Cum Se Previn Relațiile Toxice?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52

În viața multor fete, se întâmplă adesea ca o relație cu un bărbat să înceapă sau să se dezvolte „nu așa cum și-ar dori”.

Un conflict de așteptare și realitate este inevitabil dacă cerințele ambelor părți, sau chiar ale uneia, sunt supraestimate.

Adesea, femeile aflate sub influența macro-mediului (atitudini sociale, modele difuzate în seriale, spectacole și alte programe distructive) doresc să găsească un donator, sponsor în detrimentul apropierii spirituale și al conștientizării propriei valori.

În alte cazuri, fetele, în special în stare de traumă sau posttraumă, nu își pot determina dorința. Adesea, se confruntă cu o stare de dragoste neîmpărtășită, fetele caută pe cineva care să-și întruchipeze cumva idealul de speranțe neîmplinite.

Deci, o fată s-a întâlnit cu un reprezentant al unei etnii, de exemplu, un cecen, s-a îndrăgostit de tot sufletul ei, s-a impregnat de cultura sa populară, i-a luat personalitatea. Dar cuplul s-a despărțit. Dar până în prezent, fata își vede iubitul în fiecare reprezentant al acestei etnii, încercând să intre în relații cu bărbați de această naționalitate, dar fără a câștiga niciodată sentimentul prețuit și apropierea căutată.

Într-o stare posttraumatică, este mult mai ușor să reproduceți un scenariu negativ, în ciuda încercărilor nereușite de a rezolva situația din terapie.

Relațiile toxice vor trasa o urmă de dezamăgiri, prăbușirea speranțelor, iluzii, vor contribui la tulburarea disociativă, îndepărtând-o pe fată de realizarea realității și formând un tablou obiectiv.

Agravând conflictul intern, această relație va fi un ecou al așteptărilor fantomatice din partea iubitei, pe care fata încearcă să o vadă în fiecare partener ulterior.

Astfel, anxietatea, un sentiment cronic de nemulțumire duce la o exacerbare a experienței emoționale.

Adesea, profund dezamăgită de fiecare partener ulterior, fata intră în starea de „Oh, chiar dacă …” și în imersiunea în trecut asociată cu primul iubit.

Și se pare că viața prezintă surprize din ce în ce mai sofisticate, dar în cele din urmă slăbind fata.

Orice neputință, tensiune ridicată, anxietate, nemulțumire la diferite niveluri într-o relație cu un partener sunt semne ale unei relații toxice. Într-o stare de descurajare și posttraumă, o fată este vulnerabilă la bărbați autoritari despotici și cruzi, care cer ascultare și supunere de la ea.

Doar o privire obiectivă, o gândire sobră, prudență sunt capabile să vadă toate subtilitățile și capcanele relațiilor cu un nou partener.

În primul rând, puneți-vă întrebarea: „Este aceasta dragoste?”

Cele mai frecvente, dar subtile, semne de relații toxice în post-traumă sunt după cum urmează:

1. Omul pune presiune (acest lucru se poate manifesta prin atitudinile și stereotipurile difuzate de el, de la modul în care ar trebui să arate o fată până la impunerea unor puncte de vedere ideologice și politice); 2. Manipularea apelurilor și dependența emoțională … Să luăm în considerare acest fenomen în detaliu. Deci, în primele etape ale dezvoltării relațiilor, un bărbat acordă atenție unei fete care, îmi amintesc, se află într-o stare de traumă. Complimentând-o, el o atrage pe vigilență, dar asta folosește. La un nivel subconștient, un bărbat-despot și un tiran simt că această femeie este o pradă ușoară. Prin urmare, la început, în primele zile ale cunoașterii lor, el sună și scrie în mod regulat, dar apoi comunicarea lor devine mai rară. Omul nu își pune scuze, ci doar explică sec: „Ocupat”. Așteptarea unui apel de la el formează o dependență. Mai mult, în acel timp de așteptare pentru comunicare, fata, deși nu este conștientă, se confruntă cu disonanță. Într-adevăr, în noul bărbat vrea să-și vadă fostul iubit și, ca urmare, este atrasă de o comunicare nouă, extrem de otrăvitoare. 3. Formarea unui simț al datoriei față de un om. Această etapă în dezvoltarea relațiilor toxice este cea mai periculoasă și mai dificil de corectat. În momentele de disperare, o fată încearcă să găsească protecție la un bărbat, dar, în același timp, nu primește plăcere și satisfacție. De exemplu, o fată are nevoie de sprijin, având în vedere o problemă dificilă, să fie o călătorie de afaceri pentru a participa la o conferință. Un bărbat toxic o încurajează de la distanță, dar poate ajuta și financiar. Pe de o parte, acesta este un semn pozitiv în dezvoltarea relațiilor. Dar pe de altă parte? După acordarea asistenței, manipularea și controlul sunt strânse, în plus, se folosesc tot felul de instrumente pentru a influența fata. În special, fata este obligată să ajute nu numai bărbatul, ci și rudele sale. Prin urmare, este necesar să ieșim din relații atât de tensionate cu anxietate, conștientizând că idealul căutat al fostului iubit nu a fost găsit, precum și, de fapt, idealul. Fostul iubit nu poate fi întrupat într-un alt trup și suflet, chiar dacă există asemănări externe și calități spirituale. A realiza că omul iubit va rămâne pentru totdeauna în memorie ca o poveste strălucitoare, deși tristă, o sarcină dificilă, dificilă, dar extrem de importantă pentru a-și permite să fie fericit după despărțire. Și, în același timp, să regândim relațiile toxice ca o manifestare a slăbiciunii interioare, mentale în momentul „aici și acum” într-o serie de evenimente din viață pentru a preveni un scenariu negativ prin eforturi volționale și conștientizare.