Sfârșitul Dependenței De Relații. Dezidealizare

Cuprins:

Video: Sfârșitul Dependenței De Relații. Dezidealizare

Video: Sfârșitul Dependenței De Relații. Dezidealizare
Video: Invataturile Pline De Intelepciune Ale Unui Calugar Cu Har 2024, Mai
Sfârșitul Dependenței De Relații. Dezidealizare
Sfârșitul Dependenței De Relații. Dezidealizare
Anonim

Dependența de relație persistă atât timp cât există o idealizare a unui partener de către altul -

ideea despre el ca fiind mai ideală decât este în realitate.

Idealizarea este una dintre componentele principale ale îndrăgostirii.

De ce ar trebui să se idealizeze o persoană?

Dacă este într-o relație cu persoana idealizată, atunci idealizarea, ca mijloc de manipulare, îl poate determina pe celălalt să îndeplinească așteptările persoanei idealizate.

Dacă relația sa încheiat și idealizarea persistă, atunci îndeplinește funcția de a menține speranța pentru un viitor mai luminos - cu el / ea aș putea / aș putea fi fericit.

Acest lucru încurajează o persoană să trăiască în visele și fanteziile sale, dusă de rutina gri în lumea viselor.

Un astfel de mecanism de protecție a psihicului este tipic pentru persoanele cu un complex de Don Quijote sau Alice în Țara Minunilor.

Image
Image

Își creează în cap o anumită imagine ideală, divorțată de realitate și, ulterior, starea emoțională provocată de fanteziile despre această imagine, le stimulează activitatea zilnică. O persoană, uneori, întrerupe în mod deliberat relațiile în stadiul de a se îndrăgosti de teama de a fi dezamăgită și de a pierde posibilitatea unei astfel de hrăniri fantastice (unul dintre cititori a citat o metaforă a acestui fenomen - „miere de iluzii”). A trăi în vise este caracteristic personalităților schizoide și isterice.

Narcisii folosesc această protecție pentru a-și devaloriza ceilalți parteneri, controlându-și astfel comportamentul și protejând limitele fragile ale I-ului lor, stima lor de sine vulnerabilă, evitând atașamentul și relațiile.

Image
Image

În masochism, idealizând imaginea celuilalt, o persoană se expune suferinței voluntare din cauza iubirii neîmpărtășite.

Astfel, există un beneficiu semnificativ și de obicei inconștient în idealizare.

Terapia dependenței de relații încearcă să descopere beneficiile ascunse ale menținerii idealizării, descoperind ce gol din viața unei persoane umple pentru a lucra mai târziu cu cauzele acestui „gol”.

Image
Image

Dezidealizarea este un pas semnificativ în eliminarea unui atașament emoțional puternic.

Dezidealizarea nu este la fel ca deprecierea.

A dezidealiza înseamnă a înlocui iluziile cu fapte ale realității. Este necesar să înțelegem ce este cu adevărat obiectul atracției - cu un set de calități nu numai pozitive, ci și de cele care au spus direct sau indirect că nu ne convine, sau va fi necesar să facem multă muncă pe sine pentru a decide asupra acestei relații și a sprijinului acestora.

Pentru a face acest lucru, noi, cu clienții, sortăm relația lor puțin câte puțin și, atunci când se reintroduc în această realitate, încep să evalueze mai sobru partenerul și perspectivele lor cu el.

Recomandat: