2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Unde merge dorința?
Libidoul feminin scăzut este o problemă modernă obișnuită, care are multe cauze. Lipsa constantă de timp, stresul și oboseala sunt familiare majorității femeilor. Multe dintre emoțiile și dorințele noastre sunt împinse de ritmul rapid al vieții la nivelul inconștientului, unde adesea trec neobservate până când ating o valoare critică.
Îndoiala de sine, nemulțumirea față de aspectul lor, monotonia relațiilor, rutina, sexul programat, nepotrivirea temperamentelor sexuale și problemele în relațiile cu un partener pot provoca, de asemenea, o răcire în relațiile intime.
În plus, societatea noastră se caracterizează printr-o abordare dihotomică a problemei libidoului feminin - două extreme contradictorii în cultura sexuală. Pe de o parte, educația sexuală feminină se formează sub influența ecourilor trecutului sovietic: fetele sunt învățate din copilărie să fie reținute, să nu manifeste atenție și simpatie excesive, să-și ascundă sexualitatea și să ia o poziție pasivă în relații. Pe de altă parte, sexualitatea feminină deschisă este cultivată pe scară largă în mass-media, unde corpul este instrumentul principal pentru stimă de sine și evaluarea celorlalți, ceea ce implică un boom în industria frumuseții. Toată lumea vrea să fie frumoasă, prin orice mijloace. În această cursă pentru o imagine ideală (impusă), o femeie nu are întotdeauna suficientă putere și timp pentru a-și realiza propriile dorințe și a-și înțelege sinele real. O astfel de presiune din partea societății poate provoca o scădere a stimei de sine și poate merge în cealaltă extremă - o respingere completă a manifestării sexualității.
Cum să întorc fervoarea pierdută?
În primul rând, este necesar să se excludă factorii pur fiziologici care pot afecta activitatea sexuală. Dacă problema este rezolvată cu fiziologie, iar problema nu se află în ea, atunci merită să-i căutăm rădăcina în psihicul nostru.
Există mai multe linii directoare de bază pentru îmbunătățirea libidoului. Primul este sinceritatea - merită să discutați mai mult dorințele cu partenerul dvs. și să încercați să adăugați varietate relațiilor intime. În cuplurile în care vorbirea despre sex este considerată tabu, este mult mai dificil să menții o relație intimă bună. Nu numai că complică în mod semnificativ sarcina de a oferi plăcere partenerului tău, dar și crește semnificativ nivelul de anxietate și tensiune, ceea ce reprezintă o distragere suplimentară. Când conversațiile despre sex devin mai sincere, este mult mai ușor să faceți procesul mai plăcut. Un bonus suplimentar va fi scăderea responsabilității personale pentru primirea plăcerii și distribuirea acesteia între toți participanții, ceea ce va reduce anxietatea și vă va permite să vă relaxați și mai mult.
Există cazuri în care atracția libidinală într-o relație permanentă poate dispărea de intimitatea excesivă. Este declanșat un mecanism mental care ne protejează de absorbția completă de către un partener. Afecțiunea și tandrețea constante pot suprima apetitul sexual. Astfel de relații seamănă mai mult cu prietenia și în ele există foarte puțin loc pentru apariția tensiunii sexuale. În acest caz, trebuie să încercați să vă priviți partenerul cu ochi noi și să-l vedeți ca pe o personalitate independentă liberă. Deci, acceptăm că partenerul este complet independent și, prin urmare, relația noastră cu el nu este predeterminată și se poate desfășura complet imprevizibil. Acest lucru prezintă un anumit risc de securitate, care este o condiție prealabilă pentru menținerea interesului și atracției pentru un cuplu.
Este important să acordați mai multă atenție sentimentelor voastre, să învățați să vă concentrați pe „aici și acum”, să nu fiți distras de la proces în momentele de intimitate, să vă relaxați. Desigur, este foarte dificil să păstrezi o dorință erotică dacă te gândești constant la tot ceea ce se întâmplă în jurul tău și dacă nu ai timp pentru somn și mâncare în programul tău. Dacă este vorba despre tine - te gândești dacă o astfel de viață îți aduce plăcere? Răspunsul vă poate surprinde foarte mult.
În cele din urmă, construirea stimei de sine și construirea de relații cu partenerul tău vor juca un rol important în consolidarea libidoului tău. Erotismul ca „minte sănătoasă” care se naște într-un „corp sănătos”. Când ne simțim încrezători și autosuficienți, ne iubim și ne respectăm, acest lucru îl întărește foarte mult. O persoană cu o stimă de sine scăzută poate fi iubită, dar este mult mai dificil să experimentezi atracția sexuală față de ea - nu există suficientă rezistență și tensiune, care sunt factorii declanșatori importanți ai atracției.
Recomandat:
Cum Se Activează Lista De Dorințe și Motivația? Sau Cum Să începi Să VREI și Să DORI Din Nou
Dacă te uiți la oameni, poți vedea cum unii oameni cu bucurie și plăcere fac un fel de acțiune în viață, devin activi și obțin rezultate și există oameni care par să adoarmă, viața lor trece doar an de an, practic nimic nu se schimba. Nu au combustibil, energie vitală care să-i ajute să se deplaseze prin viață.
Cum Să Realizezi Ceea Ce Vrei?
Fiecare dintre noi are multe modalități de a-și atinge dorințele în arsenalul nostru. Ceva se împlinește, ceva ce rescriem de la an la an. Cum îți poți realiza planul? Probabil, s-a întâmplat tuturor din viață că ceva pe care mi-am dorit cu adevărat să-l rezolv.
Cum Vrei Să Devii?
Cum vrei … să devii? Cu siguranță colegii mei s-au întâlnit de mai multe ori când vine un client și spune cum este pentru o lungă perioadă de timp și în detaliu, și asta este rău, și asta. Și mama … și soțul (soția) … și copiii din nou. Dar munca?
La începutul Unei Călătorii Lungi. Cum Să Vrei și Să începi Să Faci
Am experienta. Ajut oamenii să iasă de la sol, să înceapă ceva important în viața lor. Și în fiecare zi merg eu pe această cale. Cu propriile modele. În ciuda faptului că există o idee clasică a ceea ce îi oprește pe oameni în drumul către obiectiv (ideea de coaching ericksonian, concepte din terapia Gestalt), între aceste „explicații-motive” imense fiecare persoană își găsește propriul său unic cârlig sau chiar mai mult decât unul care îl ține cu tenacitate;
Cum Să Păstrezi Un Bărbat? Pentru A Fi Căsătorit, Trebuie Să înveți Să Nu Vrei Să Fii Căsătorit
Atitudinea socială, culturală, religioasă: „Un bărbat este o supraevaluare în viața unei femei”, a stricat soarta generațiilor întregi de femei. Cred că doar o femeie care este liberă de o astfel de credință este capabilă să construiască parteneriate sănătoase cu un bărbat, fără a cădea în sacrificii și umilințe, fără a manipula un bărbat cu vinovăție, pentru a nu-l pierde, pentru a nu-l păstra, fără a face încercări distructive pentru ea și pentru bărbat să-l păstreze cu orice
