2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Săptămâna trecută am scris despre conceptul de „început psihologic” al unei persoane. Și cât de ușor este, neștiind soarta unei persoane, nefiind familiarizați cu condițiile și climatul psihologic în care a crescut, să greșim în judecăți cu privire la abilitățile, capacitățile și realizările sale.
Dar se întâmplă adesea ca în locul unei „alte persoane” subestimate să ne găsim noi înșine în fața noastră.
Acest lucru nu este întotdeauna ușor de observat și de înțeles.
Adesea, toată lumea crede că se cunoaște bine pe sine.
Că înțelege bine de ce are nevoie.
Și ce poate face pentru asta.
Dar nu toată lumea poate face cu adevărat ceea ce este necesar și să realizeze realizarea dorințelor lor.
Și de multe ori acest lucru se datorează faptului că o persoană nu își înțelege bine „condițiile de plecare”.
Iată câteva „markere” care vă vor permite să înțelegeți că nu înțelegeți foarte bine condițiile „începutului dvs. psihologic” și să vă evaluați, abilitățile și capacitățile, procedând nu din realitatea resurselor dvs., ci din unele idei idealiste:
1. Ți se pare că dacă alți oameni reușesc în ceva, trebuie să reușești și tu în asta. Cel puțin la fel, și poate chiar mai bine.
2. Aștepți de la tine rezultate mai multe și mai bune decât obții și te superi foarte tare când descoperi realitatea.
3. Te critici, te enervezi, te certezi, dezamăgește în tine, dacă nu atingi obiectivul, nu obții ceea ce îți dorești.
4. Dacă vrei ceva, dar nu faci nimic pentru ca dorința să se realizeze, îți este rușine, incomod, chiar în fața ta și te poți numi pentru asta „cârpă”, „cârpă” și alte epitete în un spirit similar …
5. Ți se pare că nu ești cine ai putea fi.
6. Nu observați, credeți că succesele și realizările dvs. nu sunt importante, mici și nesemnificative.
7. Nu sunteți obișnuiți să vă vedeți calea vieții în perspectivă.
8. Uitați, nu acordați importanță, ignorați condițiile de viață și circumstanțele în care v-ați dezvoltat și ați crescut care v-au influențat dezvoltarea și alegerea strategiilor de viață.
9. Privind succesele altor oameni, vă așteptați la același succes de la voi, pe baza faptului că ei ar putea să o facă și să se plângă de înălțimile neînvinse.
Vina în sine și încercarea de a-ți ignora trecutul este un serviciu.
Fiecare dintre aceste acțiuni te îndepărtează mai mult de succes, bucurie și satisfacție din viața ta.
Un copac nu poate crește fără rădăcini, o floare nu poate înflori fără tulpină.
Pentru a-și împlini potențialul și a fi fericit, o persoană trebuie să poată să-și dea o relatare sinceră despre cine este și cine a fost. Chiar dacă amintirile din trecut nu provoacă bucurie.
Întâlnirea cu „originile” cuiva, cu trecutul cuiva, realizarea limitelor și capacităților reale ale cuiva nu este o sarcină ușoară, uneori chiar dificilă. Și acest lucru este aproape imposibil de rezolvat singur.
Pur și simplu pentru că așa este organizată mintea umană - odată ce a învățat, a numit ceva și și-a definit locul în imaginea lumii, nu îi place extrem de mult să o pună la îndoială și, în general, să se întoarcă la ea.
Și pentru ca întâlnirea să aibă loc, sunt necesare timp și condiții speciale. De exemplu, psihoterapia.
Un psihoterapeut este o persoană care știe care este calea „recunoașterii și acceptării de sine”.
Mergea el însuși de-a lungul timpului.
Și este capabil să însoțească alte persoane, având timp, experiență, sensibilitate, vedere, cunoștințe și abilități necesare pentru acest lucru.
Maria Veresk, psiholog online, terapeut gestalt.
Dacă ți-a plăcut articolul, poți spune „mulțumesc” folosind like și repost.
M-aș bucura dacă îți împărtășești gândurile despre care a fost „începutul psihologic” din viața ta? Și cum te simțeai în legătură cu asta?
Aveți ceva similar din punctele din articol? Sau această atitudine față de tine nu este familiară?
Și, desigur, vă invit la consultații și psihoterapie.
La întâlnirea ta cu tine însuți.
Recomandat:
De Ce Căutarea „pe Tine însuți” Este Adesea Auto-înșelăciune
În zilele noastre moda este să te cauți „pe sine”. În același timp, majoritatea, dintr-un anumit motiv, este sigură că acest lucru este „ei înșiși” - acesta este neapărat ceva plăcut, vesel, bun sau chiar Dumnezeu știe cât de frumos este. Nu este neapărat cazul.
30 De Lucruri Pe Care Să Nu Le Mai Faci Cu Tine însuți
Așa cum a spus Maria Robinson, „Nimeni nu se poate întoarce în timp pentru ao schimba, dar toată lumea poate începe de la capăt pentru a crea un nou final”. Nu este nimic mai adevărat. Dar, în primul rând, trebuie să nu mai faci ceea ce te-ar putea opri.
Concepții Greșite Tipice Ale Femeilor Care Suferă Abuz Psihologic în Relații
Bazat pe cartea „Cum să faci față agresiunii verbale”. Cartea este dedicată problemei violenței domestice. Consecințele agresiunii verbale afectează și sfera intelectuală a unei femei. O femeie începe să se înșele despre ea însăși și despre relația ei cu un partener agresiv.
„Broască într-o Cutie”, Sau Două Moduri De A Te Iubi Pe Tine însuți
De ce oamenii nu se iubesc pe ei înșiși? Nu voi repeta un lucru banal de genul, „toate problemele din copilărie”, și așa este clar că da! Aceasta este din copilărie. Dar ce să faci atunci? Coloanele revistei sunt pline de hack-uri de viață pe tema „cum să te iubești pe tine însuți”:
„Începutul Psihologic” Al Unei Persoane
Oamenii se nasc, se dezvoltă și trăiesc în diferite condiții sociale. Și este foarte dificil și, în general, miop să evaluezi gradul de succes al persoanelor care au crescut în diferite cercuri culturale, sociale și materiale folosind aceeași măsură.
