2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
În zilele noastre moda este să te cauți „pe sine”. În același timp, majoritatea, dintr-un anumit motiv, este sigură că acest lucru este „ei înșiși” - acesta este neapărat ceva plăcut, vesel, bun sau chiar Dumnezeu știe cât de frumos este.
Nu este neapărat cazul.
Adesea, ca rezultat al căutării „propriei persoane”, o persoană ajunge la un copil interior lăsat jos, nefericit. Și oh, cât de multă muncă este necesară pentru ca părțile copiilor, în loc de o sursă de probleme, să devină sursa unei resurse.
Uneori motivația se bazează pe anxietate sau frică. Și pe această anxietate sau frică, o persoană realizează multe. Dar baza nu este încă sentimente foarte plăcute.
Uneori strategiile de succes se bazează pe teama că nu voi fi acceptat așa cum sunt. Și apoi o persoană iese din pielea sa pentru a realiza tot ceea ce se poate realiza, și apoi toate se întorc la aceleași - teama că nu va fi acceptat și nu va fi iubit pentru cine este.
Există două laturi ale fiecărei strategii: relativ bună și relativ rea. De exemplu, o persoană are o strategie bine stabilită de „a nu simți” sau „a fi superficial” - și în multe contexte acesta este un plus, funcționează excelent. Dar cu siguranță vor exista contexte în care funcționează în negativ (în relațiile personale, de exemplu).
Și nu este atât de ușor să luați această strategie și să o împărțiți în contexte. Are o grămadă de beneficii și ce altceva. Protecție dacă doriți.
Poate dacă oamenii ar înțelege mai bine ce este acest „eu”, pe care îl caută atât de tare, atunci ar exista o scădere semnificativă a celor care vor să-l caute. Pentru că, de fapt, o astfel de căutare pentru „sine” se referă la refuzul de a lucra pe sine și de a-și asuma responsabilitatea. Cine se ascunde în spatele căutării pentru „ei înșiși”.
Ei bine, crezi serios că „eu” tău sunt un potențial președinte al Statelor Unite, pe care este suficient să îl găsești și totul va fi de vârf? Sau undeva în interior există o femeie mega-feminină sau un super-bărbat pe care îl poți găsi în interior - și din nou totul va fi mega-cool?
Nu-mi amintesc exact unde l-am auzit, dar este adevărat. Nu se poate regăsi pe sine, se poate crea doar pe sine. Bucată cu bucată. Sub propria ta responsabilitate.
Nu că am găsit ceva acolo în mine - și, dracu, ca într-un basm, viața s-a întors cu capul în jos și totul a devenit mișto. Trebuie să lucrați - la obiective, la motivație, la strategii pentru atingerea obiectivelor. Observați, analizați, schimbați și analizați din nou.
Obiective diferite, strategii diferite. Strategii diferite - motivații diferite și nu întotdeauna bune. Ideea este dacă o persoană este pregătită să fie conștientă de motivația sa. Pentru că aici mulți se pot aștepta la o surpriză - nu întotdeauna una plăcută.
Da, desigur, sub toate strategiile și părțile pentru bebeluși, undeva, există o stare plăcută bună pe care fiecare dintre noi o dă la naștere. Cineva numește asta o stare esențială, cineva adevărat. Dar, pentru a o atinge, trebuie să lucrați asupra dvs. - treptat și în etape.
Și apoi căutarea „eu” pentru mulți, după părerea mea, s-a transformat deja într-o căutare a unui anumit prinț pe un cal alb sau într-o căutare a unei frumoase prințese - așa că voi găsi, de exemplu, acesta este „eu” și va fi multă fericire pentru mine și totul în viață va funcționa. Ei bine, fericit pentru totdeauna - ca în basme.
Viața umană constă în etape, iar o persoană se dezvoltă de-a lungul vieții sale. În copilărie, adolescență, maturitate. În relații, fără relații, în paternitate și maternitate, în muncă sau în realizarea de sine. Fiecare aspect are strategii, motivație, provocări - și fiecare etapă are ceva de lucrat. De îndată ce o etapă de dezvoltare cu sarcinile sale se termină, începe următoarea. Este în regulă.
Viața este așa) Deși tocmai pentru asta este interesant - sarcini noi care apar în fiecare etapă.
Recomandat:
Mă Simt Rău Cu Tine, Dar Este și Mai Rău Fără Tine. Codependența Nu Este Iubire
Recent am lucrat mult la studiul codependenței și al relațiilor codependente. Codependența este flagelul timpului nostru. Atunci cineva își pune viața, fericirea, emoțiile etc. în funcție de altă persoană. Codependența este întotdeauna necinstită și întotdeauna manipulatoare.
Cum Este Să Te Iubești Pe Tine însuți?
Auzim adesea apelul „Iubește-te!” și încearcă să o urmezi. Ne iubim pe noi înșine cât de bine putem. Cineva se iubește cu o bătaie de joc amară (uită-te la mine, cum poți să nu iubești o astfel de frumusețe?), Cineva cu show-off (ar trebui să am totul numai cel mai bun și mai scump), cineva se hrănește cu grijă (așa, ca bunica a arătat dragoste), cineva se certă sau se înalță excesiv, fugind de spânzurătoare și de piedestal.
Tăcerea Este De Aur. Sau De Ce Psihanalistul Tău Este Cel Mai Adesea Tăcut?
Faptul că marea majoritate a clienților vin la terapie în așteptarea recomandărilor, motivației și sfaturilor nu va fi un secret pentru nimeni. Pentru că se percepe un terapeut care vorbește mult și nu se zgârie la discursuri inspiratoare, se știe cum se sfătuiește și poate face ay-ay-ay cu un deget, știi cum?
De Ce Este Important Să Te Ierți Pe Tine însuți
În raport cu ceilalți, o persoană poate fi liberă în deciziile sale de a ierta sau nu. Acest lucru va depinde cel mai probabil de mai mulți factori, cum ar fi forța și gravitatea prejudiciului care a cauzat infracțiunea. În mod direct persoana care a efectuat aceste acțiuni și, în consecință, atitudinea persoanei însuși față de ea.
Să Te Cunoști Pe Tine însuți Este Temelia Stimei De Sine și A încrederii Tale
Să te cunoști pe tine însuți este temelia stimei de sine și a încrederii tale! Trebuie să vă îmbunătățiți stima de sine! Ai o stimă de sine scăzută! Stima de sine, stima de sine! Cât de des auzim acest cuvânt?! Bloggerii, psihologii, companiile de marketing discută întotdeauna despre acest lucru atunci când organizează seminarii, traininguri și cursuri de master