2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Când o persoană dorește ceva și nu se străduiește să facă mișcări în această direcție. Când visele par a fi acolo, la fel ca și dorințe, ambiții, aspirații. Dar, dintr-un anumit motiv, nu există mișcare în direcția corectă.
Și, în general, nu există mișcare. O persoană se minte singură, meditează și crede că voi citi 10 cărți despre dezvoltarea personală, voi parcurge câteva antrenamente, îmi voi schimba gândirea, apoi o va face cumva de la sine - ușor, rapid și fără efort.
Exagerez puțin, desigur. Dar orice se poate întâmpla.
Antrenamentele de creștere personală învață cât de important este să-ți stabilești corect obiectivele, cum să identifici credințele care se transformă și să le transformi în cele de susținere, cum să găsești resurse și să crești motivația, cum să elimini contradicțiile interne etc.
Și toate acestea sunt foarte necesare și foarte importante. Dar! Stabilirea corectă a obiectivelor facilitează atingerea obiectivelor. Nu atinge obiectivul pentru tine sau pentru tine. Același lucru este valabil și pentru alte metode de lucru asupra ta.
Dacă decid să învăț să înot, atunci trebuie să găsesc un antrenor de înot, să fac o referință la piscină, să cumpăr ochelari de înot și, cel mai important, să practic. Și dacă vreau să ating un anumit nivel în engleză sau chineză, atunci trebuie să studiez. In mod regulat. Ei bine, și așa mai departe.
Există o astfel de magie - magia acțiunii. Acțiunea este rezultatul. Chiar dacă acțiunea s-a dovedit a fi greșită, primiți feedback. Și pe baza acestui feedback, înțelegeți mai bine ce să faceți în continuare.
Și totuși, fiecare succes, fiecare rezultat, are propriul său „preț”. Efort, timp, atenție, bani care trebuie cheltuiți pentru ca ceva să se întâmple. Dacă ceva este păcat de efort, timp, atenție, bani - atunci poate că nu este deloc necesar?
În general, fiecare dorință sau scop, foarte condiționat, poate fi împărțit în două părți: rezultatul și procesul de realizare. Adică ce obțin atunci când obiectivul este atins (rezultat) și ce trebuie să fac pentru a atinge (proces). Și integritatea, după înțelegerea mea, începe acolo unde există un acord interior atât cu primul, cât și cu al doilea.
Când doriți să învățați să înotați și există un acord interior că trebuie să petreceți timp pe ea. Și cu apă rece în piscină există acord și cu miros de înălbitor și cu faptul că dimineața va trebui să vă treziți mai devreme și așa mai departe. Când doriți să deveniți profesionist și există un acord intern că câștigurile pot fi la început instabile. Trimite-l pe al tău.
Dar când nu există un astfel de acord intern, atunci se dovedește un fel de așteptare eternă a unui freebie.
Când o persoană vrea să fie subțire, dar mănâncă mai puțin sau joacă sport cumva fără grabă.
Când parcă vrei bani și viața este frumoasă și te odihnești în Maldive, dar din anumite motive o persoană nu este dornică să meargă pentru a câștiga această viață frumoasă.
Visele în acest caz pot fi grandioase. În același timp, ei sunt divorțați de realitate.
Dacă se pare că voi schimba ceva în gândirea mea, atunci totul va deveni ușor și simplu. Ei bine, atâta timp cât nu este ușor și nu este ușor pentru mine, nu voi face nimic. Voi aștepta ca meditația să funcționeze (alinierea, noi credințe, altceva acolo).
Pare doar să fie.
Pentru că multe lucruri, când le faci pentru prima dată, dar din obișnuință, provoacă disconfort. Și greșelile se întâmplă atunci când începi să faci ceva nou. Și nu funcționează imediat. Ce poti face. Și apoi te întinzi pe canapea și te răsfeți cu iluzia că o poți face fără disconfort, fără greșeli.
Dacă se pare că undeva acolo, chiar după colț sau pe ecranul televizorului, există oameni cărora le vine totul ușor și simplu.
De asemenea, pare doar să fie.
În acest caz, este foarte probabil să existe o devalorizare totală a eforturilor altor persoane. Se vede doar ceea ce este și nu vede deloc ce s-a făcut pentru ca acesta să fie. Și apoi, desigur, este greu să cobori de pe canapea și să începi să faci ceva. La urma urmei, este ușor pentru ei, de ce să mă strecur? Cumva este nedrept. Este mai ușor atunci să vă ofensați în lume și să nu faceți nimic. Sau așteptați ca meditația, constelația, tehnica să funcționeze. Ei bine, ca să fie ușor și simplu.
Puteți aștepta mult timp. Magia de acțiune acționează numai asupra celor care acționează:)
Recomandat:
Un Pic Despre Inutilitatea Auto-perfecționării
Despre de ce merită să lucrați la întrebările / solicitările dvs. psihologice cu cineva - un consultant, psiholog, psihoterapeut. De ce doar citirea articolelor pe Internet și vizionarea videoclipurilor pe YouTube nu înseamnă să lucrezi la tine.
Ce Fel De Mizerie Mă Oprește Să Trăiesc? Un Pic Despre Introiecte. Partea 1: Ce Este și „cu Ce Mănâncă”
Ați auzit vreodată fraze de la alții de genul: „Se pare că am totul, dar nu am fericire” sau „Fac multe lucruri, îmi ating obiectivul, dar nu primesc plăcere”? Sau poate se vorbește că există ceva urât în această viață care interferează cu trăirea acestei vieți?
„Ce Fel De Mizerie Mă Oprește Să Trăiesc? Un Pic Despre Introiecte. Partea 2: Beneficii, Surse și Ce Să Facem în Acest Sens? "
Și din nou îi urez bun venit tuturor) Sper că așteptați continuarea articolului meu despre introiecte. Iată, de fapt, că este. Prima parte a articolului poate fi citită aici: Deci, există un avantaj pentru introiecte? Desigur că au. Secundar, aș spune și, după părerea mea, foarte dubios.
Un Pic Despre Terapia Narcisistă
„Dacă sabia ta este scurtă, alungește-o cu un pas înainte” (Lazar Ghosh) Acest proverb francez mi-a amintit recent de o cunoștință. Cu toată simplitatea sa, pentru mine dezvăluie cel mai profund sens psihoterapeutic. Despre cum să-ți trăiești viața de înaltă calitate, chiar în ciuda imperfecțiunii tale.
Un Pic Despre Oamenii Toxici
S-au spus și s-au scris multe despre conceptul acum popular al persoanelor toxice din mediu și despre lupta împotriva acestora. Probabil, doar leneșii nu au atins acest subiect, iar eu nu voi fi leneș și voi scrie. O situație ciudată când auzi plângerile altora despre viață și vezi că o persoană nu vrea să facă nimic, cu excepția modului de a se plânge altora, apare tot timpul.
