Durere De Inimă. Cardionevroză, Depresie și Alte „psihosomatice”

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

Titlul acestui articol poate părea oarecum ciudat, deoarece în clasici, cardionevroza și alte dureri neidentificate sunt în esență patologie psihosomatică. Dar, din moment ce experiența mea are încă un accent îngust în psihosomatică, disting unele dintre fenomene, deoarece aici putem vedea diferite stări, cauze și predicții în corecție.

Tema durerii în inimă și a crizelor vegetative este foarte apropiată de mine, deoarece este tema mea „generică” pe ambele rânduri). De foarte multe ori, atunci când discutăm despre munca psihoterapeuților, argumentăm dacă experiența personală a unui psiholog-psihoterapeut este utilă în rezolvarea unei probleme similare cu clientul sau, dimpotrivă, poate interfera în procesul terapiei. Această întrebare este întotdeauna individuală și ambiguă, deoarece, pe de o parte, un specialist care a experimentat o traumă precum un client îl poate înțelege mai bine, poate accepta și efectua o intervenție mai bine direcționată. Pe de altă parte, prezența unei astfel de experiențe poate duce la terapeut care își proiectează inconștient istoria personală asupra clientului și îi atribuie experiențe care de fapt nu există. Parțial pentru a evita acest lucru, suntem supuși terapiei și supravegherii personale. Prin urmare, începând să scriu un articol, vreau să indic faptul că experiența mea în elaborarea psihosomaticii cardiace are o istorie de mai bine de 10 ani în urmă. În același timp, lucrul cu clienții (iar „psihosomatica” cardiacă este cea mai răspândită) face posibilă diferențierea unor stări de altele și confirmarea faptului că fiecare poveste este unică atât în cauzele sale, cât și în prognosticul și rezultatul terapie.

Vorbind despre durerea din inimă, vă recomand cu tărie să consultați în primul rând un medic pentru un diagnostic complet și o corectare adecvată, deoarece, cu toate acestea, statisticile patologiilor cardiace sunt inexorabil în creștere și devin mai tinere. Când simptomele dvs. au fost deja identificate și cardiologul și neurologul au decis „Psihosomatica!”, Începem să ne gândim ce să facem în continuare cu toate acestea. Deci, din partea unui psiholog, această psihosomatică este mai des așa:

Cardionevroza

În general, această afecțiune este, mai ales, direct legată de fiziologie și, pe lângă psihoterapie, este corectată cu ajutorul unor medicamente ușoare care afectează activitatea cardiacă. Sensul a ceea ce se întâmplă poate fi descris după cum urmează:

ca urmare a unei perturbări hormonale (diabet, pubertate, menopauză etc.) sau a unui atac chimic (otrăvire cu droguri, cofeină, etanol etc.) sau a suprasolicitării fizice (lipsa somnului, manevrării în muncă etc.) sau a stresului / conflictului acut - așa-numita criză vegetativă. Pentru a furniza organe care au fost lovite cu oxigen, inima începe să lucreze mai intens, ceea ce duce la o senzație de durere, spasme etc.

Acest lucru este înspăimântător, dar înțelegând situația, majoritatea oamenilor trebuie doar să ia o pauză, să-și vină în fire și totul este restabilit de la sine. Astfel de psihosomatici situaționali se pot întâmpla o dată pe an sau mai rar. Cu toate acestea, persoanele mai sensibile sau anxioase se pot fixa în această stare. Apoi, durerea din inimă este asociată cu un atac de panică și, în viitor, persoana începe fără motive fizice (hormonii sunt normali, corpul este odihnit, etanolul este îndepărtat) pentru a provoca o criză vegetativă într-un cerc:

teama de un nou atac determină creșterea bătăilor inimii = o persoană este aruncată în febră sau răceală, picioarele cedează, capul se învârte, o persoană crede că acum „inima va răni din nou și brusc este un atac de cord” = panica crește și mai mult criza vegetativă, inima începe să lucreze mai intens, durerile se repetă și cercul este închis. Astfel de afecțiuni pot apărea de mai multe ori pe zi, iar în situații mai avansate, clienții indică „simptome cardiace” lente constante, ceea ce le face dificilă concentrarea asupra muncii, o viață normală etc.

Astfel, dacă o persoană nu cedează în panică și își dă seama de o posibilă cauză psihofiziologică a durerii inimii, preparatele pe bază de plante prescrise de un medic pot face față cu ușurință acestei afecțiuni (timp de 2 săptămâni - o lună). Dacă un cerc de panică este închis, atunci este extrem de dificil să scapi de cardionevroză fără psihoterapie.

Depresia somatizată

Depresia somatizată este depresia care este cauzată de factori interni, rulează latent și se face simțită prin diferite tipuri de dureri de organ fără legătură (am scris despre simptomele depresiei latente aici/ skritaya_depressiya_kak_raspoznat /). Aceasta înseamnă că o persoană poate duce un stil de viață activ: planifica - lucrează - întâlnește prieteni - râde etc., în timp ce din ce în ce mai multe tulburări în activitatea neurotransmițătorilor (cum ar fi hormonii sistemului nervos) apar în creierul său. La rândul său, acest lucru afectează întregul corp, din nou inima începe să lucreze din greu și simțim greutate în piept etc. Această stare se reflectă în interpretarea ezoterică - „lipsa de bucurie”. Deoarece o persoană nu vede depresie, simte că nu există bucurie și plăcere din viață.

Cu toate acestea, este important să înțelegem că depresia endogenă nu este doar o stare proastă. Depresia somatizată este o tulburare a chimiei creierului care poate fi ajutată de medicația pentru psihoterapie. În același timp, psihoterapia pentru depresie amintește adesea unul de adevărul simplu că „este inutil să repeti aceleași acțiuni și să aștepți rezultate diferite”. Adică, medicamentele prescrise ajută la restabilirea chimiei, îndepărtează simptomele cardiace, dar percepția subiectivă a vieții ca o persoană sumbră poate rămâne. Întrucât acest lucru se datorează în mare parte stilului de viață al unei persoane, atitudinilor sale, orientărilor cu sensul vieții și, cel mai important, acele probleme și pierderi care se acumulează creează un sentiment de greutate mentală. Acesta este ceea ce va fi principalul obiect al psihoterapiei, fără de care statul riscă să revină sau să intre într-o „boală” a altui organ.

Psihosomatică situațională și adevărată

Psihosomatica cardiacă situațională este chiar cazul unei reacții „pe termen scurt” la stres sau conflict, atunci când apare ceea ce numim „a lua inima”. Spre deosebire de cardionevroză, o persoană nu se teme și nu intră în panică, dar inima îi doare din cauza „nedreptății”, „resentimentului” etc. respectarea măsurilor de sănătate general acceptate, inclusiv numărul de psihologice.

În timp ce adevărata psihosomatică spune că, în mod constituțional, inima este un organ slab care are o lovitură asupra sa. În acest caz, ne temem nu atât de mult crizele vegetative și atacurile de panică, ci de faptul că o încărcătură psiho-emoțională constantă duce la boli cardiace reale. Sunt expuse riscului persoanelor în a căror familie este moștenită o boală cardiacă.

Când spunem că un organ este constituțional slab, înțelegem că într-un fel sau altul, acest lucru este ceva care nu poate fi schimbat, la fel cum temperamentul uman nu poate fi schimbat etc. În același timp, psihoterapia bolilor moștenite se concentrează în primul rând pe reducerea frecvența recidivelor, îmbunătățirea calității vieții și creșterea toleranței la stres a clientului.

Traumatisme psihologice

De foarte multe ori suprimăm și uităm trauma pe care am trăit-o. Dacă rezumăm poveștile din practică, atunci mai des astfel de clienți sunt foarte încrezători în ei înșiși, au succes și chiar ei înșiși nu pot înțelege cum se întâmplă acest lucru, deoarece, în general, le place viața lor. Sunt mulțumiți de toate și interpretează diferite feluri de probleme într-un mod filosofic și, dacă nu ar fi durerile de inimă neidentificate de un medic, nu s-ar fi adresat unui psiholog în viața lor.

Cu toate acestea, ca urmare a psihoterapiei pe termen lung la persoanele deschise la schimbări, apar deseori diferite tipuri de traume psihologice. Acestea sunt experiențe dureroase intense din trecut, care au fost atât de dificile și semnificative pentru client încât, după ce nu a reușit să facă față conflictului intern, pentru a menține sănătatea mintală, creierul decide să le deplaseze (ascunde, uită, privește culorile) de „bine a fost și a fost” etc.).

Asociem manifestarea simptomelor cu faptul că în viața clientului, pe fondul unor evenimente absolut neutre, mintea subconștientă prinde o legătură cu trauma și, prin asociere, ajunge la „durerea îngropată”. La nivel vegetativ (inconștient), corpul se confruntă cu stres, sistemul vascular pornește, dar, din punct de vedere obiectiv, totul pare să fie în ordine în viața noastră, creierul se confundă și începe să distorsioneze semnalele provenite de la organe. Cu toate acestea, a priori, subconștientul nostru este prietenul nostru, prin urmare astfel de evenimente apar de obicei atunci când clientul are deja suficientă experiență și forță interioară pentru a rezolva conflicte psihologice, când psihicul său este mai stabil și mai matur decât în momentul traumei. Prin urmare, tot ce are nevoie este terapia generală: sprijin, acceptare, feedback și management psihoterapeutic pentru a lucra prin trauma trecutului.

Psihosomatica secundară

Această afecțiune apare pe baza unei boli reale. Cu o istorie a patologiei cardiace, o persoană poate provoca inconștient crizele vegetative și atacurile de panică pe de o parte, iar un psihoterapeut lucrează cu aceasta. Deoarece există experiență atât a simptomatologiei, cât și a tratamentului, și chiar posibil a spitalizării, putem întâlni simptome ale gândurilor și acțiunilor obsesive (TOC este frica și acțiunile rituale de prevenire a bolilor, pe de o parte, menite să reducă anxietatea, pe de altă parte, ajungând la manie), cardiofobie, tulburări de panică etc. Pe de altă parte, așa cum am menționat anterior, în cazul patologiei cardiace reale, ne concentrăm pe predarea unei persoane mai multă rezistență la stres, tehnici de ameliorare psihologică și relaxare, îmbunătățirea calității vieții, schimbarea atitudinilor și comportamentului pentru o interacțiune mai eficientă cu alte persoane și o percepție constructivă a vieții cu o boală etc. În același timp, absența unui astfel de studiu duce adesea la agravarea bolii de bază și la dezvoltarea unei stări depresive pe fondul patologiei cardiace. Cercurile se închid.

Psihosomatica cardiacă ca beneficiu secundar epinosic sau o altă manipulare a limbajului;)

Fără îndoială, vorbind despre psihosomaticele durerilor de inimă, nu se poate ignora un astfel de fenomen ca „manipularea” conștientă sau inconștientă. Așa cum am spus mai devreme, este întotdeauna destul de ușor să provoace simptome cardiace la o persoană, deoarece este strâns legată de vegetație (emoțiile noastre).

Acest lucru se poate manifesta sub forma psihosomaticii situaționale, atunci când, pe fondul unui eveniment viitor sau curent, o persoană experimentează dureri psihogene de inimă. Este ușor să identificați conexiunea și funcția unei astfel de stări folosind un jurnal de observare a simptomelor inimă slabă și să obțineți ceea ce doriți.

Dacă efectul beneficiului secundar este evident, puteți încerca să lucrați cu tehnici de introspecțieDesigur, un psiholog vă va ajuta să înțelegeți acest lucru. Cu toate acestea, în practică, adesea confruntat cu manipularea, clienții termină terapia prematur.

În același timp, merită să ne amintim că nu orice beneficiu secundar este manipulare și, uneori, un simptom psihosomatic protejează o persoană de experiențe emoționale dureroase. Sarcini de muncă excesive și diverse tipuri de „necesități” inadecvate; trădare, trădare și alte dezamăgiri și pierderi, care sunt atât de puternice încât o persoană „refuză să creadă” și încearcă să „le ignore” până la ultimul; scripturile generice, programele, atitudinile și multe altele pot afecta inima atunci când este un organ constituțional slab. Am scris mai multe despre funcțiile simptomelor aici

Tranziția tulburării psihosomatice în boală

Recent, am întâlnit deseori discuții despre dacă nevroza organelor duce la dezvoltarea unor boli somatice reale. Mai des, oponenții citează ca argument un fragment al unei prelegeri a unui psihiatru renumit că într-o clinică de nevroze, pacienții care suferă de nevroze ale unui organ sau altul nu au boli corespunzătoare.

Cu toate acestea, practica arată că acest lucru nu este întotdeauna cazul. Presupun că confuzia se datorează faptului că unii specialiști înțeleg psihosomatica în mod egal ca tulburări și boli. În timp ce o persoană cu psihosomatoză este tratată mai des nu într-o clinică de nevroză, ci de un medic de practică somatică, deoarece organul este deja foarte bolnav și necesită corecție medicală. Iar apelul unor astfel de pacienți pentru ajutor către psihologi înainte de popularizarea sloganului ezoteric „toate bolile provin din creier” a fost extrem de rar. În același timp, nu va fi de prisos să reamintim că inițial experimentele privind dezvoltarea bolilor psihosomatice au fost construite exact conform acestui scenariu. Când animalele au fost plasate în condiții care limitează capacitatea de a rezolva stresul și au creat în mod artificial situații de conflict, acest lucru a dus, în timp, la dezvoltarea patologiei organelor și a făcut posibilă considerarea mai multor boli ca fiind psihosomatoză (suntem vorbind atât de boli cardiovasculare, cât și de boli gastro-intestinale).calcul intestinal etc.).

Mai des, acest lucru se întâmplă atunci când o tulburare psihosomatică (nevroza organelor) este asociată cu un dezechilibru hormonal constant, problema psihologică nu este rezolvată, ci doar mascată și ignorată. De-a lungul timpului, medicii observă cu adevărat dezvoltarea hipertensiunii și a bolilor coronariene din cardionevroză. Uneori acest lucru se datorează psihosomaticelor adevărate, adică faptului că inima este un organ slab genetic (ereditar). Cu toate acestea, experiența în psihosomatică arată că psihoterapia profundă este capabilă să influențeze istoria „eredității” și cu elaborarea la timp a unui simptom psihosomatic (scenarii generice, programe, atitudini etc.), fie că bolile ereditare nu se manifestă deloc, sau luați o întârziere semnificativă (deoarece nimeni nu este perfect și vă puteți rupe în orice punct de referință).

Sănătate și bucurie pentru inima ta;)