2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Cardurile metaforice sunt un instrument multifuncțional care vă permite să lucrați cu diferite nevoi ale unei persoane. Astăzi ofer trei tehnici pentru lucrul cu sexualitatea folosind trei punți diferite, astfel încât fiecare dintre noi să poată alege tehnica și pachetul cu care va fi plăcut să lucrezi. Am selectat cărți din fiecare pachet (complet aleatoriu), astfel încât să puteți încerca instrumentele furnizate.
Tehnica corpului și a sexualității
Scop: înțelegerea atitudinilor distructive față de corporalitate, formarea de atitudini pozitive față de corpul tău, conștientizarea nevoilor tale corporale.
Vârsta peste 16 ani
Deck recomandat: Web of Fear (îl folosesc pentru a lucra cu inhibiții ale sexualității și traume prenatale) de Lomelind Majare
Instrucțiuni:
Alegeți o carte care va răspunde la întrebarea „Ce este corpul uman”
Puneți clientului următoarele întrebări:
- Ce ne puteți spune despre hartă? Cum te face să te simți? Unde sunt aceste sentimente în corpul tău? Cum crezi că reacționează corpul personajului pe hartă? Ce simte el despre corpul său? De ce are nevoie de el? Cum se leagă tot ce spui despre corpul acestui personaj de ideile tale despre corpul tău?
Alegeți trei cărți care să răspundă la întrebarea „Cele trei credințe ale mele care îmi afectează corpul”. Acestea sunt trei strategii distructive cu care vom lucra în etapa următoare (acum propun să lucrăm cu una)
Invitați clientul să răspundă la următoarele întrebări:
- Ce vezi pe hartă? Povestește-ne despre impresiile tale despre personaj. Cum îl ajută corpul lui? Care este piedica? Atitudinea ta față de personajul tău este similară cu atitudinea ta față de corpul tău? De ce? Formați o atitudine față de personajul de pe hartă cu o singură propoziție? Cât de mult îți afectează acest concept viața?
Rugați clientul să aleagă 3 cărți care să răspundă la întrebarea „Cum îmi pot schimba strategia de comportament, astfel încât relația mea cu corpul să fie mai armonioasă”. Fiecare dintre aceste cărți se va potrivi cu cărțile din pasul anterior
Ce vezi pe hartă? Ce părere ai despre personaj? Cum îl ajută corpul personajului în viață? Te ajută corpul în asta? Ce posibilități există în corpul tău? Cum te ajută? Cum vă puteți ajuta corpul? Cum ai vrea să-l tratezi? Ce vei face pentru ca relația ta cu corpul tău să fie mai armonioasă?
Concluzii. Aici obținem trei strategii noi care vor afecta mai constructiv relația clientului cu corpul
Tehnica „Imagine corporală de la părinți”
Scop: să studieze atitudinile părintești distructive despre fizicitate și sexualitate, să înțeleagă modul în care acestea afectează viața clientului acum, cum pot fi utilizate în mod constructiv în viața de acum.
Pachetul recomandat: Umbre ale sexualității
Vârsta peste 16 ani
Instrucțiuni:
Rugați clientul să aleagă un card care să răspundă la întrebarea: „Ideile mele despre corporalitate și sexualitate”. Fii atent la modul în care clientul examinează și alege cărțile, care cărți îl sperie mai mult, le resping, care le atrag
Puneți-i clientului următoarele întrebări: De ce ați ales acest card? Ce te atrage la ea? Ce este respingător? Cum afectează viața greutatea? Ce valoare obțineți din această atitudine față de această problemă?
Rugați clientul să aleagă 2 cărți cu fața în sus care să răspundă la întrebarea „Ideile mamei mele despre fizicitate și sexualitate”
Puteți adresa clientului următoarele întrebări:
- De ce ai ales acest card?
- Spune-ne despre ea? Cum reflectă cardul atitudinea mamei tale față de corp și sexualitate? Ce părere ai despre această părere a mamei tale? Cum te ajută această atitudine? Cum interferează? Cum puteți utiliza această strategie în avantajul dvs.?
3. Similar punctului 2. Dar aici studiem atitudinea tatălui față de corporalitate și sexualitate.
Rugați-l pe client să aleagă un card care să reflecte noua lor relație cu fizicitatea și sexualitatea. Puneți clientului următoarele întrebări: Ce s-a schimbat în atitudinea dvs. față de fizicitate și sexualitate? Ce lucruri noi ai descoperit pentru tine? Ce strategii ești dispus să renunți? Cum veți acționa într-un mod nou și benefic?
Tehnica „Eu și părinții mei”
Scop: studierea convingerilor distructive ale clientului despre sine, corpul și sexualitatea acestuia, formarea unor atitudini și strategii de comportament noi, constructive.
Instrument: punteți „Probleme delicioase” pentru lucrul cu comportamentul alimentar
Pentru muncă, puteți folosi atât imagini, cât și cuvinte.
Instrucțiuni:
Pentru fiecare dintre puncte, oferiți-vă să atrageți clientul de-a lungul hărții. Fiecare articol este elaborat pe rând.
Pentru muncă, puteți folosi întrebările: ce vedeți pe hartă? Ce crezi despre asta? cum reflectă acest lucru situația ta de viață? Ce este important pentru tine pentru a nu fi observat în această situație? Cum te ajută asta în viață?
1Cum te-ai simțit în familia ta părintească?
2. Imaginea mamei
3. Imaginea unui tată
4. Relația dintre părinți
5. Permisiuni de la părinți
6. Noile mele oportunități
7. Concluzii, feedback
Mai sunt întrebări! Scrie-le în comentarii)
Vă invităm la cursuri de pregătire despre mac și psihosomatică.
Informații despre instruire prin telefon / vibe / wotsap: +380976953203
Aș fi recunoscător pentru feedback-ul dvs. cu privire la tehnică!
Cu drag și cu urări Pavlenko Tatiana
Recomandat:
Cum Sunt Legate De Mâncare și Sentimente? Severitatea Corpului Este Prețul De Plătit Pentru Ușurința Din Suflet. Un Exemplu De Muncă Supraponderală
Când corpul nostru are nevoie de hrană, acesta ne semnalează acest lucru cu sentimente de foame. Dar, de multe ori mâncăm atunci când nu există o foame reală. Și ne mărim greutatea, uneori la dimensiuni incredibile. Pentru ce? Severitatea corpului este prețul de plătit pentru ușurința din suflet.
Capul împotriva Corpului
Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE Opoziția capului și a corpului este adânc înglobată în cultura noastră. Capul este o minte strălucitoare, spiritualitate înaltă, zbor de fantezie, abstractizare și viziune globală. Pe de altă parte, corpul este ceva care interferează, care distrage atenția, cu nevoile sale de bază care apar în momentul cel mai nepotrivit.
SUCCESUL ȘI FERICIREA SUNT DEFINITE DE CONȘTIENTIZAREA EMOȚIILOR DUMNEAVOASTRĂ
O persoană este ghidată de emoții nu numai des, ci chiar mai des decât credem. Psihologul John Gottman și colegii săi au urmărit familiile cu copii de patru ani până la adolescență. Gottman a încercat să înțeleagă modul în care părinții și copiii comunică în situații emoționale, ce greșeli fac și ce probleme ar putea evita.
Conștientizarea Nu Este Suficientă Pentru Schimbare
În corpul uman există 630 de mușchi.208 oase. Aproximativ 5 litri de sânge (în funcție de greutate). Plămânii fac aproximativ 17.280 de respirații pe zi. Inima umană face de la 51840 la 144000 de bătăi pe zi, pompând sânge, care transportă substanțele nutritive către fiecare celulă a corpului, îndepărtează ceea ce este deja inutil și trebuie îndepărtat din corp.
9 Motive Importante Pentru A învăța Conștientizarea Corpului
O persoană aflată într-o stare de anxietate, de regulă, „lasă” complet atenția din corp în procesele de gândire sau tinde să se concentreze asupra senzațiilor sale neplăcute. Amândoi îi fac rău, deoarece duce la o creștere a anxietății de care se dorește să scape și se înrăutățește bunăstarea sa .
