2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 15:52
Atunci când cauți psihoterapie, trebuie să înțelegi că ai un drum lung de parcurs. Este un proces în care, pas cu pas, te cunoști pe tine însuți și cum îți construiești viața.
Nu vă așteptați ca psihoterapia să rezolve lucrurile. Cel puțin la început și la început nu va funcționa așa.
Odată ce ați intrat în psihoterapie, veți începe să observați noi dorințe și lucruri pe care nu le-ați observat înainte
Veți vedea cu ce vă îndurați, dar acum nu mai doriți să rezistați. Aceste descoperiri îți vor complica viața, vor fi de cinci până la zece ori sau mai multe descoperiri noi. Desfășurarea în psihoterapie este un proces secundar și, bineînțeles, veți ajunge la el. Dar principalul lucru este să te observi pe tine însuți.
Există mai multe tipuri de servicii psihologice
Acestea sunt consiliere psihologică, psihiatrie și psihoterapie în sine.
Cum să le distingi și ce să alegi pentru tine?
Consiliere psihologica
Vă ajută să înțelegeți în ce situație se află o persoană și să determinați modalități de a face față acesteia. Acesta nu este un proces care necesită mult timp, în care un psiholog ajută la auditarea unei probleme și la găsirea unei soluții. Cu alte cuvinte, înveți ceva, mergi și îl integrezi în viață.
Dar viața ta nu se schimbă. Da, rezolvați o anumită problemă, dar după un timp situația poate reapărea. Mai mult decât atât - în același loc. Pentru că rezolvi doar problema, nu te schimbi pe tine însuți.
Psihiatrie
Conceput pentru a rezolva probleme mai complexe, unde simptomele psihopatologice sunt deja prezente. Acele situații pe care nu le puteți rezolva nici pe cont propriu, nici în contact cu o altă persoană. Poate fi depresie, atacuri de panică, iluzii, halucinații. Și cu aceasta trebuie să lucrați cu metode farmacologice, pe care vi le va spune psihiatrul.
Psihoterapie
Nici o zonă pentru bărbați. Acesta nu este nici primul, nici al doilea. Este conceput pentru a afla cum funcționează viața ta, cine ești în ea, cum interacționezi cu oamenii și construiești viitorul.
Adevărul este că toți trăim automat, fără să ne gândim la noi înșine. Trăim așa cum am fost din copilărie. La un moment dat, s-ar putea să observați că există anxietate cu privire la ceva. Întrebări către lume, către tine. Acesta este locul unde mergi la psihoterapie și îți asumi responsabilitatea pentru viața ta.
Recomandat:
Iubire și Sex Cu O Femeie Narcisistă. Instrucțiuni Pentru Bărbați - Iubitori De Reglementări și Proceduri De Protocol
Această femeie este prea dură pentru un om muritor obișnuit. Fără bani, statut și ambiție, nici măcar nu încercați. Se prețuiește foarte mult și se devalorizează cu cruzime. Ea va efectua aceeași procedură despre protocol în legătură cu dvs.
Iubire și Sex Cu O Femeie Schizoidă. Instrucțiuni Pentru Bărbații Care Iubesc Barierele Din Beton Armat
Dragi „iubitori de dificultăți”, învățați să vă plimbați printre ziduri. Veți avea nevoie de aceste abilități într-o relație cu o femeie schizoidă. La început, te va lăsa să te închizi pentru o vreme în faza îndrăgostirii și îți va arăta lumea ei interioară atât de bizară încât vei înțelege că această femeie este fatală și de neuitat și trebuie să fii un tocilar complet pentru a pierde acest lucru.
Analiza SWOT A Personalității: Instrucțiuni Pas Cu Pas Pentru A Vă Analiza Punctele Tari și Punctele Slabe
Analiza SWOT este o metodă utilizată în mod obișnuit de companii și companii pentru a evalua punctele tari și punctele slabe ale acestora și factorii externi care pot afecta dezvoltarea. De fapt, din aceste calități constă abrevierea: puncte forte (puncte forte), puncte slabe (puncte slabe), oportunități (oportunități) și amenințări (amenințări).
MODUL AUTO-PUNERII ÎN APLICARE
Pentru mine, esența psihosomaticii este auto-violența. Și gradul de malignitate și distrugere corelează cu gradul de auto-abuz. Îmi împărtășesc în continuare rezultatele profesionale publicând note terapeutice. De data aceasta scriu despre fenomenul auto-violenței.
Lacrimi Pentru Femei: Instrucțiuni De Utilizare (pentru Bărbați)
Lacrimile femeilor: instrucțiuni de utilizare (pentru bărbați) Nu putem înțelege o altă persoană dacă nu admitem ideea alterității sale Noi, bărbații și femeile, suntem diferiți. Aceasta este o axiomă. Diferit, în ciuda încercărilor constante persistente din ultima sută de ani de a dovedi contrariul.
