci să corectați ușor această natură plină de viață și vânt. Acționați ca bătrân în relație, iar sufletul tău pereche va fi lăsat să fie un copil capricios sub o privire amabilă și calmă;
• acceptați că Coquette nu încearcă să vă rănească în mod deliberat și să vă facă gelos în mod deliberat, acesta este un mod de a trăi și a simți - încercați să fiți pe aceeași lungime de undă, participați mai mult la viața celuilalt, atunci, probabil, va dispărea și nevoia lui Coquette de a flirta pe lateral;
• adaugă sex - acest lucru va exacerba relațiile, le va face mai profunde, mai strălucitoare, nu va lăsa puteri nici pentru flirt, nici pentru gelozie.

2. „Dragă prietenă”

Maupassant, care a scris romanul cu același nume la sfârșitul secolului al XIX-lea, nu a bănuit că a descris viața unui om al secolului 20. Flexibil, nedotat cu calități profesionale sau de afaceri, dar în același timp timp înzestrat cu frumusețe fizică și farmec, este pregătit pentru multe: aventură, fals, minciuni, lingușiri de dragul realizării obiectivului. Și scopul este unul - să trăiești frumos, să faci o carieră, să izbucnești în oameni, să devii o „persoană semnificativă” - adică sarcinile sunt mai mult decât materiale. „Dragă prietenă” își dă seama rapid ce armă puternică are în mâinile sale și începe să trăiască în detrimentul femeilor, pe care le folosește pentru suflet, corp, muncă, timp liber … Cuvântul cheie „folosește”, adică el înțelege pe deplin ce și de ce face. Nu-i așa, tip familiar? Deci, cum poți să faci față unui astfel de manipulator, să nu cedezi provocării dacă te-ai dovedit a fi partenerul lui și ești chinuit de gelozie și de dorința de a salva relația?

Manipulator:

• permite-ti sa simti, nu sa te joci cu sentimentele și să-ți exprimi deschis dorințele, încearcă să începi să ai încredere - dacă în apropiere există o persoană iubitoare, cu siguranță va răspunde impulsului tău;
• modificați raportul obiectiv-mijloace: dacă cealaltă persoană simte că relația și el însuși au devenit un scop pentru dvs. și nu un mijloc de a vă satisface interesele egoiste, atunci beneficiul va fi mult mai mare - dragostea și o viață fericită fără vinovăție;
• începe să ții un jurnal și recitiți-l la intervale regulate (de exemplu, o dată la 3 luni) - sărbătorește-ți norocul, atitudinea caldă a altor oameni față de tine, grija și recunoștința lor pentru semnele sincere de atenție.

Partener manipulator:

• gelozia ta este o mâncare excelentă, chiar și pentru un manipulator începător, prin urmare găsește forța să nu fii gelos, liniștește-te, privește situația temeinic, critic;
• vorbește sincer cu partenerul tău, explică-i că este „expus” și înțelegi tactica comportamentului său … În astfel de cazuri, Manipulatorul își pierde pasiunea și lustruirea și este capabil de conversație deschisă;
• joc de rol „Este invers”: chiar dacă doar pentru o zi, dar transformați-vă în manipulator. Este dureros, dar merită: partenerul tău va simți asupra lui cât de greu este să fii sub presiunea fricii, a vinovăției și a propriilor complexe.

Să rezumăm:

1. Încrederea este ceea ce vă va ajuta relația să facă față geloziei și manipulării, să elimine controlul.
2. Construiește relații semnificative, învață să negociezi și nu rupe acordurile.
3. Angajați-vă în dezvoltarea comună cu partenerul dvs., fiți interesați unul de celălalt, participați la evenimente care sunt interesante pentru amândoi.
4. Nu vă ascundeți, nu vă suprimați sentimentele, nu vorbiți despre ceea ce devine o problemă și încercați să găsiți împreună o soluție.
5. Dacă ești gelos, atunci fă-o conștient, în doze terapeutice, ceea ce este benefic pentru relație, ascute sentimentele.
6. Faceți mai mult sex: intimitatea dvs. cu partenerul dvs. este o modalitate excelentă de a trăi o viață împlinită, fără anxietate, îndoială de sine și gelozie.
7. Nu ezitați să vă arătați grijă, atenție și susținere reciprocă - atunci gelozia nu va avea loc în viața voastră.