2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Mulți dintre noi avem nemulțumiri de multă vreme împotriva celor dragi, rude, părinți, prieteni, soți. Acest articol va dezvălui adevărul șocant despre cum să ierți și să dai drumul.
Deci, ce este iertarea, lăsarea? Înseamnă îngroparea relației, îngroparea persoanei pe care o cunoști înainte. Ce înseamnă? Nu de fapt, desigur, pentru a îngropa, nu vă spun acum să mergeți și să omorâți această persoană, ci metaforic, în capul meu. Acum suntem despre sentimentul tău interior, atitudinea față de această persoană, imaginea acestei persoane, despre imaginea ta despre relațiile cu ea. La urma urmei, de fapt, resentimentul este conștientizarea faptului că o persoană nu a fost la înălțimea așteptărilor tale, a ceea ce ți-ai dorit, a ceea ce ai cerut de la ea etc. Și apoi sarcina ta este să vezi această persoană ca fiind reală. Pur și simplu nu are ceea ce ai vrut de la el. El nu are acele calități pe care le-ai văzut în el dintr-un anumit motiv. Da, se pare, aceasta este o altă persoană.
Și apoi sarcina ta este de a face față internă acestei frustrări că persoana nu este atât de amabilă, caldă, atentă, grijulie etc. În esență, are loc lucrarea durerii. Resentimentul este experimentat, ca și durerea, întregul spectru al sentimentelor de durere. Mai întâi șoc, apoi furie și neputință, suferință și apoi integrare - acceptarea situației așa cum este. Da, această persoană nu este amabilă, nu are atât de multă căldură să-mi ofere cât am nevoie. Fie această persoană nu vrea să dea dragoste, căldură, grijă și acesta este și dreptul său.
Când vine vorba de resentimente față de părinți, desigur, dificultatea este mai puternică. În acest caz, experiența durerii este aproximativ aceeași, dar este nevoie de mult timp pentru a rezolva acest resentiment. De exemplu, un soț va dura aproximativ un an pentru a experimenta resentimente, precum durerea. Și grijile legate de părinții tăi vor dura mult mai mult, în același timp în care te-au rănit. În acest caz, nemulțumirile pot fi destul de naturale. Părinții au trebuit să ofere dragoste, securitate, atașament sigur, îngrijire emoțională, incluziune emoțională, îngrijorare față de tine, întrebare ca tine ca persoană și nu doar înghesuire a gândurilor în ceea ce ar trebui și ce nu ar trebui să faci în viață. Toate aceste lucruri, desigur, pot fi jignite foarte mult timp, ani de zile. Amintiți-vă, analizați, sintetizați și sortați aceste situații. Dar acesta este un proces foarte important. Sarcina ta este să-ți accepți părinții așa cum sunt și să nu reacționezi dureros la ei. Acest lucru, în mod ideal, veți ajunge în cele din urmă atunci când renunțați la această resentimente.
De asemenea, dacă resentimentul împotriva soțului / soției dvs. nu dispare pentru o perioadă foarte lungă de timp, atunci acest lucru poate indica faptul că proiectați asupra acestuia nevoile pe care le-ați dorit de la părinți. De la mamă sau tată, dar mai des de la mamă. Deoarece aspirațiile noastre, speranțele asociate cu mama, sunt mult mai puternice din punct de vedere emoțional. Acestea sunt foarte strâns legate de faptul de atașament.
Prin urmare, atunci când ne întâlnim soțul sau soția, funcționăm la un nivel superficial pentru o vreme. Apoi, copiii noștri interiori se întâlnesc și apare un atașament care ne amintește de toate aceste nevoi, speranțe și aspirații care erau pentru mama. Acum ele se adresează altei persoane, indiferent de sex. Vrei în continuare îngrijire, dragoste, atenție, căldură etc. Acestea sunt dorințe naturale. Ai dreptul să vrei dragoste, atenție, grijă. Este o altă problemă când acest sentiment este dureros. Se transformă în resentimente și te mănâncă din interior. Și trebuie să lucrați cu acest lucru mai detaliat.
Recomandat:
Adevărul Dur Despre Psihoterapie
Omul este creat în așa fel încât modificările cardinale în structură nu îi sunt caracteristice. Nu, desigur, anumite transformări apar de-a lungul întregii căi a vieții, dar însăși esența, nucleul, rămâne neschimbată. Adică, dacă ești capabil, ca un Ferrari, să accelerezi la o sută douăzeci în șapte secunde cu cea mai mică observație din partea conducerii și să distrugi totul pe o rază de zece metri în căldura momentului - nu te aștepta ca s-a uitat în birou de trei ori psi
ADEVĂRUL NU ESTE ADEVĂRUL
Dimineața și seara. În loc să se roage și să facă mișcare: „Ar trebui să le spun persoanelor cu obezitate că sunt grase? Trebuie să le spun oamenilor îmbrăcați prost că arată ridicol? Ce se întâmplă dacă doriți să îi ajutați să devină mai buni sau chiar să-și salveze sănătatea?
Ce Este „psihosomatica Cancerului”? Dacă Nu Este O Infracțiune, Atunci Care Este Problema Psiho-oncologiei?
Începeți În căutarea „cauzelor” psihologice ale cancerului, este imposibil de făcut cu teze simple și metafore. Articolul pe care l-am scris s-a dovedit a fi foarte lung, așa că l-am împărțit în două părți. Primul, așa cum ar fi, o privire de ansamblu, vorbește despre legătura dintre psihicul nostru și dezvoltarea oncologiei.
Adevărul Despre Cum Să înveți Să-ți Gestionezi Sentimentele
Subiectul gestionării sentimentelor tale este relevant pentru aproape fiecare persoană de pe pământ. Indiferent daca - Om el sau femeie … Acest lucru se aplică tuturor oamenilor, deoarece toți suntem în viață și cu toții avem anumite sentimente.
CUM ESTEȚI (AYA)? Adevărul Amărât Despre Ceea Ce Conduc Aceste Gânduri Despre Foști De La Psihologul De Familie Zberovsky
Azi Statisticile complete vor fi disponibile după ce publicația are peste 100 de vizualizări. 💥CUM SUNTEȚI ACEST (AYA)? 🙅♀ Adevărul amărât despre ceea ce conduc aceste gânduri despre foști de la psihologul de familie Zberovsky Cum ești acolo foști?
